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Are You Suffering from Piriformis Trigger Points?
If you’ve ever felt an unexplained pain deep in your buttocks or a sharp, radiating ache down your leg, the culprit might be your piriformis muscle. Though small, this muscle...
November 23, 2024
Triggerpunkttherapie - Quadratus femoris
Behandlung von Quadratus femoris - Stuart Hinds Triggerpunkte im Quadratus Femoris treten typischerweise zusammen mit anderen Triggerpunkten in der unmittelbaren Umgebung auf, einschließlich der Hüfte und des Beckenbodens Dieser kleine...
November 15, 2024
Triggerpunkttherapie – Behandlung des TFL
Behandlung des Tensor Fasciae Latae - Stuart Hinds Tensor Fasciae Latae – Gemeinsame Triggerpunktstelle Der M. tensor fasciae latae (TFL) spielt eine entscheidende Rolle, da er für Stabilität durch das...
Triggerpunkt-Therapie – Snapping-Hip-Syndrom
Snapping Hip Syndrome – Auslösen von Triggerpunkten im Gluteus Maximus Das Snapping-Hip-Syndrom ist ein Zustand, bei dem ein Schnapp- oder Knallgefühl in der Hüfte bei Hüftbeugung und -streckung zu spüren...
Juni 28, 2024
The Hip Flexor Muscles: Anatomy, Function, and Importance of Stretching
The hip flexor muscles are a group of muscles located in the front of the hip that play a crucial role in movement and stability. These muscles are primarily responsible...
Mai 17, 2024
Triggerpunkttherapie - Ischias
Ischiasschmerzen - Stuart Hinds demonstriert seinen Ansatz zur Behandlung des Piriformis Eine Reihe von Studien hat die Vorteile der manuellen Therapie zur Behandlung von Ischias gezeigt Ischias ist ein Symptom...
Januar 30, 2024
Dehnung zur Schmerzlinderung – Piriformis-Syndrom
Das Piriformis-Syndrom ist eine Folge des Impingement des Ischiasnervs durch den Piriformis-Muskel. Falsche Form oder falscher Gang führen oft zu Engegefühl und Inflexibilität im Piriformis. Die Erkrankung tritt häufiger bei...
Januar 15, 2024
Iliotibialband (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hüfteinschränkungen
TFL-Triggerpunkte – Der Schmerz kann sich in der Mitte des seitlichen Oberschenkels ausbreiten und strahlt oft bis zum Knie aus Der Tensor fasciae latae (TFL) ist eine lebenswichtige Struktur...
Trendelenburg Test - Assessing Hip Function and Balance
Introduction Within the realm of diagnostic medicine, numerous specialized tools and techniques are implemented to detect and analyze a wide array of health conditions. One such tool that has...
Juli 04, 2023
How to Locate, Test and Stretch the Psaos Muscle
About the Psoas Muscle The psoas muscle, also known as the iliopsoas muscle, is a deep-seated muscle located in the lower part of the torso, stretching from the lumbar spine...
März 13, 2023
Triggerpunkttherapie - Behandlung des Quadratus Lumborum
Schmerzen im unteren Rücken (LBP) und insbesondere chronische LBP werden oft mit Triggerpunkten in den Muskeln des Quadratus Lumborum (QL) in Verbindung gebracht. Der QL ist ein kleiner Muskel, der...
Februar 22, 2023
Häufige Sportverletzungen – Tendinitis der Adduktoren
Hüftadduktorenmuskulatur Hüftadduktoren - Triggerpunkt-Anatomie Tendinitis der Adduktormuskeln – Der Schmerz ähnelt einer Leistenzerrung, setzt jedoch allmählich und chronisch ein Entzündungen der Adduktorensehnen oder Sehnenscheiden durch Überbeanspruchung können Schmerzen in der...
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