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Quadriceps Trigger Point Release

Quadriceps and Trigger Points

Because of their demanding role, the quads are susceptible to muscle fatigue, strain, and the formation of trigger points, which can lead to pain and dysfunction. The quadriceps muscles—often simply...
The Hamstrings: Common Injuries, Assessment, and Treatment

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Treating Hamstring Injuries Ah, the hamstrings. If you’ve ever dealt with a hamstring injury, you know just how frustrating they can be. As an athletic trainer who’s been working with athletes...

Behandlung von Triggerpunkten im Biceps femoris

Die Hamstring-Muskeln Behandlung von Triggerpunkten beim Kurzkopf-Bizeps femoris - Stuart Hinds Beim Laufen bremsen die Kniesehnen das Bein am Ende seines Vorwärtsschwungs und verhindern, dass sich der Rumpf im Hüftgelenk...