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Trigger Point Therapy for Painful and Tight Biceps

Tratamiento de los puntos gatillo en el bíceps braquial

Bíceps braquial: descripción general del punto gatillo Los puntos gatillo en el bíceps están asociados con la mayoría de las condiciones dolorosas del hombro, incluido el hombro congelado. El bíceps...
Trigger Points - Digastric Muscle, TMD and Jaw Pain

Puntos gatillo - Digástrico

América digastricus , que tiene dos vientres (músculos) Origen Vientre anterior: fosa digástrica en el lado interno del borde inferior de la mandíbula, cerca de la sínfisis. Vientre posterior: muesca...
Gluteus Muscle Strains

Gluteus Muscle Strains

  Probably the most neglected muscle group, the gluteus muscles are a major contributor to athletic performance The glutes play a major role in maintaining pelvic alignment and keeping the...
Trigger Point Release for Sternocleidomastoid (SCM)

Liberación del punto gatillo | Esternocleidomastoideo (SCM) | Dolor de cuello

  Los puntos gatillo activos en el esternocleidomastoideo ( SCM) pueden aparecer por una serie de razones: los síntomas a menudo pueden ser dolor crónico Anatomía del punto gatillo: esternocleidomastoideo...
Teres Minor - How and why to take care of this little muscle

Teres Minor - How and why to take care of this little muscle

Teres Minor Muscle watch the video tutorial below:   About the Teres minor muscle Having a strong teres minor muscle is important for any athlete. Its benefits include better range of...
Iliopsoas - how and why to take care of psoas!

Iliopsoas - how and why to take care of psoas!

How to Stretch the Psoas Muscle Whether you are a beginner or an advanced exerciser, knowing how to stretch the psoas muscle is crucial. This will help you get the...
Piriformis Syndrome | Finding Trigger Points

Terapia de puntos gatillo - Estiramiento para el síndrome del piriforme

músculo piriforme   Su dolor de tipo ciático podría ser causado por el síndrome piriforme El llamado "síndrome piriforme" es una afección en la que el músculo piriforme, ubicado en...
Supraspinatus | Anatomy | Trigger Point Release

Supraespinoso | Anatomía | Liberación del punto de activación

Supraespinoso: ¡demasiado importante para darlo por sentado! El supraespinoso es un músculo del hombro pequeño pero extremadamente importante. Junto con los músculos subescapular , infraespinoso y redondo menor , el...
Winged Scapula | Serratus Anterior | Trigger Point Therapy

Escápula alada | Serrato anterior | Terapia de puntos gatillo

Los puntos gatillo en el músculo serrato anterior pueden causar una variedad de síntomas, incluido el dolor referido en el pecho y el brazo. También pueden ser la causa de...
The Talocrural joint or ankle joint, body weight and Gastrocnemius and soleus muscles form a second class lever

Ventosas ortopédicas: distensión del tobillo

La Dra. Joi Edwards presenta ventosas de masaje para la distensión del tobillo El tobillo tiene tres ligamentos principales en su lado lateral. El ligamento peroneoastragalino anterior, el ligamento peroneoastragalino...
Hamstring injury image

Tratamiento de los isquiotibiales: una lesión deportiva común

Lesión en el muslo En última instancia, los isquiotibiales intentan ser músculos de los glúteos, mientras que los músculos lumbares intentan ser isquiotibiales. Los isquiotibiales se contraen excéntricamente durante la...
Paranasal Sinuses Image

Tratamiento de la presión y el bloqueo de los senos paranasales

Senos paranasales ¡Alrededor de 30 millones de estadounidenses sufren de sinusitis una vez al año! ¿Qué es la sinusitis? La sinusitis ocurre cuando el revestimiento de los senos paranasales se...