Behandlung von Triggerpunkten bei Gastrocnemius - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Der Gastrocnemius ist der größte und oberflächlichste Wadenmuskel. An ihm liegen die Musculus soleus und tibialis posterior tief. Gastrocnemius-...

Behandlung der Bauchmuskeln - Dr. Jonathan Kuttner Triggerpunkte in den Bauchmuskeln sind häufig. Dies sind "Eitelkeits"-Muskeln und werden oft enthusiastisch überarbeitet. Gerade in diesen Fällen werden Triggerpunkte unweigerlich aktiv, wodurch...

Behandlung des Triggerpunkts im Großen Brustmuskel - Dr. Jonathan Kuttner Mehr über Schulterschmerzen Pectoralis Major – Häufige Triggerpunktstellen Anmerkungen Der große Brustmuskel kann aufgrund seiner Schlüsselbein- und Brustbeinfasern mehrere Triggerpunkte...

Studien haben gezeigt, dass es eher die Steifheit ist, die Verletzungen verursacht, als die Kyphose selbst. Die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule zu erhalten und zu erlangen, ist aus vielen Gründen sinnvoll....

Dr. Joseph Duchene spricht über die Schultersteife und seine Erfahrungen mit NAT. NAT-Behandlungsprotokolle basieren auf Techniken, die weltweit im Spitzensport und in der Leichtathletik verwendet werden. Seit der ersten Veröffentlichung...

Elys Test erklärt - Stuart Hinds Der Ely-Test wird häufig verwendet, um die Straffheit des Rectus femoris zu beurteilen. In einigen puristischen Kreisen ist es in den letzten Jahren populär...

Stuart Hinds demonstriert den Craig-Test Hüfteinschränkungen sind fast immer mit Triggerpunkten verbunden. Der Craig's Test ist eine von mehreren einfachen Techniken, die wir im Rahmen der Hüftuntersuchung anwenden. Stuart Hinds...

Dr. Jonathan Kuttner – Gewinner des NAMTPT Lifetime Achievement Award 2014 für seinen Beitrag zur myofaszialen Triggerpunkttherapie Triggerpunkt-TV Dr. Jonathan Kuttner (MBBCH, Dip Sports Med, Dip MSM, FRNZCGP, FAFMM) ist...

Triggerpunktsymptome und übertragene Schmerzmuster Schmerz ist ein komplexes Symptom, das unterschiedlich und individuell erlebt wird. Ausstrahlender Schmerz ist jedoch das definierende Symptom eines myofaszialen Triggerpunkts. Sie sind vielleicht an die...

Die Freezing-Phase (Phase 1) einer Schultersteife ist eine entscheidende Zeit, um mit einem sanften Dehnungsprogramm zu beginnen. Sanft ist das entscheidende Wort . Zu Beginn dieser Phase ist Ihre Schulter...

Kinesiologisches Taping bei Knieschmerzen – Patella-Sehnenentzündung und Patella-Oberschenkelschmerzen Das patellofemorale Syndrom (PFPS) ist durch eine Gruppe von Symptomen gekennzeichnet, die leicht zu diagnostizieren sind und häufig auf eine einfache Behandlung...

Hip Pointer Verletzungen können unerträglich schmerzhaft sein. Triggerpunkte werden in der Regel unmittelbar nach dem Trauma aktiv und müssen möglicherweise im Rahmen der Rehabilitation angegangen werden Hüftzeiger bezieht sich normalerweise...