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Blogs and articles.

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ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Tennis Elbow Trigger Point Therapy Massage
Tennis Elbow: Treating, and Preventing Lateral Epicondylitis
Tennis elbow might sound like something only tennis players deal with, but the truth is, this common condition affects people from all walks of life. Officially known as lateral epicondylitis,... Mehr lesen …
The Triceps Muscle: Function, Anatomy, and Trigger Points
The Triceps Muscle: Function, Anatomy, and Trigger Points
The triceps brachii, or simply the triceps, is a major muscle of the upper arm that plays a critical role in extending the elbow and stabilizing shoulder movement. As a... Mehr lesen …
Brachialis Muscle Trigger Point Release
Common Causes and Symptoms of Brachialis Trigger Points
The Brachialis Muscle: Understanding Its Role and Relieving Pain Through Trigger Point Therapy When we talk about arm muscles, the biceps usually get all the attention. After all, they're the... Mehr lesen …
Tennis Elbow: Treating the Most Common Elbow Overuse Injury
Häufige Überbeanspruchungsverletzungen – Tennisellenbogen
Kinesio Taping für "Tennisellenbogen" nach Triggerpunkttherapie Taping für Triggerpunkte Der Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) ist die häufigste Verletzung durch Überbeanspruchung des Ellbogens bei Erwachsenen Der Zustand des Tennisarms führt dazu, dass... Mehr lesen …
Wrist Sprains - How To Find Trigger Points
Handgelenksverstauchungen - So finden Sie Triggerpunkte
Übersicht über Triggerpunkte – Handgelenkstrecker Triggerpunkte in den Streckmuskeln des Handgelenks sind unglaublich häufig und stehen oft im Zusammenhang mit Verletzungen durch wiederholte Belastung, die hauptsächlich mit dem Greifen verbunden... Mehr lesen …
Treating Lateral Elbow Pain - Vacuum Cupping
Behandlung von seitlichen Ellenbogenschmerzen - Vakuum-Schröpfen
Ellenbogengelenk Triggerpunkttherapie - Vakuumschröpfen zur Behandlung von Schmerzen im seitlichen Ellenbogen Seitliche Ellbogenschmerzen sind oft mit Triggerpunkten verbunden Triggerpunkte sind sehr häufig in den Ellbogen- und Unterarmmuskeln; Dies kann durchaus... Mehr lesen …
Median Nerve Pain - How to Stretch Palmaris Longus
Triggerpunkttherapie - Palmaris Longus
Palmaris Longus-Muskel Mittlere Nervendehnung Schmerzen von Palmaris Longus Triggerpunkten werden typischerweise als nadelartiges Gefühl wahrgenommen Der Palmaris Longus verlangsamt die Streckung der Hand am Handgelenk, während er die Supination der... Mehr lesen …
Vacuum Cupping for Lateral Elbow Pain
Vakuumschröpfen bei seitlichen Ellenbogenschmerzen
Triggerpunkttherapie - Vakuumschröpfen zur Behandlung von Schmerzen im seitlichen Ellenbogen Seitliche Ellbogenschmerzen sind oft mit Triggerpunkten verbunden Triggerpunkte sind sehr häufig in den Ellbogen- und Unterarmmuskeln; Dies kann durchaus mit... Mehr lesen …
Treating Tennis Elbow
Tennisellenbogen behandeln
Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) Massagetherapie für Tennisellenbogen - Maureen Abson Der Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) ist die häufigste Verletzung durch Überbeanspruchung des Ellenbogens bei Erwachsenen Der Zustand des Tennisarms führt dazu, dass... Mehr lesen …
How To Treat Golfers Elbow
Wie behandelt man den Ellenbogen eines Golfspielers?
Der Golferellenbogen, auch mediale Epicondylitis genannt, ist eine dem Tennisarm ähnliche Form der Sehnenscheidenentzündung Golfen ist eine von vielen Hauptursachen für die Erkrankung, die in Wirklichkeit bei jeder Aktivität auftreten... Mehr lesen …
Treating Trigger Points - Triceps Brachii
Behandlung von Triggerpunkten – Trizeps Brachii
Trizeps Triggerpunkte behandeln - Dr. Jonathan Kuttner Hinweise zum obigen Video: Der Trizeps brachii unterstützt die Verzögerung der Beugung am Glenohumeralgelenk und am Ellbogengelenk. Der Radialnerv kann oft durch Kontrakturen... Mehr lesen …
Trigger Point Therapy - Taping for Elbow Injuries
Triggerpunkttherapie - Taping bei Ellenbogenverletzungen
Taping bei seitlichen Ellbogenverletzungen - Stuart Hinds Taping-Techniken werden zunehmend nach Triggerpunkt-Therapiesitzungen durchgeführt, um den behandelten Muskel zu „entlasten“. Taping wird als Ergänzung zur manuellen Therapie immer häufiger eingesetzt, und... Mehr lesen …
Trigger Point Release - Supinator Muscle
Triggerpunkt-Freigabe – Supinator-Muskel
Supinator-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Triggerpunkte in den Supinatormuskeln werden zu oft übersehen, da der Muskel tief und „versteckt“ liegt – sie werden oft mit Ellbogenschmerzen in Verbindung gebracht. Der... Mehr lesen …
Trigger Point Therapy - Treating Tennis Elbow
Triggerpunkttherapie - Behandlung des Tennisellenbogens
Trizeps Triggerpunkt-Freigabe Laterale Epicondylalgie (Tennisellenbogen) ist häufiger als mediale Epicondylalgie (Golferellenbogen) mit einem Verhältnis von 9:1 Laterale Epicondylalgie (Tennisellenbogen) kann als lästiger Schmerz beginnen, sich aber schnell zu einem schwächenden... Mehr lesen …
Dry Needling / Medical Acupuncture for Treating Lateral Elbow Pain
Dry Needling / Medizinische Akupunktur zur Behandlung von Schmerzen im seitlichen Ellenbogen
Triggerpunkttherapie - Dry Needling / Medizinische Akupunktur zur Behandlung von seitlichen Ellenbogenschmerzen Seitliche Ellbogenschmerzen sind oft mit Triggerpunkten verbunden Triggerpunkte sind sehr häufig in den Ellbogen- und Unterarmmuskeln; Dies kann... Mehr lesen …
Awesome Techniques - Pectoralis Minor Release
Ehrfürchtige Techniken - Pectoralis Minor Release
Ellbogenschmerzen – Pec Minor Trigger Point Release Triggerpunkte im Pectoralis minor sind oft mit Ellbogenschmerzen verbunden Zusammen mit dem großen Brustmuskel bildet der kleine Brustmuskel die Vorderwand der Achselhöhle. Der... Mehr lesen …
Pronator Teres - Static Cupping
Pronator Teres - Statisches Schröpfen
Behandlung von Triggerpunkten des Pronator Teres – statisches Schröpfen Schröpfset + Online-Kurs + Zertifizierung Behandlung von Pronator-Teres-Triggerpunkten Triggerpunkte bei Pronator Teres sind eine häufige Ursache für Ellbogen-, Unterarm- und Handgelenkschmerzen... Mehr lesen …