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Serratus Posterior Trigger Point Release for Shoulder Pain

Triggerpunkt-Therapie – Serratus posterior inferior

Triggerpunkte im Serratus posterior inferior können einen ungewöhnlichen lokalen Schmerz verursachen, der über und um den Muskel herum ausstrahlt Serratus Posterior Inferior ist eine oft übersehene Ursache für Rückenschmerzen Dieser...
Shin Splints Tibialis Anterior

Massagetherapie | Schienbeinschmerzen behandeln | Triggerpunkt-Freigabe

Anatomie Überblick über das mediale Tibia-Stress-Syndrom (Shin Splints) Shin Splints treten besonders häufig bei Läufern und anderen Athleten auf, die gerade nach einer Pause zurückgekehrt sind oder die Intensität und...
Pelvic Pain and Levator Ani syndrome explained

Beckenschmerzen und Levator-Ani-Syndrom erklärt

Chronische Beckenschmerzen und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Wenn Sie Beckenschmerzen haben, haben Sie wahrscheinlich Triggerpunkte irgendwo innerhalb oder neben Ihren Beckenbodenmuskeln Der Levator ani besteht aus dem Pubococcygeus- und...
Learn Somatic Therapy

What is Somatic Therapy?

So What is Somatic Therapy? Have you ever noticed how stress or emotional pain seems to settle in your body? Maybe your shoulders tense up when you're anxious, or you...
Medical Massage

What is Medical Massage?

Medical Massage for Plantar Fasciitis   If you’ve ever heard the term "medical massage" and wondered how it differs from other forms of massage therapy, you’re not alone. As an...
Piriformis Stretch for Trigger Point Release

Are You Suffering from Piriformis Trigger Points?

If you’ve ever felt an unexplained pain deep in your buttocks or a sharp, radiating ache down your leg, the culprit might be your piriformis muscle. Though small, this muscle...
Tennis Elbow Trigger Point Therapy Massage

Tennis Elbow: Treating, and Preventing Lateral Epicondylitis

Tennis elbow might sound like something only tennis players deal with, but the truth is, this common condition affects people from all walks of life. Officially known as lateral epicondylitis,...
TMJ Treatment

Triggerpunkttherapie – typischer Behandlungsablauf bei TMJD

Triggerpunkte im oberen Trapezmuskel sind oft mit TMJD verbunden Kiefergelenkserkrankungen sprechen oft sehr gut auf eine Triggerpunkttherapie und eine richtig gesteuerte, selbstverwaltete Pflege an Das Kiefergelenk (TMJD) funktioniert wie ein...
It Band Syndrome and Trigger Points

IT Band Syndrome: Top 5 Causes and Solutions

If you’ve ever felt that sharp, nagging pain on the outside of your knee that just won’t quit, chances are you’ve encountered Iliotibial Band Syndrome, or ITBS for short. It’s...
Hip Extensors: Spotlight on Quadratus Femoris and Trigger Points

Triggerpunkttherapie - Quadratus femoris

Behandlung von Quadratus femoris - Stuart Hinds Triggerpunkte im Quadratus Femoris treten typischerweise zusammen mit anderen Triggerpunkten in der unmittelbaren Umgebung auf, einschließlich der Hüfte und des Beckenbodens Dieser kleine...
Quadriceps Trigger Point Release

Quadriceps and Trigger Points

Because of their demanding role, the quads are susceptible to muscle fatigue, strain, and the formation of trigger points, which can lead to pain and dysfunction. The quadriceps muscles—often simply...
Pregnancy and Trigger Point Therapy

Massage and Manual Therapy During Pregnancy

Providing massage, bodywork, and trigger point therapy during pregnancy is a valuable practice that supports the unique needs of pregnant women, offering relief from common discomforts and enhancing overall well-being....