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Yoga for Trigger Points | Bhujangasana (Cobra Pose)

Yoga para puntos gatillo | Bhujangasana (postura de la cobra)

Técnica Acuéstese boca abajo, con las manos y los codos en la caja torácica. Las piernas se juntan y se extienden, presionando los pies contra el suelo y enganchando el...
Trigger Point Therapy - Yoga and Stretching

Terapia de Puntos Gatillo - Yoga y Estiramiento

El instructor de yoga reconocido internacionalmente, Yoni Kedem, presenta el curso en línea NAT Yoga Anatomy for Trigger Points Si los puntos gatillo provocan una disminución de la flexibilidad, ¿se...