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Muscle Cramps and the Role of Massage Therapy

Muscle Cramps and the Role of Massage Therapy

Muscle cramps are sudden, involuntary contractions or spasms of one or more muscles, causing intense pain and discomfort. These cramps can last from a few seconds to several minutes and...
Trigger Point Therapy - Heel Pain and Night Cramp

Triggerpunkttherapie - Fersenschmerzen und Nachtkrämpfe

Behandlungstechniken für Gastrocnemius- und Soleus-Triggerpunkte 60 % der Erwachsenen leiden irgendwann unter Nachtkrämpfen Krampf ist ein unwillkürlicher Muskelkrampf, der entsteht, wenn ein bereits verkürzter Muskel weiter verkürzt wird. Es ist...