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Gluteus Muscle Strains

Gluteus Muscle Strains

  Probably the most neglected muscle group, the gluteus muscles are a major contributor to athletic performance The glutes play a major role in maintaining pelvic alignment and keeping the...
Trigger Points and Sciatic Type Pain - Gluteus Minimus

Triggerpunkte und Ischiasschmerzen – Gluteus minimus

Gluteus-Muskeln Gluteus Minimus Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Videonotizen Im obigen Video zeigt NAT-Moderator Dr. Jonathan Kuttner, wie Triggerpunkte im Gluteus Minimus lokalisiert werden, und erklärt den Zusammenhang mit Ischias...
Hip Mobility Exercises

Hüftmobilitätsübungen

NAT-Moderator Mike McGurn demonstriert 4 fantastische Hüftmobilitätsübungen Mehr über Mike McGurn ... Die Gefahren und Grenzen mangelnder Flexibilität Angespannte, steife Muskeln schränken unseren normalen Bewegungsbereich ein. Ein Mangel an Flexibilität...
5 Awesome Exercises for Activating the Glutes

5 tolle Übungen zur Aktivierung der Gesäßmuskulatur

Glute-Aktivierungsübungen mit Speed ​​Bands Verknüpfungen Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über das ITB-Syndrom Weitere Artikel über Knieschmerzen Weitere Artikel über Hüftverletzungen und Behandlung Online-Hüftkurs -...
Trigger Point Therapy - Gluteus Minimus

Triggerpunkt-Therapie – Gluteus minimus

Gluteus minimus behandeln - Stuart Hinds [Griechische Gloutos, Gesäß; lateinisch minimus, am kleinsten] Der Gluteus minimus liegt anteroinferior und tief am Gluteus medius, dessen Fasern ihn verdecken. Herkunft Äußere Oberfläche...