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Rectus Abdominis Trigger Points

Behandlung von Rectus Abdominis-Triggerpunkten

For therapists, treating the rectus requires sensitivity, clear communication, and a willingness to explore abdominal work with skill and confidence. 

Trunk Core Training

The Truth About Core Training: Building Real Trunk Strength and Stability

The Truth About Core Training: Building Real Trunk Strength and Stability By Dr. Jason Miller, PhD — Strength & Conditioning Specialist(Excerpted from the NAT Global Campus course: “Resistance Training”) If...
Myofascial Trigger Points: External Oblique Muscles

Triggerpunkttherapie – Äußere schräge Muskeln

Bauchschmerzen und Triggerpunkte Äußere schräge Muskeln Ähnlich wie die anderen Bauchmuskeln können externe schräge myofasziale Triggerpunkte Schmerzen überall lokal in der gesamten Bauchregion übertragen. Dieser Schmerz wird oft während des...
Trigger Point Therapy - Rectus Abdominis Stretch

Triggerpunkt-Therapie – Rectus Abdominis Stretch


Thoracic Spine Mobility

Mobilität der Brustwirbelsäule

TECHNIK Knie dich auf den Boden und hebe einen Arm. Drehen Sie dann Ihre Schultern und den mittleren Rücken, während Sie nach oben schauen. MUSKELN WERDEN GESTRECKT Hauptmuskeln: Semispinalis thoracis....
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