Behandlung von seitlichen Ellenbogenschmerzen - Vakuum-Schröpfen
Seitliche Ellbogenschmerzen sind oft mit Triggerpunkten verbunden
Triggerpunkte sind sehr häufig in den Ellbogen- und Unterarmmuskeln; Dies kann durchaus mit unserem zunehmend sitzenden und technologiebasierten Lebensstil zusammenhängen.
Unnötig zu sagen, dass wir als Hands-on-Therapeuten allzu oft verspannte und steife Unterarmmuskeln bekommen.
Warum Triggerpunkte? Unser Körper versucht uns zu schützen. Es möchte, dass das Trauma heilt, und schaltet oft um „beschädigtes Gewebe“ herum ab.
Triggerpunkte sind ein wichtiger Bestandteil dieses Schutz- und Verteidigungsmechanismus. Wenn ein Problem jedoch nicht richtig behandelt wird, kann es crescendo werden und die Triggerpunkte werden tief sitzen, was dazu führt, dass der Wirtsmuskel kürzer, straffer und weniger effizient wird.
Darüber hinaus tragen Triggerpunkte auch zum Kreislauf erhöhter sensorischer Eingaben in unser peripheres und zentrales Nervensystem (Sensibilisierung) bei, was die Schmerzschwelle senken kann.
Mit anderen Worten, wenn sie unbehandelt bleiben, können Triggerpunkte in das Nervensystem eindringen und eine vollständige Genesung verhindern.
Triggerpunktbehandlung
Die Behandlung umfasst häufig eine Tiefenmassage, Muskeldehnung, Wärme und Eis sowie Kinesio-Taping.
Bei der Behandlung von Triggerpunkten wenden viele Ärzte auch Trockennadeln (medizinische Akupunktur) und Vakuum- oder statisches Schröpfen an
Tennisellenbogen
Tennisellenbogen – Laterale Epicondylitis (seitlicher Ellbogenschmerz beim Greifen) kann als lästiger Schmerz beginnen, sich aber schnell zu einem schwächenden Problem entwickeln, mit Schmerzen beim Greifen, Öffnen von Flaschen oder sogar beim Händeschütteln.
Wenn sie es nicht hatten, verstehen die Menschen einfach nicht, wie schlimm es sein kann. Die Schmerzen eines Tennisarms sind oft mit Triggerpunkten in den Muskeln des lateralen Epicondylus des Ellbogens verbunden, insbesondere des lateralen Trizepskopfes und der Extensor Carpi Radialis Brevis-Sehne (1-2 cm distal von ihrem Ansatz am lateralen Epicondylus). .
Wie im obigen Video gezeigt, sind Triggerpunkte im M. extensor carpi unlaris auch oft mit seitlichen Ellbogenschmerzen verbunden.
LE ist häufiger als mediale Epiconylalgie (Golfer's Elbow) im Verhältnis 9:1.
Obwohl LE meist als laterale Epicondylitis bezeichnet wird, ist sie im Allgemeinen KEINE entzündliche Erkrankung.
Die mikroskopische Untersuchung der Sehnen zeigt keine Anzeichen einer Entzündung, sondern eher eine angiofibroblastische Degeneration und eine Kollagenstörung.
Die Lichtmikroskopie zeigt sowohl einen Überschuss an Fibroblasten als auch Blutgefäße, die mit neuen Blutgefäßen übereinstimmen (Angiogenese).
Sie ist meistens auf wiederholte Mikrorisse in der Zone zurückzuführen, insbesondere dort, wo die Sehne des Muskels auf den Knochen trifft (muskulotendinöser Übergang).
Dies liegt daran, dass die Sehnen in der Nähe (proximal) des Sehnenansatzes relativ hypovaskulär sind.
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