Pectoralis Major Behandlung mit Muskelenergietechniken

Der Pectoralis Major, allgemein als Pecks bezeichnet, ist der größte der Brustmuskeln. Sein Zweck besteht darin, den Humerus zu adduktieren und medial zu rotieren, und hat zwei Ausgangspunkte. Der erste Ausgangspunkt des großen Brustmuskels ist das Schlüsselbein, das als Schlüsselbeinkopf bekannt ist. Der zweite Ausgangspunkt des großen Brustmuskels liegt in der Mitte des Brustkorbs, dem Sternokostalkopf. Der Schlüsselbeinkopf bewegt sich nach unten, während sich der Sternokostal nach oben und nach oben bewegt.

Die beiden Muskelköpfe treffen sich zu einem großen Muskel, der am oberen Teil des Humerus, dem Knochen des Oberarms, endet. Der Musculus pectoralis major hat verschiedene Möglichkeiten, wie er Bewegungen beeinflusst. Der Muskel hilft beim Anheben des Arms, der Einwärtsrotation des Arms und dem Zurückbringen des Arms in seine natürliche Position. Wenn schweres Atmen erforderlich ist, hilft der Pectoralis Major auch beim Anheben des Brustkorbs.

Da der Muskel bei einer Vielzahl von Sportarten und Übungen stark beansprucht wird, kann er leicht verletzt werden. Die häufigste Verletzung entsteht durch Überbeanspruchung des Muskels, was zu Entzündungen und Rissen führen kann. Eine Verletzung des großen Brustmuskels bedeutet nicht, dass der Schmerz unbedingt in der Brust zu spüren ist. Schmerzen, die von der Schulter aufsteigen, während Sie versuchen, den Arm zu heben oder einen Gegenstand vom Körper wegzuschieben, können auch bedeuten, dass der Große Brustmuskel das Problem ist.