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Sports Massage Therapy for Shoulder Muscles: A Vital Component of Rehabilitation and Recovery

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Sports Massage Therapy for Shoulder Muscles: A Vital Component of Rehabilitation and Recovery The shoulder is a complex joint that allows for an incredible range of motion, making it essential...
Teres Minor - Muscle Overview

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Teres Minor Muscle Overview Anatomy & Location: The teres minor is nestled within the shoulder's rotator cuff muscles. It spans from the lateral border of the scapula, running diagonally and...
Shoulder Pain and Stiffness - Treating Infraspinatus

Liberación de puntos gatillo - Infraespinoso

Técnica de estiramiento de energía muscular - Infraespinoso El músculo infraespinoso es miembro del grupo del manguito rotador, que comprende el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor y el subescapular....
Rotator Cuff Injuries Explained

Terapia de puntos gatillo - Lesiones del manguito rotador

Explicación del manguito rotador - Jonathan Kuttner MD La estabilidad pélvica, del tronco y de la escápula debe ser segura para evitar lesiones comunes del manguito rotador Una encuesta de...
Teres Minor - How and why to take care of this little muscle

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Teres Minor Muscle watch the video tutorial below:   About the Teres minor muscle Having a strong teres minor muscle is important for any athlete. Its benefits include better range of...
Trigger Point Therapy - Supraspinatus

Terapia de Puntos Gatillo - Supraespinoso

Puntos gatillo del supraespinoso - Dr. Jonathan Kuttner MD Tratamiento del manguito rotador Los puntos gatillo en el supraespinoso suelen causar un dolor profundo en la parte lateral del hombro,...
The Rotator Cuff Explained

El manguito rotador explicado

Explicación del manguito rotador - Jonathan Kuttner MD La estabilidad pélvica, del tronco y de la escápula debe ser segura para evitar lesiones comunes del manguito rotador Una encuesta de...
Trigger Point Release - Teres Minor

Liberación del punto gatillo - Teres Minor

Puntos desencadenantes menores de Teres: a menudo asociados con lesiones del manguito rotador El redondo menor desacelera la rotación interna de la articulación del hombro. La inhibición de este músculo...
Treating Trigger Points - Infraspinatus

Tratamiento de los puntos gatillo - Infraespinoso

Infraespinoso - Anatomía del punto gatillo El infraespinoso es un músculo importante en el posicionamiento de la escápula, ya que desacelera la rotación interna y la flexión del hombro. Al...
Trigger Point Therapy - 5 Great Shoulder Stretches

Terapia de puntos gatillo - 5 grandes estiramientos de hombros

Cómo estirar el supraespinoso - Dr. Johnathan Kuttner Estiramientos simples de hombros Aquí hay otros 5 estiramientos de hombros que recomendamos regularmente... 1. ¡Excelente para los puntos de activación en...
Rotator Cuff Injuries Explained

Explicación de las lesiones del manguito rotador

¿Qué causa las lesiones más comunes del manguito rotador? - Dr.Jonathan Kuttner Si no se tratan, los síntomas de la mayoría de las lesiones del manguito rotador empeorarán progresivamente. Con...
Treating Shoulder Pain - Heat and Ice Therapy

Tratamiento del dolor de hombro: terapia de calor y hielo

Dolor de hombro: uso de calor para tratar los puntos de activación El dolor de hombro a menudo se puede controlar de manera efectiva con una combinación de calor y...
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