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Trigger Point Therapy - Yoga and Stretching

Triggerpunkttherapie - Yoga und Stretching

Die international anerkannte Yogalehrerin Yoni Kedem präsentiert den NAT-Online-Kurs Yoga-Anatomie für Triggerpunkte Wenn Triggerpunkte zu einer verminderten Flexibilität führen, können sie mit Yoga behandelt werden? Es gibt viel „Geschwätz“ über...
Stretching for Relief and Rehabilitation - Quadriceps

Dehnung zur Linderung und Rehabilitation – Quadrizeps

Stehstrecke für die Quads - Stuart Hinds Unbehandelt können Quadrizeps-Triggerpunkte zu ernsthafteren Verletzungen führen Die Quadrizepsmuskulatur hat einen erheblichen Einfluss auf die Beckenrotation (anterior), die Kniescheibenverfolgung und die Kniepositionierung. Eine...
Stretching for the Trunk and Spine

Dehnung für Rumpf und Wirbelsäule

Regeln für sicheres Dehnen - Stuart Hinds Stretching ist etwas, das die meisten von uns täglich machen sollten – jetzt könnte ein guter Zeitpunkt sein, damit anzufangen! Es ist eine...
Trigger Point Therapy - Rectus Abdominis Stretch

Triggerpunkt-Therapie – Rectus Abdominis Stretch


Muscle Energy Technique - Pectoralis Major

Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel

Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel (Stuart Hinds) Pectoralis Major – Häufige Triggerpunktstellen Nützliche Links Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über Schulterschmerzen Weitere Artikel über Verletzungen der...
Trigger Point Therapy - Stomach Stretches

Triggerpunkt-Therapie – Bauchdehnung

Lumbalextension, Bauchdehnung 100 % ONLINE SIEHE KURSDETAILS Bauchmuskeldehnung - Anatomie Die vorderen Bauchwandmuskeln treten zwischen den Rippen und dem Becken auf, umschließen die inneren Organe und dienen dazu, den Rumpf...
What Are The Rules for Safe Stretching?

Was sind die Regeln für sicheres Dehnen?

Die Grundregeln für sicheres und effektives Dehnen Stuart Hinds Bio Einzelheiten zum Online-Kurs Wie bei den meisten Aktivitäten gibt es Regeln und Richtlinien, um die Sicherheit zu gewährleisten Stretching ist...
Trigger Point Therapy - Quadriceps Tendinitis

Triggerpunkt-Therapie – Quadrizeps-Tendinitis


Stretching for Pain Relief and Rehabilitation - Hip and Thigh

Stretching zur Schmerzlinderung und Rehabilitation – Hüfte und Oberschenkel

Triggerpunkte – Dehnung für die Hüftbeuger Stretching für Hüfte, Oberschenkel und Gesäß Die Hüften und das Gesäß bestehen aus einer Reihe großer Muskeln (z. B. großer Gesäßmuskel ) und kleiner...
Trigger Point Therapy - Stretching the Erector Spinae Muscles

Triggerpunkt-Therapie – Dehnung der Rückenstrecker-Muskeln

Dehnung des Rückenstreckers - Dr. Jonathan Kuttner Triggerpunkt-Therapiekurs – Behandlung von Rückenschmerzen – Klicken Sie auf das Bild oben für Details Interessanterweise und im Gegensatz zu dem, was einigen von...
Understanding Muscle Energy Techniques (METs)

Muskelenergietechniken (METs) verstehen

Muskelenergietechniken erklärt Was sind METs und wie und wann sollten sie angewendet werden? Der Zweck des heutigen Blogs ist es, die Rolle von Muskelenergietechniken (METs) zu erklären und Ihnen ein...
Hip Mobility Exercises

Hüftmobilitätsübungen

NAT-Moderator Mike McGurn demonstriert 4 fantastische Hüftmobilitätsübungen Mehr über Mike McGurn ... Die Gefahren und Grenzen mangelnder Flexibilität Angespannte, steife Muskeln schränken unseren normalen Bewegungsbereich ein. Ein Mangel an Flexibilität...
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