Triggerpunkt-Behandlungstechniken für die hintere Oberschenkelmuskulatur
Die Hamstring-Muskeln
Der Bizeps Femoris im Detail
Beim Laufen bremsen die Kniesehnen das Bein am Ende seines Vorwärtsschwungs und verhindern, dass sich der Rumpf im Hüftgelenk beugt
Behandlung von Triggerpunkten beim Kurzkopf-Bizeps femoris - Stuart Hinds
Die Beinbeuger bestehen aus drei Muskeln. Von medial nach lateral sind dies Semimembranosus, Semitendinosus und Bizeps femoris.
Herkunft
Tuber ischialis (Sitzknochen). Der Bizeps femoris stammt ebenfalls von der Rückseite des Femurs.
Einfügen
Semimembranosus: Rückseite des medialen Kondylus der Tibia (oberer seitlicher Teil der Tibia).
Semitendinosus: obere mediale Oberfläche des Tibiaschafts. Bizeps femoris: laterale Seite des Kopfes der Bula. Seitlicher Kondylus der Tibia.
Aktion
Antagonisten: Quadrizeps.
Nerv
Äste des Ischiasnervs, L4, 5 , S 1 , 2 , 3.
Grundlegende funktionelle Bewegung
Beim Laufen bremsen die Kniesehnen das Bein am Ende seines Vorwärtsschwungs und verhindern, dass sich der Rumpf im Hüftgelenk beugt .
Kniesehnen - Übertragene Schmerzmuster
Triggerpunktbezogene Schmerzmuster
Semimembranosus und Semitendinosus: 10 cm starke Schmerzzone, untere Gesäßfalte, mit diffusem Schmerz posteromediale Beine bis Achillessehnenbereich.
Bizeps femoris: diffuser Schmerz posteromediale Beine, mit starker 10-cm-Zone hinter dem Kniegelenk.Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe
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