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Joint Mobilization Techniques for the Patella

Joint Mobilization Techniques for the Patella

Knee pain and dysfunction are incredibly common, especially in active individuals, athletes, and even those of us who simply spend long hours standing, walking, or moving throughout the day. Often,...
Unlocking Hip Mobility | Soft Tissue Therapy for TFL Restrictions

Triggerpunkttherapie – Behandlung des TFL

Behandlung des Tensor Fasciae Latae - Stuart Hinds Tensor Fasciae Latae – Gemeinsame Triggerpunktstelle Der M. tensor fasciae latae (TFL) spielt eine entscheidende Rolle, da er für Stabilität durch das...
The Significance of Patellar Ligaments in Knee Injuries

Triggerpunkttherapie - Behandlung von Knieschmerzen (Ligamentum Patelae)

Simeon Asher – Behandlung von Triggerpunkten bei Knieschmerzen Triggerpunkte sind mit fast allen Arten von Knieschmerzen und häufigen Knieverletzungen verbunden Knieschmerzen sind sicherlich weit verbreitet und umso mehr, je älter...
Massage and Stretching for Quads

Massage und Stretching für Quads

Triggerpunkte in den Quadrizepsmuskeln sind häufig die Ursache für Hüft-, Oberschenkel- und Knieschmerzen Der Quadrizeps ist eine große Muskelgruppe, die massivste des Beins, die sich anterior (vorne) des Oberschenkels befindet....
Treating Knee Pain

Behandlung von Knieschmerzen

Anatomie des Knieknorpels Seitlicher Knieschmerz – Massage und Triggerpunkt-Freisetzung Triggerpunkte sind mit fast allen Arten von Knieschmerzen und häufigen Knieverletzungen verbunden Knieschmerzen sind sicherlich weit verbreitet und umso mehr, je...
Treating Plantaris | Trigger Point Release | Knee Pain | Calf Pain | Foot Pain

Plantaris behandeln | Auslösepunktfreigabe | Knieschmerzen | Wadenschmerzen | Fußschmerzen

Triggerpunkte bei Plantaris werden oft mit „unerklärlichen“ Schmerzen in der Kniekehle in Verbindung gebracht Triggerpunkte und Knieschmerzen – Übersicht Jeder Therapeut, der Erfahrung in der Behandlung von Triggerpunkten hat, wird...
Runner's Knee | Trigger Points | Quadriceps

Läuferknie | Triggerpunkte | Quadrizeps

Überlegungen zum Läuferknie - Stuart Hinds Patellofemorales Schmerzsyndrom (Runner's Knee) ist oft mit Triggerpunkten in den Quadrizepsmuskeln verbunden Schmerzen in der Kniescheibe (Kniescheibe), insbesondere nach langem Sitzen oder Bergablaufen, können...
Trigger Point Treatment Techniques for the Hamstring Muscles

Triggerpunkt-Behandlungstechniken für die hintere Oberschenkelmuskulatur

Die Hamstring-Muskeln Der Bizeps Femoris im Detail Beim Laufen bremsen die Kniesehnen das Bein am Ende seines Vorwärtsschwungs und verhindern, dass sich der Rumpf im Hüftgelenk beugt Behandlung von Triggerpunkten...
Runners Knee - Overview and Considerations

Runners Knee – Überblick und Überlegungen

Was ist Runner's Knee? Runner's Knee kann sich auf eine Reihe von Verletzungen beziehen, die durch Überbeanspruchung entstehen, verursacht Schmerzen um die Kniescheibe (Patella). Das patellofemorale Schmerzsyndrom (PFPS) ist die...
The Unique Trigger Point - Vastus Medialis

Der einzigartige Triggerpunkt – Vastus medialis

Dr. Jonathan Kuttner – Empfänger des NAMTPT Lifetime Award für seinen Beitrag zur myofaszialen Triggerpunkttherapie Hinweise zum obigen Video: Die Quadrizepsmuskulatur hat einen erheblichen Einfluss auf die Beckenrotation (anterior), die...
Trigger Point Therapy | Sartorius Muscle | Hip Pain | Knee Pain

Triggerpunkt-Therapie | Sartorius-Muskel | Hüftschmerzen | Knieschmerzen

Sartorius ist der oberflächlichste Muskel des vorderen Oberschenkels und auch der längste Riemenmuskel des Körpers Sartorius-Muskel und Triggerpunkte Die mediale Grenze des oberen Drittels dieses Muskels bildet die laterale Grenze...
Trigger Point Therapy | Knee Pain | Treating Popliteus

Triggerpunkt-Therapie | Knieschmerzen | Behandlung von Popliteus

Die tiefe Lage des Popliteus und seine relativ geringe Größe führen dazu, dass er oft übersehen wird! Der Popliteus-Muskel ist ein ziemlich kleiner Muskel, der sich hinter dem Knie befindet....