PROFESSIONAL EDUCATION RESOURCES

Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Trigger Point Therapy - 5 Great Stretches for the Quads - Niel Asher Education
Triggerpunkt-Therapie – 5 großartige Dehnübungen für die Quads
Triggerpunkte in den Quadrizepsmuskeln sind häufig die Ursache für Hüft-, Oberschenkel- und Knieschmerzen Der Quadrizeps ist eine große Muskelgruppe, die massivste des Beins, die sich anterior (vorne) des Oberschenkels befindet.... Mehr lesen …
Treating the Quadratus Lumborum - Niel Asher Education
Behandlung des Quadratus Lumborum
Quadratus Lumborum-Muskel Behandlung des Quadratus Lumborum   Aktive Triggerpunkte im QL werden oft mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht Der QL arbeitet mit dem Psoas zusammen, um eine vordere Beckenneigung zu... Mehr lesen …
Trigger Point Therapy - Muscle Energy Techniques (MET's) - Niel Asher Education
Triggerpunkttherapie – Muskelenergietechniken (METs)
Stuart Hinds - MET für Scalenes/SCM Muscle Energy Techniques (METs) werden zunehmend eingesetzt, um Triggerpunkte aufzulösen – insbesondere bei chronischer Verkürzung der Muskulatur METs sind eine breite Klassifizierung manueller Therapiemethoden,... Mehr lesen …
Trigger Point Therapy - Postural and Phasic Muscles - Niel Asher Education
Triggerpunkt-Therapie – posturale und phasische Muskulatur
Haltungsmuskulatur und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Wenn Ihre Muskeln fehlerhaft oder wiederholt belastet werden, verkürzen sich die Haltungsmuskeln und die phasischen Muskeln werden schwächer Es wird oft akzeptiert,... Mehr lesen …
Hamstrings - Injury Prevention and Recovery - Niel Asher Education
Hamstrings - Verletzungsprävention und -wiederherstellung
Kniesehnen - Dehnungsübung zur Vorbeugung und Genesung von Verletzungen Kniesehnendehnungen sollten ein fester Bestandteil Ihrer Dehnungs- und Flexibilitätsroutine sein Die Flexibilität der Hamstrings ist für alle Athleten wichtig und kann... Mehr lesen …
Five Awesome Stretches for the Hip and Thigh - Niel Asher Education
Fünf tolle Dehnübungen für Hüfte und Oberschenkel
IT-Band-Stretch Stretching ist oft eine Schlüsselkomponente der Triggerpunktbehandlung Hier sind fünf einfache Dehnübungen, auf die wir uns normalerweise in Bezug auf eine Hilfe für die allgemeine Hüftmobilität beziehen. Wenn Sie... Mehr lesen …
Tips to Keep the Calf Muscles Healthy and Pain Free! - Niel Asher Education
Tipps, um die Wadenmuskulatur gesund und schmerzfrei zu halten!
So vermeiden Sie Verletzungen, indem Sie die Wadenmuskulatur nach dem Training dehnen Wadenmuskeldehnung – Finden Sie den Weg, der für Sie funktioniert! Sehen Sie sich das Video oben an, um... Mehr lesen …
How to Build a Stretching Routine That Works For You - Niel Asher Education
So bauen Sie eine Dehnroutine auf, die für Sie funktioniert
Erstellen Sie eine Stretching-Routine, die für Sie funktioniert. Bei Fitness geht es nicht nur darum, schlank zu sein oder gut definierte Muskeln zu haben. Genauso wie eine ausgewogene Ernährung gehört... Mehr lesen …
Soccer Related Injuries - Know Your Anatomy - Niel Asher Education
Fußballbedingte Verletzungen - Kennen Sie Ihre Anatomie
Dani Marks - Vorbereitungsübungen vor dem Spiel Laut der US-amerikanischen Consumer Product Safety Commission wurden im Jahr 2018 rund 280.000 Sportler wegen fußballbedingter Verletzungen in Notaufnahmen von Krankenhäusern behandelt Fußball... Mehr lesen …
Stretching for Pain Relief - Pectoralis Major and Minor - Niel Asher Education
Dehnung zur Schmerzlinderung – Pectoralis Major und Minor
Zwei großartige Übungen zur Lockerung der Brustmuskeln Triggerpunkte in den Pectoralis-Muskeln sind häufig und entstehen oft als Folge einer schlechten Körperhaltung oder Überlastung Zusammen mit dem Pectoralis minor bildet der... Mehr lesen …
Performance Therapy - Hip Adductors - Niel Asher Education
Leistungstherapie - Hüftadduktoren
Behandlung der Hüftadduktoren - Stuart Hinds Ignorieren Sie nicht die Anspannung, Einschränkung und Überlastung der Hüftadduktoren Während dies besonders für Sportler und regelmäßig Sporttreibende relevant ist, können die gleichen Bedingungen... Mehr lesen …
What Are The Different Types of Stretching? - Niel Asher Education
Was sind die verschiedenen Arten von Dehnung?
Aktives isoliertes Dehnen für Hamstrings Stuart Hinds Bio Stretching ist etwas technischer, als ein Bein über eine Parkbank zu schwingen Es gibt Regeln und Techniken, die den Nutzen maximieren und... Mehr lesen …
Gluteus Maximus - Stretching - Niel Asher Education
Großer Gesäßmuskel - Dehnung
Gluteus Maximus Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Schwache Gesäßmuskeln haben weitreichende Auswirkungen auf und ab der kinetischen Kette Der große Gesäßmuskel spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung des... Mehr lesen …
Trigger Point Therapy - Yoga and Stretching - Niel Asher Education
Triggerpunkttherapie - Yoga und Stretching
Die international anerkannte Yogalehrerin Yoni Kedem präsentiert den NAT-Online-Kurs Yoga-Anatomie für Triggerpunkte Wenn Triggerpunkte zu einer verminderten Flexibilität führen, können sie mit Yoga behandelt werden? Es gibt viel „Geschwätz“ über... Mehr lesen …
Stretching for Relief and Rehabilitation - Quadriceps - Niel Asher Education
Dehnung zur Linderung und Rehabilitation – Quadrizeps
Stehstrecke für die Quads - Stuart Hinds Unbehandelt können Quadrizeps-Triggerpunkte zu ernsthafteren Verletzungen führen Die Quadrizepsmuskulatur hat einen erheblichen Einfluss auf die Beckenrotation (anterior), die Kniescheibenverfolgung und die Kniepositionierung. Eine... Mehr lesen …
Stretching for the Trunk and Spine - Niel Asher Education
Dehnung für Rumpf und Wirbelsäule
Regeln für sicheres Dehnen - Stuart Hinds Stretching ist etwas, das die meisten von uns täglich machen sollten – jetzt könnte ein guter Zeitpunkt sein, damit anzufangen! Es ist eine... Mehr lesen …
Trigger Point Therapy - Rectus Abdominis Stretch - Niel Asher Education
Triggerpunkt-Therapie – Rectus Abdominis Stretch
Mehr lesen …
Muscle Energy Technique - Pectoralis Major - Niel Asher Education
Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel
Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel (Stuart Hinds) Pectoralis Major – Häufige Triggerpunktstellen Nützliche Links Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über Schulterschmerzen Weitere Artikel über Verletzungen der... Mehr lesen …