Refinar
Todas
Abdomen
Abdominal Massage
Abdominal Muscle Strain
About Trigger Points
Achilles Tendinitis
achilles Tendinopathy
Achilles Tendon
Active Isolated Stretching
Acupuncture
Adductor Brevis
Adductor Longus
Adductor Magnus
Adductor Pollicis
Adductor Strain
Adductors
Adhesive Capsulitis
AINS
Alexander Technique
Anatomy Trains
Ankle
Ankle Sprains
Arthritis
Athletic Trainer
Athletic Training
Awards
Back
Back pain
Biceps Brachii
Biceps Femoris
Biomechanics
Bob McAtee
Bowen
Bowen Therapy
Brachialis
Brachioradialis
Breathing
Breathing Exercises
Bruxism
Bulging Disc
Calcific Tendonitis
Calf
Calf Cramp
Canine
Carpal Tunnel Syndrome
CBD
Cerebral Palsy
Cervical Spondylosis
Cervicogenic Dizziness
Climber's Elbow
Clinical Assessment
Clinical Reasoning
Coccydynia
Coccyx
Constipation
Continued Education
Coracobrachialis
Core Muscles
Cranial Sacral Therapy
cranio-sacral Therapy
Craniosacral Therapy
CRPS
Cryotherapy
CST
Cubital Tunnel Syndrome
Cupping
Deep Foot Flexors
Deep Front Line
Deep Neck Flexors
Degenerative Disc Disease
Deltoid
Diabetes
Diaphragm
Digastricus
Dislocation of the Shoulder
Dizziness
Dogs
Doula
Dr Joi
Drop Wrist
Dry Needling
Dupuytren’s Contracture
Elbow
Epicranius Muscles
Epley Manouver
Equine
Erector Spinae
Evidence
Exercise Band
External Oblique
FAI
Feet
Fibromyalgia
Fibularis
Fire Cupping
Flexor Carpi Radialis
Foam Roller
Foot Drop
Foot Intrinsics
Foot Massage
Foot Pain
Football
Frontalis
Frozen Shoulder
Fybromyalgia
Gastrocnemius
Glutes
Gluteus Maximus
Gluteus Medius
Gluteus Minimus
Gluteus Muscles
Golfer's Elbow
Gracilis
Groin
Groin Strain
Habituation
Hamstring Muscles
Hamstring Strains
Hamstrings
Hand & Fingers
Head and Neck
Head Massage
Headache
Headaches
Heart
Heel Pain
Herniated Disc
Hip
Hip and Thigh
Hip Extensors
Hip Flexors
Hip Pain
Hips
Horizontal Pulling
Horses
Hypertonic Muscles
Iliopsoas
Iliotibial band
Iliotibial Band Syndrome
IMS
Infraspinatus
Intercostals
Intrinsic Foot Muscles
Irritable Bowel Syndrome
Ischemic Compression Technique
Isometric Exercise
ITB
ITBS
Jaw Pain
Joint Mobilization
Knee
Knee Pain
Lateral Elbow Pain
Lateral Pterygoid
Latissimus Dorsi
Leg
Leg Cramp
Levator Ani Syndrome
Levator Scapulae
Longus Capitis
Longus Colli
Low Back pain
Lumbar Back Pain
Lumbar Pain
Manual Lymphatic Drainage
Massage
Massage Cupping
Massage Therapy
Massage Tutorial
Masseter
Medial Tibial Stress Syndrome
Median Nerve
Medical Acupuncture
Migraine
mtss
Multifidus
Muscle cramp
Muscle Energy Techniques
Muscular Dystrophy
Neck
Neck Massage
Neck Pain
Neck Stiffness
Neck Stretch
Nerve Entrapment Syndromes
Nerve Flossing
Neural Dynamic Testing
Neuromuscular Techniques
Niel Asher Technique
Night Cramp
Nutrition
OA Thumb
Obliques
Occipitalis
Oncology Massage
Orbicularis Oculi
Osteopathy
Osteoporosis
Overuse and Overload Injuries
Palmaris Longus
Paradoxical Breathing
Patella
Patellar Ligament
Pectineus
Pectoralis Major
Pectoralis Minor
Pectoralis Muscles
Pelvic Floor
Pelvic Pain
pelvis
Peripheral Nerve Entrapments
Peroneal Muscles
Peroneal Tendonitis
Peroneals
PFPS
Pilates
Pilates Principles
Piriformis
Piriformis Syndrome
Pitcher's Elbow
Plantar Fascia
Plantar Fasciitis
Plantar flexion
Plantaris
Plantart Fasciitis
Podcast
Popliteus
Posterior Deltoid
Posture
Pregnancy
Pregnancy Massage
Prenatal
Prenatal Massage
Pressure Tools
Preventing Trigger Points
Prolapsed Disc
Pronator Teres
Psoas
QL
Quadratus Femoris
Quadratus Lumborum
Quadriceps
Quads
Radial Nerve Palsy
Raynaud’s Syndrome
Rectus Abdominis
Rectus Femoris
Rehabilitation
Rhomboids
Rotator Cuff
Rotator Cuff Injuries
Rotator Cuff Muscles
Rotatores
RSD
Runner's Knee
Sacroiliac Joint
Sacrum
Sartorius
Scalenes
Scalp
Scapula
Scarring
Sciatic Pain
Sciatica
SCM
SCM Muscle
Self Help
self massage
Semimembranosus
Semitendinosus
Serratus Anterior
Serratus Posterior Inferior
Serratus Posterior Superior
Shin
Shin Splints
Shoulder
Shoulder and Upper Arm
Shoulder Bursitis
Shoulder Exercises
Shoulder Health
Shoulder Impingement
Shoulder Pain
Sinus Drainage
Sinuses
Sinusitis
Sitting Pain
Slipped Disc
Slump Test
Snapping Hip Syndrome
Soccer
Soft Tissue Release
Soleus
Spinal Health
