Dehnung - Sensorische Theorie

Es gibt überzeugende Forschungsergebnisse auf dem Gebiet des Dehnens, die eine direkte Relevanz für eine „Neuroplastische Triggerpunkt-Theorie“ haben.

Wir alle wissen, dass wir uns durch Dehnen besser fühlen, ABER die Erforschung des Dehnens ist voller Komplexität. Wo ist zum Beispiel der Endpunkt für die Dehnung? Schmerzen? Endpunktbeschränkung?

Im Jahr 2010 erforschte Weppler die Forschungsbasis für das Dehnen und präsentierte den Begriff einer „sensorischen Theorie“ zur Erhöhung der Muskeldehnbarkeit.

„In den frühen 1990er Jahren stellten mehrere Forscher Theorien über mechanisches Dehnen auf die Probe, indem sie die biomechanischen Auswirkungen des Dehnens bewerteten.

Durch die Einbeziehung der Spannungsdimension in die Muskellängenbewertung konnten sie Drehmoment-/Winkelkurven erstellen und die biomechanischen Eigenschaften der Muskeln vor und nach dem Dehnen beurteilen.“

„Wenn die nach dem Dehnen beobachtete Zunahme der Muskeldehnbarkeit auf eine durch mechanische Erklärungen verursachte Längenzunahme der Muskeln zurückzuführen wäre, hätte es eine dauerhafte Rechtsverschiebung der Kurven des passiven Drehmoments/Winkels geben müssen. Winkelkurven war eine Zunahme der Gelenkwinkel im Endbereich und des aufgebrachten Drehmoments.

Da der Endpunkt dieser Dehnungen empfindungsabhängig war (Schmerzbeginn, maximale Dehnung oder maximal tolerierter Schmerz), war die einzige beobachtbare Erklärung für diese Ergebnisse, dass die Subjekte die ausgewählte Empfindung später bei der Dehnungsanwendung wahrnahmen“.

„Diese Studien deuten darauf hin, dass eine Zunahme der Muskeldehnbarkeit, die unmittelbar nach dem Dehnen und nach kurzfristigen (3- bis 8-wöchigen) Dehnungsprogrammen beobachtet wird, nur auf eine Veränderung der Empfindung und nicht auf eine Zunahme der Muskellänge zurückzuführen ist.

Diese Theorie wird als sensorische Theorie bezeichnet, weil die Veränderung in der Empfindungswahrnehmung der Subjekte die einzige aktuelle Erklärung für diese Ergebnisse ist.

Inwieweit diese Anpassung ein peripheres oder zentrales Phänomen oder eine Kombination davon ist, bleibt zu klären.“

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