Zervikale Radikulopathie (eingeklemmter Nerv) Zervikale Radikulopathie, allgemein als „eingeklemmter Nerv“ bezeichnet, tritt auf, wenn ein Nerv im Nacken komprimiert oder gereizt wird, wo er sich vom Rückenmark weg verzweigt. Dies...

Taping bei Schmerzen im unteren Rücken - Stuart Hinds Über 30 Millionen Amerikaner leiden zu jeder Zeit unter Rückenschmerzen! Laut dem Bericht „Global Burden of Disease“ (2010) sind Schmerzen im...

Wie das Smartphone zum magischen Werkzeug des Therapeuten geworden ist! Läufer entwickeln häufig Hüft-, Knie- und Schienbeinschmerzen, von denen viele Triggerpunkte als Ursache haben können. Da Triggerpunkte ihre Wirtsmuskeln kürzer,...

Dehnen der Brustmuskulatur - Dr. Jonathan Kuttner Neuromuskuläre Dehnungstechnik Der große Brustmuskel verlangsamt exzentrisch die Streckung, horizontale Abduktion, Außenrotation und Retraktion des Schultergelenks. Dieser Muskel kann aufgrund seiner klavikulären und...

Dehnung des Gluteus Medius - Dr. Jonathan Kuttner Gluteus medius Dieser Muskel ist größtenteils tief und wird daher vom Gluteus maximus verdeckt, erscheint aber an der Oberfläche zwischen dem Gluteus...

Dehnung der intrinsischen Handmuskulatur - Jonathan Kuttner Die intrinsische Handmuskulatur wird im Allgemeinen als selbstverständlich angesehen, da sie an so vielen Aspekten des täglichen Lebens beteiligt ist. Eine Abnahme der...

Verletzungen der Rotatorenmanschette erklärt - Dr. Jonathan Kuttner Bei 70 % aller Arzt- und Therapeutenbesuche wegen Schulterbeschwerden lautet die Diagnose Rotatorenmanschettenstörung Die Schulter ist an fast allen unseren Aktivitäten im...

Übungsbänder sind sehr zu empfehlen   Es ist so wichtig, die Schulter in Bewegung zu halten! Eine Frozen Shoulder kann unbehandelt bis zu 30 Monate andauern. Der Übergang durch die...

Neuromuskuläre Technik für Trapezmuskel - Dr. Jonathan Kuttner Eine Forschungsstudie der University of Queensland schlug vor, dass PNF-Stretching die effektivste Dehnungstechnik zur Erhöhung des Bewegungsumfangs sein könnte. Wir alle wissen,...

Behandlung von Supraspinatus-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Über Supraspinatus Latein oben , oben; Wirbelsäule , Wirbelsäule Ein Mitglied der Rotatorenmanschette, die aus Supraspinatus, Infraspinatus, Teres Minor und Subscapularis...

Triggerpunkte in Muskeln rund um den Körper Triggerpunkte finden - Paul Townley Nicht alle Triggerpunkte sind Triggerpunkte und nicht alle Triggerpunkte sind gleich! Wir wissen das Feedback in den sozialen...

Stuart Hinds – Passive Positional-Release-Technik für Hamstring-Muskeln Über Positional-Release-Techniken Positional Release-Techniken (auch bekannt als Strain-Counterstrain) sind eine Form der manuellen Behandlung, die verwendet wird, um Muskel- und Bindegewebsverspannungen durch die...