Fußballbedingte Verletzungen - Kennen Sie Ihre Anatomie

• Tragen Sie Schienbeinschoner, um Ihre Unterschenkel zu schützen. Aufzeichnungen von Fußballturnieren zeigen, dass Unterschenkelverletzungen am häufigsten durch unzureichende Schienbeinschützer verursacht werden.

• Tragen Sie Schuhe mit geformten Stollen oder gerippten Sohlen. Schuhe mit Schraubstollen sind oft mit einem höheren Verletzungsrisiko verbunden. Schuhe mit Schraubstollen sollten jedoch getragen werden, wenn mehr Traktion benötigt wird, beispielsweise auf einem nassen Feld mit hohem Gras.

• Verwenden Sie auf nassen Spielfeldern synthetische, nicht absorbierende Bälle. Lederbälle können nass werden und sehr schwer werden, wenn sie nass sind, was die Spieler einem hohen Verletzungsrisiko aussetzt.

• Fußballtore sollten gut gepolstert und richtig gesichert sein. Das Polstern des Tors verringert das Auftreten von Kopfverletzungen, wenn der Torwart und andere Teammitglieder mit den Pfosten kollidieren.

• Die Spielfläche muss in gutem Zustand gehalten werden. Löcher auf dem Spielfeld sollten gefüllt, kahle Stellen ausgesät und Trümmer entfernt werden.

• Sichern Sie die Tore am Ende des Spiels. Ein einfaches Fahrradschloss kann die Tore aneinander ketten und ein Umkippen verhindern. Ungesicherte, unbeaufsichtigte Fußballtore können auf Kinder fallen und schwere Verletzungen verursachen.

• Achten Sie auf die Wetterbedingungen: Verlassen Sie bei Gewitter das Feld und gehen Sie sofort hinein. Machen Sie bei heißem Wetter ausreichend Wasserpausen. Tragen Sie bei kaltem Wetter geeignete Kleidung, einschließlich Handschuhe und Mützen. Ziehen Sie Kürzungspraktiken bei starken Temperaturextremen in Betracht.

• Kriechen Sie nicht unter das Tor, setzen Sie sich nicht darauf und hängen Sie sich nicht an das Netz. Es ist zu Verletzungen und Todesfällen gekommen, wenn Tore auf Spieler gefallen sind.

• Trainer sollten sich mit Erster Hilfe auskennen und in der Lage sein, sie bei kleineren Verletzungen wie Schnittwunden im Gesicht, Prellungen oder geringfügigen Zerrungen und Verstauchungen durchzuführen.

• Wenn Sie auf Kunstrasenplätzen spielen, stellen Sie sicher, dass alle Hautkratzer oder -abschürfungen angemessen gereinigt werden, um die Wahrscheinlichkeit einer Infektion zu verringern.

• Seien Sie auf Notfälle vorbereitet. Alle Trainer sollten einen Plan haben, medizinisches Personal für Hilfe bei schwereren Verletzungen wie Gehirnerschütterungen, Verrenkungen, Prellungen, Verstauchungen, Abschürfungen und Brüchen zu erreichen.

Die Symptome eines verletzten Spielers müssen vollständig verschwunden sein, bevor er wieder spielen kann. Zum Beispiel:

• Im Falle eines Gelenkproblems muss der Spieler keine Schmerzen, keine Schwellungen, volle Bewegungsfreiheit und normale Kraft haben.

• Im Falle einer Gehirnerschütterung darf der Spieler weder in Ruhe noch bei Belastung Symptome aufweisen und sollte von einem geeigneten medizinischen Dienstleister abgeklärt werden.

Da sich viele junge Athleten auf nur eine Sportart konzentrieren und das ganze Jahr über trainieren, stellen Ärzte eine Zunahme von Überlastungsverletzungen fest. Zu den spezifischen Tipps zur Vermeidung von Verletzungen durch Überbeanspruchung gehören:

• Begrenzen Sie die Anzahl der Mannschaften, in denen Ihr Kind in einer Saison spielt. Kinder, die in mehr als einem Team spielen, sind besonders gefährdet für Überlastungsverletzungen.

• Lassen Sie Ihr Kind nicht das ganze Jahr über eine Sportart spielen – regelmäßige Pausen und andere Sportarten sind für die Entwicklung der Fähigkeiten und die Vermeidung von Verletzungen unerlässlich.

Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe

Weitere Artikel zum Thema Stretching

Weitere Artikel über Knieschmerzen

Dry Needling für Triggerpunkte

Professionelle NAT-Kurse

Zertifizieren Sie sich als Triggerpunkttherapeut

Weichteilbehandlung bei Fußballverletzungen

Mitgliedschaftspläne für Bildungseinrichtungen

Über NAT-Kurse

Als manueller Therapeut oder Trainingsprofi gibt es nur einen Weg, Ihr Geschäft auszubauen – Bildung!

Das Erlernen weiterer Fähigkeiten erhöht die von Ihnen angebotenen Dienstleistungen und bietet mehr Möglichkeiten zur Spezialisierung.

Jeder NAT-Kurs ist so konzipiert, dass er auf dem aufbaut, was Sie bereits wissen, um Sie in die Lage zu versetzen, mit minimalem Zeit- und Geldaufwand mehr Kunden zu behandeln und Ihre Praxis auszubauen.

