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Blogs und Artikel
The Psoas Muscle: What It Does, How It Gets Injured, and How to Treat It
Psoas - One of the Most Important Muscles in Your Body Ever heard of the psoas muscle? If not, you’re not alone—it’s one of the most important muscles in your...
The Psoas Muscle and Back Pain: Understanding the Connection
The Psoas Muscle and Back Pain: Understanding the Connection The human body is a marvel of interconnected systems, and sometimes, discomfort or pain in one area can be the result...
How to Locate, Test and Stretch the Psaos Muscle
About the Psoas Muscle The psoas muscle, also known as the iliopsoas muscle, is a deep-seated muscle located in the lower part of the torso, stretching from the lumbar spine...
Iliopsoas - how and why to take care of psoas!
How to Stretch the Psoas Muscle Whether you are a beginner or an advanced exerciser, knowing how to stretch the psoas muscle is crucial. This will help you get the...
Triggerpunkte in den Iliopsoas-Muskeln (Leistenschmerzen)
Die Iliopsoas-Muskeln erklärt - Dr. Jonathan Kuttner Die Iliopsoas-Muskeln Illustrierte Iliopsoas-Triggerpunkte Die Übung „Gib dem Psoas eine Pause“. Eine konstruktive Ruheposition für alle! CRP ist eine seit vielen Jahren...
Triggerpunkte in den Psoas-Muskeln (Leistenschmerzen)
Die Iliopsoas-Muskeln erklärt - Dr. Jonathan Kuttner Die Iliopsoas-Muskeln Illustrierte Iliopsoas-Triggerpunkte Die Übung „Gib dem Psoas eine Pause“. Eine konstruktive Ruheposition für alle! CRP ist eine seit vielen Jahren...
Triggerpunkttherapie - Behandlung der Iliopsoas-Gruppe
Wie man Psoas-Triggerpunkte findet und behandelt Diese Muskelgruppe liegt tief in der Bauchhöhle und wird zu oft übersehen Triggerpunkte im Iliopsoas tragen häufig zu Fällen von Rückenschmerzen bei und müssen...
Dehnung zur Schmerzlinderung – Die Psoas-Muskeln
Iliopsoas - Triggerpunkt-Anatomie Dehnung der Psoas-Muskeln Der Psoas major und der Iliacus werden aufgrund ihrer Position und polsternden Rolle für die Baucheingeweide als Teil der hinteren Bauchwand angesehen. Aufgrund ihrer...
Triggerpunkttherapie - Psoas behandeln
Behandlung von Triggerpunkten in der Psoasmuskulatur - Dr. Jonathan Kuttner MD Entgegen einiger weit verbreiteter Missverständnisse können Triggerpunkte in der Psoasmuskulatur sicher und effektiv mit manueller Therapie behandelt werden Triggerpunkte...
Behandlung von Triggerpunkten - Iliopsoas
Behandlung von Iliopsoas - Dr. Jonathan Kuttner Iliopsoas Der Iliakus und der große Psoas (einschließlich des kleinen Psoas, falls vorhanden) sorgen zusammen für eine Verlangsamung der Innenrotation des Femurs beim...
Den Psoas als Hauptmechanismus verstehen
Psoas-Triggerpunkte und Schmerzkarten Triggerpunkttherapie - Online-Masterkurs Jede Kraft des Psoas (Muskelkontraktion) kann Organe wie Darm, Nieren, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse, Blase und Magen stimulieren und massieren Der Psoas gilt als Kernmuskel,...
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