Splenius Capitis
Splenius Cervicis
Spondylolisthesis
Sports Massage
Sports Massage Therapy
Spray & Stretch
Sternalis
Sternocleidomastoid
Strengthening
Stretch
Stretching
Subacromial Impingement
Suboccipitals
Subscapularis
Super Trigger Points
Supinator
Supraspinatus
Taping
Tarsal Tunnel Syndrome
TCM
Tech Neck
Temporalis
Tennis Elbow
Tension Headache
Tensor Fasciae Latae (TFL)
Teres Major
Teres Minor
TFL
Thenar Eminence
Therapeutic Hair Pulling
Thomas Bowen
Thomas Test
Thoracic Mobility
Thoracic Outlet Syndrome
Thoracic Spine
Thoracic Spondylosis
Thoracolumbar
Thumb Pain
Tibialis Anterior
Tibialis Posterior
TMJ
TMJD
Traditional Chinese Medicine
Trapezius
Trendelenburg Sign
Trendelenburg Test
Triceps
Triceps Brachii
Trigger Point Classification
Trigger Point Dry Needling
Trigger Point Release
Trigger Point Therapy
Trigger Points
Trochanteric Bursitis
Vacuum Cupping
Vagus Nerve
Vastus Intermedius
Vastus Lateralis
Vastus Medialis
Vertigo
Whiplash
Winged Scapula
Women's Health
Wrist
Wrist Drop
Wrist Extensors
Wrist Flexors
Yoga
Unlocking Relief: The Role of the Quadratus Lumborum in Back Pain and How to Treat Trigger Points
The Quadratus Lumborum (QL) muscle is a key player in maintaining the stability and movement of the lower back and pelvis Despite its relatively small size, the QL muscle can...
24 septiembre 2024
Trigger Point Therapy - Erector Spinae
Treating Erector Spinae Trigger Points - Dr. Jonathan Kuttner M.D. Erector Spinae Muscle Over 30 million Americans experience lower back pain, and it is one of...
25 julio 2024
Técnicas para tratar el dolor lumbar
Lumbalgia Paul Townley, fisioterapeuta, muestra algunas técnicas para tratar el dolor de espalda Hay una serie de músculos que pueden estar implicados en el dolor lumbar: Músculos espinales profundos (pequeños)...
10 julio 2024
Dolor de espalda común: prolapso de disco (disco deslizado/roto/herniado)
Disco prolapsado - Descripción general de la condición Una hernia discal (también conocida como disco herniado, roto o prolapsado) se produce cuando las almohadillas amortiguadoras o los discos intervertebrales se...
17 abril 2024
Puntos gatillo y dolor lumbar
Dolor de espalda baja Tratamiento de los puntos gatillo del dolor de espalda - Dr. Jonathan Kuttner El dolor de espalda baja ha alcanzado proporciones epidémicas. Aquí nos fijamos en...
20 septiembre 2023
Terapia de puntos gatillo - Tratamiento del cuadrado lumbar
Lower Back Pain (LBP) and especially chronic LBP is often associated with trigger points in the Quadratus Lumborum (QL) muscles. Quadratus lumborum (QL) is a muscle located in the lateral...
22 febrero 2023
Stretching for Pain Relief - Quadratus Lumborum
What is the Quadratus Lumborum? In this article we will take a look at the Quadratus Lumborum and the most common injuries associated with it. We'll also look at some...
23 enero 2023
Cómo estirar el cuadrado lumbar (QL)
Los puntos gatillo activos en la QL a menudo se asocian con el dolor de espalda El QL trabaja junto con el psoas para crear una inclinación pélvica anterior. También...
10 diciembre 2022
Músculos Intercostales | Dolor de costillas | Dolor de espalda | Dolor de pecho
Musculos intercostales Masaje para los Músculos Intercostales - Maureen Abson Los músculos intercostales proporcionan alrededor del 25 % de la fuerza total de la respiración y pueden ayudar a estabilizar...
27 junio 2022
Extensión de pie
Técnica: Párese derecho con la mano detrás de las caderas con los dedos hacia abajo Empuje sus manos en su pelvis para que su espalda baja se arquee No uses...
20 diciembre 2021
Dolor de espalda baja y puntos gatillo
Dolor de espalda baja Tratamiento de los puntos gatillo del dolor de espalda - Dr. Jonathan Kuttner El dolor de espalda baja ha alcanzado proporciones epidémicas. Aquí nos fijamos en...
15 diciembre 2021
Cómo tratar el dolor lumbar
Lumbalgia Paul Townley, fisioterapeuta, muestra algunas técnicas para tratar el dolor de espalda Hay una serie de músculos que pueden estar implicados en el dolor lumbar: Músculos espinales profundos (pequeños)...
01 diciembre 2021
Invalid Password
Enter