Femorales Acetabulum-Impingement (FAI)
Es gibt einen Mythos, dass FAI ohne Operation nicht wirksam behandelt werden kann.
Ein Impingement tritt auf, wenn der kugelförmige Kopf des Oberschenkelknochens ungewöhnlich reibt oder die Hüftpfanne einklemmt (aufprallt).
Schäden am Hüftgelenk können am Gelenk- oder Labrumknorpel auftreten.
Auftreffen
Menschen mit FAI stellen sich normalerweise mit Schmerzen (oder manchmal mit einem dumpfen Schmerz) im Leisten-/Leistenbereich und manchmal mehr an der Außenseite der Hüfte vor.
Scharfe stechende Schmerzen können beim Drehen, Drehen und Hocken auftreten.
FAI tritt auf, weil sich die Hüftknochen während der Kindheit in den wachsenden Jahren nicht normal bilden.
Die Deformität eines CAM-Knochensporns, eines Zangenknochensporns oder beider führt zu Gelenkschäden und Schmerzen. Wenn die Hüftknochen abnormal geformt sind, kann wenig getan werden, um FAI zu verhindern.
Arten von FAI - "Mixed" ist die häufigste
Arten von FAI-Mechanismus
- Cam-Deformität - Ein Überschuss an Knochen entlang des Halses des proximalen Femurs
- Zangendeformität - Aufgrund einer zu tiefen Pfanne oder einer abnormalen Neigung der Pfanne
- Eine Mischung aus den beiden vorangegangenen Formen (häufigstes Szenario).
Das Ergebnis jeder dieser Deformitäten ist eine erhöhte Reibung/ein Einklemmen zwischen der Hüftgelenkspfanne und dem Femurkopf, was zu Schmerzen und einem Verlust/einer Einschränkung der Hüftfunktion führen kann.
FAI und Triggerpunkte
Es gibt einen Mythos, dass FAI ohne Operation nicht wirksam behandelt werden kann.
Die Realität ist jedoch, dass wir die Funktion der Hüfte oft drastisch verbessern können, indem wir die Muskeln, die das Hüftgelenk kontrollieren, angemessen eingreifen – und ja, wir beziehen uns hier auf Patienten, die radiologische Anzeichen eines femoralen Acetabulum-Impingements haben.
Haltemuster
Die Muskeln neu zu programmieren, damit sie richtig arbeiten, bedeutet, auf die Warteschleifen in Bezug auf die FAI abzuzielen.
Die Behandlungsprotokolle umfassen normalerweise die Behandlung von Triggerpunkten in den Gesäßmuskeln, Hüftadduktoren , Iliopsoas und TFL .
Typischerweise stellen wir fest, dass der in den Adduktormuskeln untergebrachte Tonus der Schlüssel zu einer Überlastung des Gesäßmuskels ist und recht schnell behoben werden kann, indem diese Triggerpunkte identifiziert und behandelt werden.
Einschränkungen bei der Hüftstreckung hängen im Allgemeinen mit den Triggerpunkten der Hüftbeugerbefestigung im Quadratus femoris zusammen.
Nach erfolgreicher Deaktivierung dieser Triggerpunkte berichten FAI-Patienten häufig von einer sofortigen und sehr spürbaren Bewegungsverbesserung.
Zusammenfassung
Obwohl die Triggerpunkt-Therapie absolut kein Heilmittel für FAI ist, kann sie oft angewendet werden, um eine enorme Linderung zu erzielen, indem sie die Haltemuster der Hüfte anspricht und die korrekte Muskelfunktion wiederherstellt.
Dies gilt auch (vielleicht sogar noch mehr) für Kunden, die sich einer Operation unterzogen haben. In diesen Fällen können die gleichen Behandlungsprotokolle nach der Operation als Teil des letztgenannten Rehabilitationsprozesses angewendet werden.
Wenn die Triggerpunkte und Hüfthaltemuster nicht angegangen werden, kann dies dazu führen, dass zumindest einige der Symptome auch nach einer "erfolgreichen" Operation fortbestehen.
Schließlich ist es erwähnenswert, wie wichtig es ist, FAI zu behandeln, sobald es diagnostiziert wurde. Je länger schmerzhafte Symptome unbehandelt bleiben, desto mehr Schaden kann FAI in der Hüfte anrichten.
Stuart Hinds ist der Autor von „The NAT Hip“, das im Februar 2017 sowohl in gedruckter als auch in digitaler Form erhältlich sein wird.
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