TECHNIK Stellen Sie sich mit den Füßen schulterbreit auseinander, beugen Sie sich dann langsam zur Seite und greifen Sie mit der Hand über Ihren Kopf. Nicht nach vorne beugen. MUSKELN...

Behandlung des Kubitaltunnelsyndroms Das Kubitaltunnelsyndrom (CTS) wird manchmal als „Funny Bone“-Syndrom bezeichnet, aber an einem traumatisierten Ulnarisnerv ist nichts Lustiges Der N. ulnaris ist einer der drei Schlüsselnerven, die Arm,...

Hüftadduktorenmuskulatur Hüftadduktoren - Triggerpunkt-Anatomie Tendinitis der Adduktormuskeln – Der Schmerz ähnelt einer Leistenzerrung, setzt jedoch allmählich und chronisch ein Entzündungen der Adduktorensehnen oder Sehnenscheiden durch Überbeanspruchung können Schmerzen in der...

Muskelenergie-Dehnungstechnik - Infraspinatus Der Musculus infraspinatus gehört zur Gruppe der Rotatorenmanschette, die Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor und Subscapularis umfasst Die Rotatorenmanschette trägt dazu bei, den Oberarmkopf bei Bewegungen der Schulter...

Zervikale Spondylose Torsionsfreigabe für Triggerpunkte im Nacken Die meisten Fälle von Halsarthritis sprechen gut auf eine konservative Behandlung an Zervikale Spondylose ist sehr häufig. Mehr als 85 Prozent der Menschen...

Musculus levator scapulae Behandlung von Levator-Scapulae-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Dehnung für Levator Scapulae Nahezu alle Nackenschmerzen haben Beiträge zu myofaszialen Triggerpunkten, und Levator scapulae ist häufig beteiligt...

Aktive Triggerpunkte im Brachioradialis sind häufig und verursachen oft Schmerzen, die fälschlicherweise als Tennisarm diagnostiziert werden Der Brachioradialis gehört zur oberflächlichen Gruppe und bildet die seitliche Begrenzung der Ellenbeuge. Es...

Viele Experten glauben, dass MLD-Techniken zum Lösen von Triggerpunkten wirksam sein können Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte manuelle Behandlungstechnik, die ursprünglich in den 1930er Jahren von dänischen Ärzten entwickelt...

Jeder wird anders reagieren, daher gibt es keinen einzigen Weg, einen Patienten mit Fibromyalgie zu behandeln Fibromyalgie ist eine sehr schwächende und oft missverstandene Erkrankung. Da es keinen einzigen Test...

Hamstring-Einführung Obwohl es üblich geworden ist, die langen Muskeln an der Rückseite des Oberschenkels als Kniesehnenmuskeln oder Kniesehnen zu bezeichnen, handelt es sich tatsächlich um die Sehnen, die die großen...

Die Deltamuskeln Ein starker Satz Deltamuskeln ist für eine Vielzahl von verschiedenen Aktivitäten wichtig. Diese Muskeln sind dafür verantwortlich, Ihr Schultergelenk zu stützen und Ihnen einen Bewegungsbereich zu geben. Sie...

Triggerpunkte in den Quadrizepsmuskeln sind häufig die Ursache für Hüft-, Oberschenkel- und Knieschmerzen Der Quadrizeps ist eine große Muskelgruppe, die massivste des Beins, die sich anterior (vorne) des Oberschenkels befindet....