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Joint Mobilization Techniques for the Patella
Knee pain and dysfunction are incredibly common, especially in active individuals, athletes, and even those of us who simply spend long hours standing, walking, or moving throughout the day. Often,...
November 01, 2024
Triggerpunkttherapie – Behandlung des TFL
Behandlung des Tensor Fasciae Latae - Stuart Hinds Tensor Fasciae Latae – Gemeinsame Triggerpunktstelle Der M. tensor fasciae latae (TFL) spielt eine entscheidende Rolle, da er für Stabilität durch das...
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Knieschmerzen (Ligamentum Patelae)
Simeon Asher – Behandlung von Triggerpunkten bei Knieschmerzen Triggerpunkte sind mit fast allen Arten von Knieschmerzen und häufigen Knieverletzungen verbunden Knieschmerzen sind sicherlich weit verbreitet und umso mehr, je älter...
Februar 15, 2024
Massage und Stretching für Quads
Triggerpunkte in den Quadrizepsmuskeln sind häufig die Ursache für Hüft-, Oberschenkel- und Knieschmerzen Der Quadrizeps ist eine große Muskelgruppe, die massivste des Beins, die sich anterior (vorne) des Oberschenkels befindet....
Dezember 11, 2022
Behandlung von Knieschmerzen
Anatomie des Knieknorpels Seitlicher Knieschmerz – Massage und Triggerpunkt-Freisetzung Triggerpunkte sind mit fast allen Arten von Knieschmerzen und häufigen Knieverletzungen verbunden Knieschmerzen sind sicherlich weit verbreitet und umso mehr, je...
Mai 17, 2022
Plantaris behandeln | Auslösepunktfreigabe | Knieschmerzen | Wadenschmerzen | Fußschmerzen
Triggerpunkte bei Plantaris werden oft mit „unerklärlichen“ Schmerzen in der Kniekehle in Verbindung gebracht Triggerpunkte und Knieschmerzen – Übersicht Jeder Therapeut, der Erfahrung in der Behandlung von Triggerpunkten hat, wird...
Dezember 03, 2021
Läuferknie | Triggerpunkte | Quadrizeps
Überlegungen zum Läuferknie - Stuart Hinds Patellofemorales Schmerzsyndrom (Runner's Knee) ist oft mit Triggerpunkten in den Quadrizepsmuskeln verbunden Schmerzen in der Kniescheibe (Kniescheibe), insbesondere nach langem Sitzen oder Bergablaufen, können...
Oktober 27, 2021
Triggerpunkt-Behandlungstechniken für die hintere Oberschenkelmuskulatur
Die Hamstring-Muskeln Der Bizeps Femoris im Detail Beim Laufen bremsen die Kniesehnen das Bein am Ende seines Vorwärtsschwungs und verhindern, dass sich der Rumpf im Hüftgelenk beugt Behandlung von Triggerpunkten...
September 07, 2021
Runners Knee – Überblick und Überlegungen
Was ist Runner's Knee? Runner's Knee kann sich auf eine Reihe von Verletzungen beziehen, die durch Überbeanspruchung entstehen, verursacht Schmerzen um die Kniescheibe (Patella). Das patellofemorale Schmerzsyndrom (PFPS) ist die...
August 30, 2021
Der einzigartige Triggerpunkt – Vastus medialis
Dr. Jonathan Kuttner – Empfänger des NAMTPT Lifetime Award für seinen Beitrag zur myofaszialen Triggerpunkttherapie Hinweise zum obigen Video: Die Quadrizepsmuskulatur hat einen erheblichen Einfluss auf die Beckenrotation (anterior), die...
Juli 23, 2021
Triggerpunkt-Therapie | Sartorius-Muskel | Hüftschmerzen | Knieschmerzen
Sartorius ist der oberflächlichste Muskel des vorderen Oberschenkels und auch der längste Riemenmuskel des Körpers Sartorius-Muskel und Triggerpunkte Die mediale Grenze des oberen Drittels dieses Muskels bildet die laterale Grenze...
Triggerpunkt-Therapie | Knieschmerzen | Behandlung von Popliteus
Die tiefe Lage des Popliteus und seine relativ geringe Größe führen dazu, dass er oft übersehen wird! Der Popliteus-Muskel ist ein ziemlich kleiner Muskel, der sich hinter dem Knie befindet....
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