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Treating Common Sports Injuries - Tendinitis of the Adductor Muscles

Behandlung von häufigen Sportverletzungen - Tendinitis der Adduktormuskeln

Hüftadduktorenmuskulatur Hüftadduktoren - Triggerpunkt-Anatomie Tendinitis der Adduktormuskeln – Der Schmerz ähnelt einer Leistenzerrung, setzt jedoch allmählich und chronisch ein Entzündungen der Adduktorensehnen oder Sehnenscheiden durch Überbeanspruchung können Schmerzen in der...
Treating the Iliotibial Band (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hip Restrictions

Behandlung des Iliotibialbandes (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hüfteinschränkungen

Tensor Fasciae Latae (TFL) Tensor Fasciae Latae - Sportmassage - Stuart Hinds TFL-Triggerpunkte – Der Schmerz kann sich in der Mitte des seitlichen Oberschenkels ausbreiten und strahlt oft bis zum...
Treating the Tensor Fasciae Latae (TFL)

Behandlung des Tensor Fasciae Latae (TFL)

Beinmuskelanatomie, die die TFL zeigt Behandlung des Tensor Fasciae Latae - Stuart Hinds Der M. tensor fasciae latae (TFL) spielt eine entscheidende Rolle, da er für Stabilität durch das Knie...
Trigger Point Therapy - Treating Gluteus Maximus

Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des großen Gesäßmuskels

Oberschenkelmuskulatur - zeigt den Gluteus Maximus und den Gluteus Medius Schwache Gesäßmuskeln können weitreichende Auswirkungen auf und ab der kinetischen Kette haben Der große Gesäßmuskel spielt eine wichtige Rolle bei...
Injuries of the Hip - Trochanteric Bursitis

Verletzungen der Hüfte - Bursitis trochanterica

Gluteus Maximus Triggerpunkte – Übersicht Trochanterische (Hüft-)Bursitis ist oft mit Triggerpunkten im großen Gesäßmuskel verbunden Eine trochanterische Bursitis entsteht häufig, wenn der Schleimbeutel über dem größeren Trochanter des Femurs durch...
Trigger Point Therapy | Sartorius Muscle | Hip Pain | Knee Pain

Triggerpunkt-Therapie | Sartorius-Muskel | Hüftschmerzen | Knieschmerzen

Sartorius ist der oberflächlichste Muskel des vorderen Oberschenkels und auch der längste Riemenmuskel des Körpers Sartorius-Muskel und Triggerpunkte Die mediale Grenze des oberen Drittels dieses Muskels bildet die laterale Grenze...
What is Appendicular Sciatica?

Was ist appendikulärer Ischias?

Beim „appendikulären Ischias“ sind sowohl die Ursache als auch unser Behandlungsansatz anders als beim „axialen Ischias“ Dies liegt daran, dass es bei appendikulärer Ischias normalerweise weiches Gewebe ist, das den...
Trigger Point Therapy - Treating the Iliopsoas Group

Triggerpunkttherapie - Behandlung der Iliopsoas-Gruppe

Wie man Psoas-Triggerpunkte findet und behandelt Diese Muskelgruppe liegt tief in der Bauchhöhle und wird zu oft übersehen Triggerpunkte im Iliopsoas tragen häufig zu Fällen von Rückenschmerzen bei und müssen...
Stretching for Pain Relief - The Psoas Muscles

Dehnung zur Schmerzlinderung – Die Psoas-Muskeln

Iliopsoas - Triggerpunkt-Anatomie Dehnung der Psoas-Muskeln Der Psoas major und der Iliacus werden aufgrund ihrer Position und polsternden Rolle für die Baucheingeweide als Teil der hinteren Bauchwand angesehen. Aufgrund ihrer...
Five Awesome Stretches for the Hip and Thigh

Fünf tolle Dehnübungen für Hüfte und Oberschenkel

IT-Band-Stretch Stretching ist oft eine Schlüsselkomponente der Triggerpunktbehandlung Hier sind fünf einfache Dehnübungen, auf die wir uns normalerweise in Bezug auf eine Hilfe für die allgemeine Hüftmobilität beziehen. Wenn Sie...
Trigger Point Therapy - Treating the QL

Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des QL

LQL behandeln - Dr. Jonathan Kuttner Besuchen Sie den Online-Shop Triggerpunkte in der QL werden von manchen als die „Meister“ der Schmerzen im unteren Rückenbereich bezeichnet! (lat. quadratus, quadratisch; lumbus,...
Performance Therapy - Hip Adductors

Leistungstherapie - Hüftadduktoren

Behandlung der Hüftadduktoren - Stuart Hinds Ignorieren Sie nicht die Anspannung, Einschränkung und Überlastung der Hüftadduktoren Während dies besonders für Sportler und regelmäßig Sporttreibende relevant ist, können die gleichen Bedingungen...