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Understanding and Managing Common Wrist Flexor Injuries: Symptoms, Treatments, and Trigger Points

Stretching zur Schmerzlinderung – Häufige Ellbogen- und Handgelenksverletzungen

Handgelenkbeuger-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Nerveneinklemmungssyndrome Die Handgelenkbeuger fallen definitiv in die Kategorie der wichtigen Muskeln, die die meisten von uns für selbstverständlich halten. Die Handgelenkbeuger sind fleißig im Einsatz,...
Rehab and Injury Prevention for Wrist and Elbow Pain

5 fantastische Dehnübungen bei Handgelenks- und Ellbogenschmerzen

Triggerpunkttherapie – Dehnung des Trizeps Myofasziale Triggerpunkte (MTPs) sind allgegenwärtig, und myofasziale Schmerzen betreffen bis zu 85 % der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben Die Auswirkungen myofaszialer Schmerzen auf die...
How to Differentiate Carpal Tunnel Syndrome from Myofascial Pain?

Wie unterscheidet man ein Karpaltunnelsyndrom von myofaszialen Schmerzen?

Karpaltunnelsyndrom Test auf Karpaltunnelsyndrom Das Karpaltunnelsyndrom (CTS) ist ein fortschreitendes Leiden, das durch direktes Trauma oder wiederholte Überbeanspruchung verursacht werden kann, was zu einer Kompression des N. medianus am Handgelenk...
Stretching the Wrist Flexors

Dehnen der Handgelenkbeuger

Handgelenkbeuger Handgelenkbeuger-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Nerveneinklemmungssyndrome Die Handgelenkbeuger fallen definitiv in die Kategorie der wichtigen Muskeln, die die meisten von uns für selbstverständlich halten. Die Handgelenkbeuger sind fleißig im...
How To Treat Golfers Elbow

Wie behandelt man den Ellenbogen eines Golfspielers?

Der Golferellenbogen, auch mediale Epicondylitis genannt, ist eine dem Tennisarm ähnliche Form der Sehnenscheidenentzündung Golfen ist eine von vielen Hauptursachen für die Erkrankung, die in Wirklichkeit bei jeder Aktivität auftreten...
Wrist Sprains - How To Find Trigger Points

Handgelenksverstauchungen - So finden Sie Triggerpunkte

Übersicht über Triggerpunkte – Handgelenkstrecker Triggerpunkte in den Streckmuskeln des Handgelenks sind unglaublich häufig und stehen oft im Zusammenhang mit Verletzungen durch wiederholte Belastung, die hauptsächlich mit dem Greifen verbunden...
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