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Mastering the Kneeling Quad Stretch

Estiramiento cuádruple de rodillas

MENÚ TIENDA BLOG VÍDEOS AULA MIEMBROS Registrarse Estiramiento cuádruple de rodillas Dani Marks presenta el estiramiento cuádruple de rodillas Técnica Comience arrodillándose sobre un pie y la otra rodilla. Si...
Thoracic Mobility Exercises

Enhancing Spinal Health: Thoracic Mobility and Exercises

Thoracic Mobility As a physiotherapist deeply passionate about promoting holistic well-being through movement, I have witnessed firsthand the transformative power of enhancing thoracic mobility. The thoracic spine, often overlooked in...
Nurturing Pelvic Health: Understanding Perineum Muscles and Holistic Treatment Approaches

Cómo corregir una disfunción sacroilíaca posterior - torsión sacra L-on-R

Deep Neck Flexors: Understanding, Function, and Strengthening Strategies

Terapia de puntos gatillo: espondilosis cervical y torácica

Los puntos gatillo pueden tener un impacto en el desarrollo y la gravedad de la espondilosis cervical Puntos de activación para entrenadores Puntos gatillo para terapeutas La espondilosis es un...
The Healing Power of Breath: Stimulating the Vagus Nerve Through Breathing Exercises

Terapia de puntos gatillo: comunicarse con su cliente

Cuando se realiza una terapia de puntos gatillo, generalmente se recomienda alentar al cliente a involucrarse en el manejo de sus propios síntomas. Cuando corresponda, es posible que desee incluir...
Dupuytren’s Contracture - Conservative Treatment Options

Terapia de puntos gatillo - Contractura de Dupuytren

Contractura de Dupuytren Maureen Abson demuestra masaje de palma para la contractura de Dupuytren La contractura de Dupuytren es una condición que puede hacer que los dedos se contraigan, lo...
Treating Calf Muscle Strains Anatomy

Terapia de puntos gatillo | Tratamiento del sóleo | Evaluación de lesiones | Consejos de autoayuda

Desde un punto de vista postural dinámico, el sóleo evita que el cuerpo caiga hacia adelante en la articulación del tobillo durante la bipedestación. En la marcha, el músculo desacelera...
The Infraspinatus Muscle: Function, Injuries, and Treatment Modalities

Tratamiento del músculo infraespinoso

Músculo infraespinoso Técnica de estiramiento de energía muscular - Infraespinoso El músculo infraespinoso es miembro del grupo del manguito rotador, que comprende el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor y...
Treating Lateral Elbow Pain - Vacuum Cupping

Tratamiento del dolor lateral del codo - Ventosas al vacío

Articulación del codo Terapia de puntos gatillo: ventosas para tratar el dolor lateral del codo El dolor lateral del codo a menudo se asocia con puntos gatillo Los puntos gatillo...
Correct Techniques for Stretching the Hip Adductors

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Description of the Leg Out Adductor Stretch The Leg Out Adductor Stretch is a flexibility exercise designed to target and lengthen the muscles of the inner thigh, known as the...
Acupuncture Demonstration

Holistic Healing: The Surprising Benefits of Acupuncture

Introduction to Acupuncture Acupuncture is a form of traditional Chinese medicine (TCM) that has been practiced for thousands of years. It involves the insertion of thin needles into specific points...
Stretching Hip Flexor Muscles

The Hip Flexor Muscles: Anatomy, Function, and Importance of Stretching

The hip flexor muscles are a group of muscles located in the front of the hip that play a crucial role in movement and stability. These muscles are primarily responsible...