Triggerpunkt-Therapie | Sartorius-Muskel | Hüftschmerzen | Knieschmerzen
Sartorius ist der oberflächlichste Muskel des vorderen Oberschenkels und auch der längste Riemenmuskel des Körpers
Sartorius-Muskel und Triggerpunkte
Die mediale Grenze des oberen Drittels dieses Muskels bildet die laterale Grenze des Oberschenkeldreiecks (adductor longus bildet die mediale Grenze und das Leistenband bildet die obere Grenze).
Die Aktion von Sartorius besteht darin, die unteren Gliedmaßen in die sitzende Position mit gekreuzten Beinen des Schneiders zu bringen (daher der Name vom lateinischen "sator", was Schneider bedeutet).
Sartorius - Häufige Triggerpunktstellen
Satelliten-myofasziale Triggerpunkte
Der Sartorius bremst Extension und mediale Rotation am Hüftgelenk und Extension am Knie.
Zu den zu berücksichtigenden Muskeln mit myofaszialen Baby- oder Satelliten-Triggerpunkten gehören Rectus femoris, Vastus medialis , Pectineus und Adduktor longus, brevis und magnus.
Schmerz von Triggerpunkten in diesem Muskel wird typischerweise als starker brennender oder scharfer prickelnder Schmerz oder als starkes Kribbeln empfunden.
Dieser Schmerz wird entlang des vorderen, aber meistens medialen Aspekts des Oberschenkels und der Kniescheibe erlebt.
Typischerweise wird dies nicht als tiefer Knieschmerz empfunden, aber wo es auftritt, achten Sie darauf, auf Chondromalazie patellae ( Knie des Läufers ) zu testen. Bitte beachten Sie auch die Kommentare zur Differenzialdiagnose weiter unten.
Vorsichtsmaßnahmen
Die femoralen neurovaskulären Strukturen liegen am medialen Rand des Sartorius im oberen Teil, während der Muskel das neurovaskuläre Bündel etwa in der Mitte des Femurs überquert .
Diese Nerven und Blutgefäße müssen bei der Behandlung/Nadelung sorgfältig gemieden werden.
Herkunft
Spina iliaca anterior superior und der unmittelbar darunter liegende Bereich.
Einfügen
Oberer Teil der medialen Oberfläche des Schienbeins, nahe dem vorderen Rand.
Aktion
Beugt das Hüftgelenk (hilft, das Bein beim Gehen oder Laufen nach vorne zu bringen). Seitwärtsrotation und Abduktion des Hüftgelenks. Beugt das Kniegelenk. Hilft bei der medialen Rotation der Tibia auf dem Femur nach Flexion. Zu sagen , dass der Muskel es ermöglicht, die Ferse auf das Knie der gegenüberliegenden Extremität zu legen, kann diese Aktionen zusammenfassen.
Nerv
Zwei Äste vom N. femoralis L 2 , 3 , (4).
Differenzialdiagnose
Meralgia paresthetica. Pathologie des Kniegelenks. Lumbale Radikulopathie. Inguinale Lymphadenopathie. Gefäßpathologie. Leisten- und/oder Schenkelhernie .
Grundlegende funktionelle Bewegung
Beispiel: im Schneidersitz sitzen.
Sportarten, die diesen Muskel stark beanspruchen
Beispiele: Ballett, Skaten, Fußball.
Bewegungen oder Verletzungen, die diesen Muskel schädigen können Überanstrengung bei Yoga-Übungen im Schneidersitz oder Lotussitz (obwohl wahrscheinlich zuerst das Knie geschädigt wird).
Häufige Probleme bei chronisch angespannten/verkürzten (spastischen) Muskeln
Schmerzen oder Schäden an der Innenseite des Knies.
Triggerpunkt-Behandlungstechniken
| Sprühen und dehnen | JAWOHL |
| Kompression | JAWOHL |
| Tiefenmassage | JAWOHL |
| Muskelenergietechniken | JAWOHL |
| Positionsfreigabe | JAWOHL |
| Trockenes Needling | JAWOHL |
| Nassnadelung | JAWOHL |
Allgemeine Hinweise für den Patienten
Gang- und Haltungsanalyse. Längeres Sitzen mit gekreuzten Knien. Gewohnte Körperhaltungen. Kann überaktiv sein, sekundär zu Fettleibigkeit und/oder Bewegung (z. B. Laufen mit angehobenem Fuß). Dehnübungen. Kissen zwischen den Knien.
Verknüpfungen
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