Triggerpunkttherapie - Quadratus femoris
Behandlung von Quadratus femoris - Stuart Hinds
Triggerpunkte im Quadratus Femoris treten typischerweise zusammen mit anderen Triggerpunkten in der unmittelbaren Umgebung auf, einschließlich der Hüfte und des Beckenbodens
Dieser kleine Muskel hilft, die Hüfte seitwärts zu drehen. Wenn die Hüfte gebeugt ist, hilft dies, Hüfte und Oberschenkel von der Mittellinie wegzubewegen.
Der Quadratus femoris ist einer der kurzen lateralen Rotatorenkernmuskeln , die mit Dysfunktionen der L4- bis S3-Wirbel interagieren .
Bewegung ist der beste Indikator dafür, welcher Lateralrotator beteiligt ist. Dieser Muskel kann am darunter liegenden Obturator externus haften bleiben.
Quadratus femoris
Quadratus Femoris – Typisches übertragenes Schmerzmuster
Triggerpunkte – Quadratus femoris
Triggerpunkte im Quadratus Femoris treten typischerweise zusammen mit anderen Triggerpunkten in der unmittelbaren Umgebung auf, einschließlich der Hüfte und des Beckenbodens.
Kunden mit aktiven Triggerpunkten im Quadratus femoris berichten typischerweise über Schmerzen, Steifheit und einige Schwierigkeiten beim Gehen, insbesondere beim Abwärtsgehen von Hügeln oder Treppen.
Der Schmerz von diesen Triggerpunkten kann ziemlich scharf sein, oft so schlimm, dass er den Schlaf unterbricht.
Einige Arten von Athleten sind anfälliger als andere für Triggerpunkte im Quadratus femoris, insbesondere Turner und Tänzer.
Es ist normalerweise wichtig, diese Quadratus femoris-Triggerpunkte zu behandeln, da sie Verspannungen und Einschränkungen verursachen, die oft zu ernsthafteren Verletzungen wie Zerrungen und Rissen führen.
Dieser Triggerpunkt-Therapie-Blog soll nur zu Informationszwecken verwendet werden und ist nicht dazu bestimmt, für medizinische Diagnosen oder Behandlungen verwendet zu werden oder eine medizinische Diagnose und/oder Behandlung zu ersetzen, die von einem Arzt oder einer kompetenten medizinischen Fachkraft durchgeführt oder verschrieben wird. Diese Informationen sind als Aufklärungsmaterial konzipiert, sollten jedoch nicht als Empfehlung für die Behandlung einer bestimmten Person oder eines bestimmten Patienten verstanden werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine Behandlung benötigen oder wenn Sie sich unwohl fühlen.
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