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Técnica de estiramiento de energía muscular - Infraespinoso

El músculo infraespinoso es miembro del grupo del manguito rotador, que comprende el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor y el subescapular.

El manguito rotador ayuda a mantener la cabeza del húmero en contacto con la cavidad glenoidea (fosa, cavidad) de la escápula durante los movimientos del hombro, lo que ayuda a prevenir la dislocación de la articulación.

Puntos gatillo del infraespinoso

ORIGEN

Fosa infraespinosa de la escápula.

INSERCIÓN

Faceta media del tubérculo mayor del húmero. Cápsula de la articulación del hombro.

ACCIÓN

Como músculo del manguito rotador, ayuda a prevenir la dislocación posterior de la articulación del hombro. Rota lateralmente el húmero.

Antagonistas: subescapular, pectoral mayor, dorsal ancho.

NERVIO

Nervio supraescapular, C(4), 5 , 6 , del tronco superior del plexo braquial.

MOVIMIENTO FUNCIONAL BÁSICO

Ejemplo: cepillar el cabello hacia atrás.

PATRONES DE DOLOR REFERIDO

Columna cervical media/superior: zona anterior profunda de la articulación del hombro de
3 a 4 cm en la región de la cabeza larga del bíceps braquial, irradiando hacia el vientre del bíceps y luego hacia el antebrazo; síntomas difusos en la distribución del nervio mediano.

Medial/escápula: al borde medial de la escápula.

Dolor referido del punto gatillo del infraespinoso

INDICACIONES

Disminución del rango de movimiento en la prueba de rascado de Apley (detrás de la espalda), hemiplejia, tendinopatía del manguito de los rotadores, síndrome del hombro congelado, dolor en la parte posterior y anterior del hombro, dolor nocturno en el hombro al dormir del mismo lado o del lado opuesto, sensación de brazo muerto, dolor sostén desabrochado, fatiga de la cintura escapular, debilidad de agarre, pérdida de fuerza en el brazo, cambios en la sudoración (generalmente aumentada), “brazo de ratón” debido al uso excesivo del ratón de la computadora.

CAUSAS

Actividades de uso excesivo con el brazo sin apoyo (p. ej., ratón de la computadora, conducir, tenis, levantamiento de pesas, deportes acuáticos, bastones de esquí), jalar objetos detrás del cuerpo, traumatismo repentino por una caída sobre el brazo extendido/atraparse al tratar de detener una caída, sujeción prolongada de objetos pesados objetos.

DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL

Tendinitis del bíceps. Neuropatía C5-C6. Disfunción del nervio supraescapular.