Looking for a specific topic?
Use the filter below to explore articles by subject, technique, condition, or area of practice.
Blogs und Artikel
Triggerpunkttherapie – Fibromyalgie
Fibromyalgie – Warum Ihre Ernährung ein wichtiger Faktor bei der Schmerzbewältigung sein kann Mehr Frauen als Männer sind von Fibromyalgie betroffen, aber es gibt kein Altersprofil und derzeit keine verlässliche...
Triggerpunkt-Therapie – Verwenden einer Schaumstoffrolle zur Behandlung von Triggerpunkten
Wann man eine Schaumstoffrolle verwendet – Stuart Hinds Schaumstoffrolle in Profi-Qualität Schaumstoffrollen können zur Behandlung von Triggerpunkten wirksam sein Schaumstoffrollen werden seit den 1950er Jahren verwendet, um die Dehnung zu...
Den Psoas als Hauptmechanismus verstehen
Psoas-Triggerpunkte und Schmerzkarten Triggerpunkttherapie - Online-Masterkurs Jede Kraft des Psoas (Muskelkontraktion) kann Organe wie Darm, Nieren, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse, Blase und Magen stimulieren und massieren Der Psoas gilt als Kernmuskel,...
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Hüftadduktoren
Behandlung von Triggerpunkten in den Hüftadduktoren - Dr. Jonathan Kuttner MD Latein: Adducere = hinführen; Magnus = groß; Brevis = kurz; Longus = lang Adduktoren Magnus Triggerpunkte in den Adductor-Magnus-Muskeln...
Triggerpunkt-Therapie - Peronealsehnenentzündung
Stuart Hinds - Behandlung von Knöchelschmerzen und Steifheit Unbehandelt können Knöchelschmerzen und Steifheit die Ursache für schwerwiegendere Schmerzerkrankungen der Hüfte und des Knies werden Es ist ziemlich üblich, dass alle...
Triggerpunkt-Therapie – Was sind also die Vorteile von Stretching?
Dehnen und Atmen – wie und warum? Stretching ist eine einfache und effektive Aktivität, die hilft, die sportliche Leistung zu verbessern, die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verringern und Muskelkater...
Häufige Sportverletzungen - Luxation der Schulter
In den meisten Fällen ist eine erhebliche Kraft erforderlich, um eine Schulter auszurenken Eine Luxation der Schulter am GH-Gelenk kann auftreten, wenn ein Athlet auf eine ausgestreckte Hand fällt oder...
Triggerpunkttherapie - Rectus Abdominis Triggerpunkte
Rectus Abdominis – Triggerpunkte Aktive Triggerpunkte in den geraden Bauchmuskeln können Schmerzen auf den Rücken und über die Mittellinie übertragen. Während Triggerpunkte Schmerzen typischerweise auf die Seite des Körpers übertragen,...
Achillessehnenentzündung - Selbsthilfe
Einfache Möglichkeiten, den Soleus zu dehnen - Stuart Hinds Werden Sie Triggerpunkt-Therapeut Was ist Achillessehnenentzündung? Achillessehnenentzündung ist durch eine Verletzung der Achillessehne gekennzeichnet, die hauptsächlich auf Überbeanspruchung zurückzuführen ist. Die...
Schmerzen im unteren Rücken - Stärkung der Bauchmuskeln
Rectus Abdominis Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Behandlung von Rückenschmerzen Triggerpunkte – wo anfangen? Die Bauchmuskeln sind hauptsächlich für die Gesundheit des unteren Rückens verantwortlich Die Bauchmuskeln sind die Hauptmuskelgruppe,...
Selbsthilfetechniken für häufige Schulter-Triggerpunkte – Oberer Trapezmuskel
Trapezius-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Triggerpunkttherapie – Wo anfangen? Ischämische Kompressionstechnik Trapezius-Triggerpunkte sind unglaublich häufig und mit einer Reihe von Beschwerden wie Kopfschmerzen und steifem Nacken verbunden Trapezius ist ein...
Taping für Triggerpunkte - Das Trapezius
Behandlung von Triggerpunkten im Trapezius Triggerpunkttherapie – Wo anfangen? Die Forschung unterstützt die Verwendung von Taping als Behandlungshilfe bei der Behandlung von Schulter-Impingement-Problemen Das subakromiale Impingement-Syndrom ist die häufigste Schulterbeschwerde...












