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Standing Lean-Back Side Stomach Stretch

Estiramiento lateral del estómago inclinado hacia atrás de pie

Técnica: Párese erguido con los pies separados al ancho de los hombros Coloque una mano en sus nalgas para apoyo Mira hacia arriba y lentamente inclínate hacia atrás. Acérquese con...
Standing Lean-Back Stomach Stretch

Estiramiento de estómago inclinado hacia atrás de pie

Técnica: Párese erguido con los pies separados al ancho de los hombros Coloque sus manos en sus nalgas para apoyo Mira hacia arriba y lentamente inclínate hacia atrás. Mantén tus...
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