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Psoas Release Technique

The Psoas Muscle: What It Does, How It Gets Injured, and How to Treat It

Psoas - One of the Most Important Muscles in Your Body Ever heard of the psoas muscle? If not, you’re not alone—it’s one of the most important muscles in your...
Treating the Sacroiliac Joint for Back Pain

Assessing Sacroiliac Joint Mobility

Understanding the Sacroiliac Joint and How Bowen Therapy Can Help Restore Mobility When we talk about low back pain, the sacroiliac joint (or SI joint) doesn’t usually get the attention...
Trigger Point Release for QL Quadratus Lumborum

Unlocking Relief: The Role of the Quadratus Lumborum in Back Pain and How to Treat Trigger Points

The Quadratus Lumborum (QL) muscle is a key player in maintaining the stability and movement of the lower back and pelvis Despite its relatively small size, the QL muscle can...
Understanding Bowen Therapy: A Comprehensive Guide

Understanding Bowen Therapy: A Comprehensive Guide

Bowen Therapy, also known as the Bowen Technique, is a form of gentle bodywork that originated in Australia in the 1950s, developed by Thomas Ambrose Bowen Bowen has since gained...
Herniated Disc

Why are we Taller in the Morning?

Understanding Herniated and Bulging Discs: Causes, Symptoms, and Treatment Herniated discs and bulging discs are common spinal conditions that can cause significant pain and discomfort. These conditions affect the intervertebral...
Trigger Points and Lower Back Pain: Treatment Overview

Triggerpunkte und Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich Behandlung von Triggerpunkten bei Rückenschmerzen - Dr. Jonathan Kuttner Rückenschmerzen haben epidemische Ausmaße angenommen. Hier betrachten wir die Rolle, die Triggerpunkte spielen. Es wurde vermutet, dass...
The Psoas Muscle and Back Pain: Understanding the Connection

The Psoas Muscle and Back Pain: Understanding the Connection

The Psoas Muscle and Back Pain: Understanding the Connection The human body is a marvel of interconnected systems, and sometimes, discomfort or pain in one area can be the result...
Lower Back Pain

Neural Dynamic Testing für die Lendenwirbelsäule

Schmerzen im unteren Rückenbereich Neuronale dynamische Tests Das Nervengewebe muss beweglich und dehnbar sein, was durch Gleiten oder Gleiten erreicht wird. Wenn es aus physiologischen, pathologischen oder anderen Gründen beeinträchtigt...
Sciatic Pain

Ischiasschmerzen – Triggerpunktfreigabe

Ischiasschmerzen Eine Reihe von Studien hat die Vorteile der manuellen Therapie zur Behandlung von Ischias gezeigt Ischias ist ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung, wie z. B. eines lumbalen Bandscheibenvorfalls,...
Standing Extension

Stehende Erweiterung

Technik: Stehen Sie gerade mit Ihrer Hand hinter Ihren Hüften und den Fingern nach unten Drücken Sie Ihre Hände in Ihr Becken, so dass sich Ihr unterer Rücken wölbt Benutze...
Lower Back Pain and Trigger Points

Rückenschmerzen und Triggerpunkte

Schmerzen im unteren Rückenbereich Behandlung von Triggerpunkten bei Rückenschmerzen - Dr. Jonathan Kuttner Rückenschmerzen haben epidemische Ausmaße angenommen. Hier betrachten wir die Rolle, die Triggerpunkte spielen. Es wurde vermutet, dass...
How to Treat Low Back Pain

So behandeln Sie Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rücken Paul Townley, Physiotherapeut, zeigt einige Techniken zur Behandlung von Rückenschmerzen Es gibt eine Reihe von Muskeln, die an Rückenschmerzen beteiligt sein können: Tiefe Wirbelsäulenmuskulatur (klein) -...