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Five Awesome Stretches for the Hip and Thigh

Fünf tolle Dehnübungen für Hüfte und Oberschenkel

IT-Band-Stretch Stretching ist oft eine Schlüsselkomponente der Triggerpunktbehandlung Hier sind fünf einfache Dehnübungen, auf die wir uns normalerweise in Bezug auf eine Hilfe für die allgemeine Hüftmobilität beziehen. Wenn Sie...
Trigger Point Therapy - Treating the QL

Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des QL

LQL behandeln - Dr. Jonathan Kuttner Besuchen Sie den Online-Shop Triggerpunkte in der QL werden von manchen als die „Meister“ der Schmerzen im unteren Rückenbereich bezeichnet! (lat. quadratus, quadratisch; lumbus,...
Performance Therapy - Hip Adductors

Leistungstherapie - Hüftadduktoren

Behandlung der Hüftadduktoren - Stuart Hinds Ignorieren Sie nicht die Anspannung, Einschränkung und Überlastung der Hüftadduktoren Während dies besonders für Sportler und regelmäßig Sporttreibende relevant ist, können die gleichen Bedingungen...
Trigger Point Therapy - Treating the Hip Adductors

Triggerpunkttherapie - Behandlung der Hüftadduktoren

Behandlung der Hüftadduktoren - Stuart Hinds Der Adduktor magnus ist der größte der Adduktoren-Muskelgruppe, zu der auch der Adduktor brevis und der Adduktor longus gehören. Der Adduktor longus ist der...
Trigger Point Therapy - Treating Osteoarthritis of the Hip

Triggerpunkttherapie - Behandlung von Arthrose der Hüfte

Hüftarthritis – Behandlung von Triggerpunkten zur Schmerzlinderung und verbesserten Mobilität Die Triggerpunkttherapie kann oft unglaublich effektiv sein, um Hüftschmerzen zu lindern, Steifheit zu reduzieren und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen Osteoarthritis...
Trigger Point Therapy - Treating Psoas

Triggerpunkttherapie - Psoas behandeln

Behandlung von Triggerpunkten in der Psoasmuskulatur - Dr. Jonathan Kuttner MD Entgegen einiger weit verbreiteter Missverständnisse können Triggerpunkte in der Psoasmuskulatur sicher und effektiv mit manueller Therapie behandelt werden Triggerpunkte...
Sports Massage for the Hip - Part 3

Sportmassage für die Hüfte - Teil 3

Stuart Hinds - Sportmassage für die Hüfte Siehe Teil 1 Siehe Teil 2 Anmerkungen Triggerpunkte in einem dieser Muskeln verringern ihre Leistungsfähigkeit, daher lohnt es sich, die Muskeln einzeln auf...
Sports Massage for the Hip - Part 2

Sportmassage für die Hüfte - Teil 2

Stuart Hinds - Sportmassage für die Hüfte Siehe Teil 1 Siehe Teil 3 Anmerkungen Triggerpunkte in einem dieser Muskeln verringern ihre Leistungsfähigkeit, daher lohnt es sich, die Muskeln einzeln auf...
Sports Massage for the Hip - Part 1

Sportmassage für die Hüfte - Teil 1

Stuart Hinds - Sportmassage für die Hüfte Siehe Teil 2 Siehe Teil 3 Anmerkungen Triggerpunkte in einem dieser Muskeln verringern ihre Leistungsfähigkeit, daher lohnt es sich, die Muskeln einzeln auf...
Trigger Point Therapy - Holding Patterns of the Hip (Part 2)

Triggerpunkttherapie - Haltemuster der Hüfte (Teil 2)

Beurteilung der Haltemuster der Hüfte Es war bitterkalt hier in Australien und wir filmen dies gerade von der Strecke zurück mit Callum, unserem 100-Meter-Sprinter – das ist der Grund, warum...
Trigger Point Therapy - Holding Patterns of the Hip (Part 1)

Triggerpunkttherapie - Haltemuster der Hüfte (Teil 1)


Trigger Point Therapy - Hip Pain and Dysfunction

Triggerpunkttherapie - Hüftschmerzen und Dysfunktion

Stuart Hinds - Beurteilung der Hüftabduktion Lernen, die Hüfthaltemuster zu lösen Ich habe den größten Teil von 25 Jahren damit verbracht, hauptsächlich mit Spitzensportlern zu arbeiten. Fast jeder, der mich...
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