Beratungsstelle

Über Niel Asher Bildung

Niel Asher Education ist ein führender Anbieter von Fern- und Weiterbildungskursen.

Wir wurden 1999 im Vereinigten Königreich gegründet und bieten Kurs- und Fernunterrichtsmaterialien für Therapeuten und andere medizinische Fachkräfte in über 40 Ländern an.

Unsere Kurse sind von über 90 Berufsverbänden und nationalen Akkreditierungsinstitutionen akkreditiert, darunter die National Academy of Sports Medicine (NASM) und das National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork (NCBTMB). Ausführliche Informationen zu allen internationalen Kursakkreditierungen finden Sie auf unserer Website.

Gedruckte Kursmaterialien und andere Produkte, die auf unseren Websites angeboten werden, werden weltweit von unseren 3 Standorten in Großbritannien (London), den USA (Pennsylvania) und Australien (Melbourne) versandt.

Mehr über uns

NAMTPT-PREIS

Wir fühlen uns geehrt, von der National Association of Myofascial Trigger Point Therapists den „ Excellence in Education “ Award erhalten zu haben.

Seit 1999 hat Niel Asher Education zahlreiche Auszeichnungen für Ausbildung und insbesondere für Ausbildung und Dienstleistungen im Bereich der Triggerpunkttherapie erhalten.

Den ganzen Artikel lesen

Preisgekrönte Ausbilder

Die Kursleiter von Niel Asher Healthcare haben eine Reihe renommierter Auszeichnungen erhalten, darunter zwei Preisträger für ihr Lebenswerk – Stuart Hinds, Lifetime Achievement Honoree, AAMT, 2015, und Dr. Jonathan Kuttner, MD, Lifetime Achievement Honoree, NAMTPT, 2014.

Lernen Sie die Instruktoren kennen

Akkreditierung

Wenn Sie ein qualifizierter/zugelassener manueller Therapeut oder Übungs-/Fitnessprofi sind, können Sie Ihre Qualifikationen mit einer NAT-Zertifizierung erweitern.

Neben der nationalen Akkreditierung für Weiterbildung beinhaltet jeder von uns angebotene Kurs "NAT Learning Credits". Durch die Teilnahme und den Abschluss von Kursen können Sie NAT-Punkte sammeln, um sich für die NAT-Zertifizierung zu qualifizieren.

Derzeit gibt es 3 Stufen der NAT-Zertifizierung. Die Zertifizierung von NAT ist eine wertvolle Möglichkeit, Ihren Kunden zu zeigen, dass Sie Weiterbildung ernst nehmen, und Ihre Fähigkeiten und Qualifikationen zu fördern.

Die meisten unserer Kurse sind für CE/CPD/CPE akkreditiert. Eine vollständige Liste der CE-Akkreditierungen finden Sie, indem Sie auf den unten stehenden Link klicken.

Über die NAT-Zertifizierung

Niel Asher-Technik

Seit 1999 wurde die Niel Asher-Technik zur Behandlung von Triggerpunkten von über 100.000 Therapeuten weltweit übernommen und zur Behandlung einer Reihe von häufigen Verletzungen des Bewegungsapparates angewendet.

Die Niel-Asher-Technik zur Behandlung der Schultersteife wurde erstmals 1997 eingeführt und veröffentlicht und wurde von Therapeuten und Übungsfachleuten, die im Spitzensport und in der Leichtathletik arbeiten, weitgehend übernommen.

Weiterlesen

Internationale Schüler

Die meisten unserer Kurse sind entweder als „gedruckte“ oder „herunterladbare“ Ausgabe erhältlich, wo immer Sie leben. Für den Zugriff auf Online- und herunterladbare Materialien ist eine Internetverbindung erforderlich.

Wenn Sie eine Download-Edition kaufen, erhalten Sie sofortigen lebenslangen Zugriff auf alle Kursmaterialien. Kurstexte können bei Bedarf heruntergeladen und ausgedruckt werden.

Beim Kauf einer „Printed“-Edition erhalten Sie zudem kostenlosen Zugriff auf die Download-Edition.

Wir versenden weltweit von Standorten in den USA, Großbritannien und Australien. Die meisten Artikel werden innerhalb von 24 Stunden versandt und der Versand ist für alle Bestellungen über 50 US-Dollar KOSTENLOS.

Versand

Wo soll man anfangen?

Wir bieten eine Reihe von über 50 Kursen an, die von einigen der weltweit führenden manuellen Therapeuten präsentiert werden. Alle Kurse werden jährlich überprüft und regelmäßig kommen neue Kurse hinzu.

Unsere Kurse sind modular aufgebaut und bauen auf dem auf, was Sie bereits wissen. Weitere Informationen finden Sie in unserem "Wo anfangen?" Seite.

Fang hier an

Dieser Blog dient nur zu Informationszwecken und nicht zur medizinischen Diagnose oder Behandlung oder als Ersatz für eine medizinische Diagnose und/oder Behandlung, die von einem Arzt oder einer kompetenten medizinischen Fachkraft durchgeführt oder verschrieben wird. Diese Informationen sind als Aufklärungsmaterial konzipiert, sollten jedoch nicht als Empfehlung für die Behandlung einer bestimmten Person oder eines bestimmten Patienten verstanden werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine Behandlung benötigen oder wenn Sie sich unwohl fühlen.