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Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des großen Gesäßmuskels
Oberschenkelmuskulatur - zeigt den Gluteus Maximus und den Gluteus Medius Schwache Gesäßmuskeln können weitreichende Auswirkungen auf und ab der kinetischen Kette haben Der große Gesäßmuskel spielt eine wichtige Rolle bei... Mehr lesen …
Verletzungen der Hüfte - Bursitis trochanterica
Gluteus Maximus Triggerpunkte – Übersicht Trochanterische (Hüft-)Bursitis ist oft mit Triggerpunkten im großen Gesäßmuskel verbunden Eine trochanterische Bursitis entsteht häufig, wenn der Schleimbeutel über dem größeren Trochanter des Femurs durch... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie | Sartorius-Muskel | Hüftschmerzen | Knieschmerzen
Sartorius ist der oberflächlichste Muskel des vorderen Oberschenkels und auch der längste Riemenmuskel des Körpers Sartorius-Muskel und Triggerpunkte Die mediale Grenze des oberen Drittels dieses Muskels bildet die laterale Grenze... Mehr lesen …
Was ist appendikulärer Ischias?
Beim „appendikulären Ischias“ sind sowohl die Ursache als auch unser Behandlungsansatz anders als beim „axialen Ischias“ Dies liegt daran, dass es bei appendikulärer Ischias normalerweise weiches Gewebe ist, das den... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung der Iliopsoas-Gruppe
Wie man Psoas-Triggerpunkte findet und behandelt Diese Muskelgruppe liegt tief in der Bauchhöhle und wird zu oft übersehen Triggerpunkte im Iliopsoas tragen häufig zu Fällen von Rückenschmerzen bei und müssen... Mehr lesen …
Dehnung zur Schmerzlinderung – Die Psoas-Muskeln
Iliopsoas - Triggerpunkt-Anatomie Dehnung der Psoas-Muskeln Der Psoas major und der Iliacus werden aufgrund ihrer Position und polsternden Rolle für die Baucheingeweide als Teil der hinteren Bauchwand angesehen. Aufgrund ihrer... Mehr lesen …
Fünf tolle Dehnübungen für Hüfte und Oberschenkel
IT-Band-Stretch Stretching ist oft eine Schlüsselkomponente der Triggerpunktbehandlung Hier sind fünf einfache Dehnübungen, auf die wir uns normalerweise in Bezug auf eine Hilfe für die allgemeine Hüftmobilität beziehen. Wenn Sie... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des QL
LQL behandeln - Dr. Jonathan Kuttner Besuchen Sie den Online-Shop Triggerpunkte in der QL werden von manchen als die „Meister“ der Schmerzen im unteren Rückenbereich bezeichnet! (lat. quadratus, quadratisch; lumbus,... Mehr lesen …
Leistungstherapie - Hüftadduktoren
Behandlung der Hüftadduktoren - Stuart Hinds Ignorieren Sie nicht die Anspannung, Einschränkung und Überlastung der Hüftadduktoren Während dies besonders für Sportler und regelmäßig Sporttreibende relevant ist, können die gleichen Bedingungen... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung der Hüftadduktoren
Behandlung der Hüftadduktoren - Stuart Hinds Der Adduktor magnus ist der größte der Adduktoren-Muskelgruppe, zu der auch der Adduktor brevis und der Adduktor longus gehören. Der Adduktor longus ist der... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Arthrose der Hüfte
Hüftarthritis – Behandlung von Triggerpunkten zur Schmerzlinderung und verbesserten Mobilität Die Triggerpunkttherapie kann oft unglaublich effektiv sein, um Hüftschmerzen zu lindern, Steifheit zu reduzieren und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen Osteoarthritis... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Psoas behandeln
Behandlung von Triggerpunkten in der Psoasmuskulatur - Dr. Jonathan Kuttner MD Entgegen einiger weit verbreiteter Missverständnisse können Triggerpunkte in der Psoasmuskulatur sicher und effektiv mit manueller Therapie behandelt werden Triggerpunkte... Mehr lesen …
Sportmassage für die Hüfte - Teil 3
Stuart Hinds - Sportmassage für die Hüfte Siehe Teil 1 Siehe Teil 2 Anmerkungen Triggerpunkte in einem dieser Muskeln verringern ihre Leistungsfähigkeit, daher lohnt es sich, die Muskeln einzeln auf... Mehr lesen …
Sportmassage für die Hüfte - Teil 2
Stuart Hinds - Sportmassage für die Hüfte Siehe Teil 1 Siehe Teil 3 Anmerkungen Triggerpunkte in einem dieser Muskeln verringern ihre Leistungsfähigkeit, daher lohnt es sich, die Muskeln einzeln auf... Mehr lesen …
Sportmassage für die Hüfte - Teil 1
Stuart Hinds - Sportmassage für die Hüfte Siehe Teil 2 Siehe Teil 3 Anmerkungen Triggerpunkte in einem dieser Muskeln verringern ihre Leistungsfähigkeit, daher lohnt es sich, die Muskeln einzeln auf... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Haltemuster der Hüfte (Teil 2)
Beurteilung der Haltemuster der Hüfte Es war bitterkalt hier in Australien und wir filmen dies gerade von der Strecke zurück mit Callum, unserem 100-Meter-Sprinter – das ist der Grund, warum... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Haltemuster der Hüfte (Teil 1)
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Triggerpunkttherapie - Hüftschmerzen und Dysfunktion
Stuart Hinds - Beurteilung der Hüftabduktion Lernen, die Hüfthaltemuster zu lösen Ich habe den größten Teil von 25 Jahren damit verbracht, hauptsächlich mit Spitzensportlern zu arbeiten. Fast jeder, der mich... Mehr lesen …