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Vacuum Cupping Therapy - Treating the Triceps

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    Pain referring from triceps trigger points can be felt in the neck, upper trapezius, deltoids, upper arm and the elbow. Along with its “little helper,” anconeus, the triceps...
Understanding and Managing Common Wrist Flexor Injuries: Symptoms, Treatments, and Trigger Points

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  Wrist flexor injuries are prevalent, particularly among individuals engaged in repetitive activities or sports that strain the wrist and forearm muscles Understanding the symptoms and treatments for these injuries...
Median Nerve Pain - How to Stretch Palmaris Longus

Terapia de puntos gatillo - Palmaris Longus

Músculo palmar largo Estiramiento del nervio mediano El dolor de los puntos gatillo de Palmaris Longus generalmente se experimenta como una sensación similar a una aguja El Palmaris Longus desacelera...
Vacuum Cupping for Lateral Elbow Pain?

Ventosas de vacío para el dolor lateral del codo

Terapia de puntos gatillo: ventosas para tratar el dolor lateral del codo El dolor lateral del codo a menudo se asocia con puntos gatillo Los puntos gatillo son muy comunes...
Rehab and Injury Prevention for Wrist and Elbow Pain

5 increíbles estiramientos para el dolor de muñeca y codo

Terapia de puntos gatillo - Estiramiento del tríceps Los puntos gatillo miofasciales (MTP, por sus siglas en inglés) son ubicuos y el dolor miofascial afecta hasta al 85 % de...
cubital tunnel syndrome

Síndrome del túnel cubital - Terapia de masaje deportivo

Tratamiento del síndrome del túnel cubital El síndrome del túnel cubital (STC) a veces se conoce como síndrome del “hueso de la risa”, pero no hay nada gracioso en un...
Trigger Point Therapy - Treating Brachioradialis

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Los puntos gatillo activos en el braquiorradial son comunes y a menudo inducen un dolor que se diagnostica erróneamente como codo de tenista. El braquiorradial forma parte del grupo superficial...
Treating Lateral Elbow Pain - Vacuum Cupping

Tratamiento del dolor lateral del codo - Ventosas al vacío

Articulación del codo Terapia de puntos gatillo: ventosas para tratar el dolor lateral del codo El dolor lateral del codo a menudo se asocia con puntos gatillo Los puntos gatillo...
Treating Tennis Elbow

Tratamiento del codo de tenista

Codo de tenista (epicondilitis lateral) Terapia de masaje para el codo de tenista - Maureen Abson El codo de tenista (epicondilitis lateral) es la lesión por uso excesivo del codo...
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Tratamiento del síndrome del túnel cubital

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How To Treat Golfers Elbow

Cómo tratar el codo de golfista

El codo de golfista, también conocido como epicondilitis medial, es una forma de tendinitis similar al codo de tenista. Jugar al golf es una de las muchas causas fundamentales de...
Wrist Sprains - How To Find Trigger Points

Esguinces de muñeca: cómo encontrar los puntos desencadenantes

Descripción general de los puntos gatillo: extensores de muñeca Los puntos de activación en los músculos extensores de la muñeca son increíblemente comunes y, a menudo, están relacionados con lesiones...
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