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It Band Syndrome and Trigger Points

IT Band Syndrome: Top 5 Causes and Solutions

If you’ve ever felt that sharp, nagging pain on the outside of your knee that just won’t quit, chances are you’ve encountered Iliotibial Band Syndrome, or ITBS for short. It’s...
Iliotibial Band (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hip Restrictions

Iliotibialband (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hüfteinschränkungen

  TFL-Triggerpunkte – Der Schmerz kann sich in der Mitte des seitlichen Oberschenkels ausbreiten und strahlt oft bis zum Knie aus Der Tensor fasciae latae (TFL) ist eine lebenswichtige Struktur...
Cupping Therapy for ITB: Dr Joi Edwards DPT

Cupping Therapy for ITB: Dr Joi Edwards DPT

Cupping in Sports Therapy: The Ancient Remedy's Modern Comeback The image of an athlete, their skin speckled with circular marks, has become familiar in recent years. While for some it's...
Iliotibial Band Syndrome

Schröpfen bei Iliotibialband (ITB)-Syndrom

Iliotibial-Band-Syndrom Was ist das Iliotibial-Band-Syndrom? Reibung oder übermäßiges Ziehen des Iliotibialbandes über den Trochanter major des Femurs in der Nähe der Hüfte und/oder des lateralen Kondylus um den Kniebereich herum...
Treating the Iliotibial Band (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hip Restrictions

Behandlung des Iliotibialbandes (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hüfteinschränkungen

Tensor Fasciae Latae (TFL) Tensor Fasciae Latae - Sportmassage - Stuart Hinds TFL-Triggerpunkte – Der Schmerz kann sich in der Mitte des seitlichen Oberschenkels ausbreiten und strahlt oft bis zum...
How to Stretch for the IT Band

Wie man sich für das IT-Band dehnt

Stretching für das IT-Band Post Play/Workout Untersuchungen haben gezeigt, dass sich die Weichgewebestruktur des ITB bei fast einer Tonne Druck nicht einmal um 1 % in der Länge verändert Ich...
Effective Cupping for ITB

Effektives Schröpfen für die ITB

ITB-Syndrom – Vakuum-Schröpfen-Behandlung Verknüpfungen Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über Hüftschmerzen ITB-Syndrom Triggerpunkttherapie - Schröpfkurs Korrekturübungen für Hüfte und Schulter Behandlung von Hüftschmerzen und Dysfunktion...