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How to Apply Trigger Point Therapy Release

Top 10 Misconceptions About Trigger Points and Myofascial Pain

Top 10 Misconceptions About Trigger Points and Myofascial Pain Trigger points and myofascial pain are topics that generate a lot of discussion—and just as much confusion. Whether you’re a massage...
Trigger Points and Posture

Postura y formación de puntos gatillo

Técnica Alexander y Puntos Gatillo - Dr. Jonathan Kuttner Terapia de puntos gatillo: ¿por dónde empezar? Cursos de certificación en línea NAT La mala postura es un poderoso “activador y...
Herniated Disc Illustration

Understanding Herniated Discs: A Comprehensive Guide

If you’ve ever felt a sharp, shooting pain in your back or down your leg, chances are someone has mentioned the term “herniated disc.” As an athletic trainer, I’ve encountered...
Trapezius Trigger Point Release

Trigger Points in Trapezius: Causes and Treatments

Understanding Trigger Points in the Trapezius Muscle and How to Treat Them If you’ve ever felt that stubborn knot in your shoulder that just won’t quit, chances are you’ve encountered...
How to Self Treat Trigger Points

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Trigger Points: A Comprehensive Guide to Understanding, Treating, and Preventing Muscular Pain Trigger points are a common, yet often misunderstood source of muscular pain. These tight knots in muscle fibers...
Trigger Points in the Piriformis Muscle: Causes, Symptoms, and Treatment

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Trigger points in the piriformis muscle are often an overlooked but significant cause of pain in the lower back, buttocks, and legs. These hyperirritable spots can create a host of...
Sternocleidomastoid muscle and trigger points

Terapia de puntos gatillo: síndrome del esternocleidomastoideo (SCM)

Estiramiento del SCM después del tratamiento del punto gatillo Visite la tienda en línea El síndrome de SCM generalmente se presenta como rigidez en el cuello con disminución de la...
Treating Calf Muscle Strains Anatomy

Terapia de puntos gatillo | Tratamiento del sóleo | Evaluación de lesiones | Consejos de autoayuda

Desde un punto de vista postural dinámico, el sóleo evita que el cuerpo caiga hacia adelante en la articulación del tobillo durante la bipedestación. En la marcha, el músculo desacelera...
Subscapularis Anatomy

Cómo tratar un punto gatillo - subescapular

Tratamiento del subescapular - Dr. Jonathan Kuttner Los puntos gatillo subescapulares son una potente causa de dolor en el hombro [Sub latino, bajo; scapularis, relativo a la escápula] subescapular Un...
Trigger Point Therapy - Treating Temporalis

Terapia de puntos gatillo - Tratamiento temporal

Los músculos del cuello, la cara y la cabeza son tan importantes para la función muscular global como el núcleo (complejo lumbopélvico-cadera). El temporal y el masetero son sinergistas. Un...
Benefits of Manual Lymphatic Drainage Massage (MLD)

Beneficios del Masaje de Drenaje Linfático Manual (MLD)

Muchos expertos creen que las técnicas de MLD pueden ser efectivas para liberar los puntos gatillo. El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de tratamiento manual suave desarrollada inicialmente...
Treating Plantaris | Trigger Point Release | Knee Pain | Calf Pain | Foot Pain

Tratamiento Plantaris | Liberación del punto gatillo | Dolor de rodilla | Dolor de pantorrilla | Dolor de pie

Los puntos gatillo en Plantaris a menudo se asocian con dolor "inexplicable" en la parte posterior de la rodilla Puntos gatillo y dolor de rodilla - Descripción general Cualquier terapeuta...
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