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Understanding Shin Splints and How Stretching Can Help in Recovery

Angehobener Fuß Schienbeinstreckung

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Treating Calf Muscle Strains Anatomy

Triggerpunkt-Therapie | Soleus behandeln | Verletzungsbewertung | Tipps zur Selbsthilfe

Aus haltungsdynamischer Sicht verhindert der Soleus, dass der Körper beim Stehen am Sprunggelenk nach vorne fällt Beim Gehen bremst der Muskel exzentrisch die Pronation des Subtalargelenks und die Innenrotation des...
Trigger Point Therapy - Treating Achilles Tendinitis

Triggerpunkttherapie - Behandlung von Achillessehnenentzündung

Achillessehnenentzündung Achillessehnenentzündung - Triggerpunkttherapie Achillessehnenprobleme gehören zu den häufigsten Problemen, mit denen Therapeuten täglich zu tun haben – insbesondere bei Kunden, die regelmäßig laufen oder gehen In vielen Fällen ist...
Treating the Soleus - Trigger Point Therapy

Behandlung des Soleus - Triggerpunkt-Therapie

Anatomie der Beinmuskulatur (Vorderansicht) Aus haltungsdynamischer Sicht verhindert der Soleus, dass der Körper beim Stehen am Sprunggelenk nach vorne fällt Beim Gehen bremst der Muskel exzentrisch die Pronation des Subtalargelenks...
Trigger Point Therapy - Heel Pain and Night Cramp

Triggerpunkttherapie - Fersenschmerzen und Nachtkrämpfe

Behandlungstechniken für Gastrocnemius- und Soleus-Triggerpunkte 60 % der Erwachsenen leiden irgendwann unter Nachtkrämpfen Krampf ist ein unwillkürlicher Muskelkrampf, der entsteht, wenn ein bereits verkürzter Muskel weiter verkürzt wird. Es ist...
Achilles Tendinitis - Self Help

Achillessehnenentzündung - Selbsthilfe

Einfache Möglichkeiten, den Soleus zu dehnen - Stuart Hinds Werden Sie Triggerpunkt-Therapeut Was ist Achillessehnenentzündung? Achillessehnenentzündung ist durch eine Verletzung der Achillessehne gekennzeichnet, die hauptsächlich auf Überbeanspruchung zurückzuführen ist. Die...