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Yoga for Trigger Points | Bhujangasana (Cobra Pose)

Yoga für Triggerpunkte | Bhujangasana (Kobra-Haltung)

Technik Legen Sie sich auf den Bauch, mit den Händen und Ellbogen in den Brustkorb. Die Beine kommen zusammen und strecken sich, drücken die Füße in den Boden und greifen...
Trigger Point Therapy - Yoga and Stretching

Triggerpunkttherapie - Yoga und Stretching

Die international anerkannte Yogalehrerin Yoni Kedem präsentiert den NAT-Online-Kurs Yoga-Anatomie für Triggerpunkte Wenn Triggerpunkte zu einer verminderten Flexibilität führen, können sie mit Yoga behandelt werden? Es gibt viel „Geschwätz“ über...