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Auslösepunktfreigabe | Sternocleidomastoideus (SCM) | Nackenschmerzen
Aktive Triggerpunkte im Sternocleidomastoideus ( SCM) können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten – die Symptome können oft chronische Schmerzen sein Triggerpunkt-Anatomie – Sternocleidomastoideus (SCM) Dieser Sternocleidomastoideus ist ein...
Dezember 01, 2022
Pectoralis Major Behandlung mit Muskelenergietechniken
Musculus pectoralis major Der Pectoralis Major, allgemein als Pecks bezeichnet, ist der größte der Brustmuskeln. Sein Zweck besteht darin, den Humerus zu adduktieren und medial zu rotieren, und hat zwei...
August 01, 2022
Behandlung von häufigen Sportverletzungen - Tendinitis der Adduktormuskeln
Hüftadduktorenmuskulatur Hüftadduktoren - Triggerpunkt-Anatomie Tendinitis der Adduktormuskeln – Der Schmerz ähnelt einer Leistenzerrung, setzt jedoch allmählich und chronisch ein Entzündungen der Adduktorensehnen oder Sehnenscheiden durch Überbeanspruchung können Schmerzen in der...
Mai 27, 2022
Muskelenergietechnik - Gastrocnemius
Scrollen Sie nach unten, um Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Behandlung dieses Muskels mit dem Muscle Energy Technique-Protokoll zu erhalten Gastrocnemius – Häufige Triggerpunktstellen Gastrocnemius Der Gastrocnemius ist Teil des zusammengesetzten Muskels,...
November 03, 2021
Triggerpunkttherapie - Trapeziusbehandlung bei Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen
Stuart Hinds: Trapezius-Triggerpunkte mit einer Muscle Energy Technique (MET) behandeln. Fast jeder hat trapezförmige Triggerpunkte. Sie können in den meisten Fällen einfach und effektiv zur Linderung von Kopf-, Nacken- und...
Juli 28, 2021
Triggerpunkttherapie – Muskelenergietechniken (METs)
Stuart Hinds - MET für Scalenes/SCM Muscle Energy Techniques (METs) werden zunehmend eingesetzt, um Triggerpunkte aufzulösen – insbesondere bei chronischer Verkürzung der Muskulatur METs sind eine breite Klassifizierung manueller Therapiemethoden,...
Juni 23, 2021
Triggerpunkttherapie - Latissimus Dorsi behandeln
Ein Muskel dieser Größe, der einen großen Teil des Brustkorbs bedeckt, hat auch einen Einfluss auf die Zwerchfellfunktion Behandlung von Latissimus-dorsi-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Ein neuromuskulär effizienter Kern ist...
Mai 31, 2021
Triggerpunkt-Therapie – posturale und phasische Muskulatur
Haltungsmuskulatur und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Wenn Ihre Muskeln fehlerhaft oder wiederholt belastet werden, verkürzen sich die Haltungsmuskeln und die phasischen Muskeln werden schwächer Es wird oft akzeptiert,...
Oktober 30, 2020
Muskelenergietechnik - Levator Scapulae
Levator Scapulae - Triggerpunkt-Anatomie METs werden manchmal von Therapeuten in Kombination mit Triggerpunkt-Therapieprotokollen verwendet Muscle Energy Techniques (MET's) sind als eine Form der osteopathischen manipulativen Diagnose und Behandlung entstanden, bei...
Juni 16, 2020
Muskelenergietechniken - Behandlung des Subscapularis
Triggerpunkte im Subscapularis – es ist wichtig, Dehnungen in die Behandlung einzubeziehen. METs können wirksam sein (siehe unten). Studien haben gezeigt, dass eine Kombination aus Kompression, Dehnung und Muskelenergietechniken (METs)...
Juni 05, 2020
Wie man sich für das IT-Band dehnt
Stretching für das IT-Band Post Play/Workout Untersuchungen haben gezeigt, dass sich die Weichgewebestruktur des ITB bei fast einer Tonne Druck nicht einmal um 1 % in der Länge verändert Ich...
Juni 14, 2019
Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel
Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel (Stuart Hinds) Pectoralis Major – Häufige Triggerpunktstellen Nützliche Links Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über Schulterschmerzen Weitere Artikel über Verletzungen der...
Dezember 12, 2018
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