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Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Trigger Point Release – Dry Needling des Deltamuskels
Der Deltamuskel Schmerzen in den Deltamuskeln werden meistens mit Bursitis oder einer Verletzung der Rotatorenmanschette verwechselt Anatomie des Deltamuskels und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Der Deltamuskel entwickelt zusammen mit... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Supraspinatus
Supraspinatus-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Behandlung der Rotatorenmanschette Triggerpunkte im Supraspinatus verursachen typischerweise tiefe Schmerzen in der seitlichen Schulter, im Unterarm und im Handgelenk Der Supraspinatus arbeitet in Verbindung... Mehr lesen …
Auslösepunktfreigabe | Schulterschmerzen | Rauten
Triggerpunkte in den Rhomboidmuskeln verursachen typischerweise Schmerzen um das Schulterblatt und im Bereich zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule Beurteilung von Schulterblattschmerzen und Behandlung von Triggerpunkten bei Rhomboids - Paul... Mehr lesen …
„Wear, Tear and Repair“-Syndrom – Schulterverletzungen
Das Schultergelenk Überblick über die Biomechanik der Schulter - Paul Townley (PT) Schulterverletzungen sind nachts oft schmerzhafter. Dies kann zu einem schädlichen „Wear, Tear and Repair“-Syndrom führen. Tagsüber unterbricht das... Mehr lesen …
Dehnung zur Schmerzlinderung – Vorderer Deltamuskel
Deltoidmuskel Vorderer Deltamuskel – So finden Sie Triggerpunkte Der Deltamuskel entwickelt zusammen mit dem Supraspinatus und den zugehörigen Muskeln der Rotatorenmanschette regelmäßig myofasziale Triggerpunkte als Folge einer reduzierten Kerneffizienz Wenn... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Muskelenergietechniken (METs)
Stuart Hinds - MET für Scalenes/SCM Muscle Energy Techniques (METs) werden zunehmend eingesetzt, um Triggerpunkte aufzulösen – insbesondere bei chronischer Verkürzung der Muskulatur METs sind eine breite Klassifizierung manueller Therapiemethoden,... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Latissimus Dorsi behandeln
Ein Muskel dieser Größe, der einen großen Teil des Brustkorbs bedeckt, hat auch einen Einfluss auf die Zwerchfellfunktion Behandlung von Latissimus-dorsi-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Ein neuromuskulär effizienter Kern ist... Mehr lesen …
Haltungsmuskeln – Tolle Dehnungen für Nacken und Schultern!
Nackenschmerzen und Steifheit sind oft mit aktiven Triggerpunkten in den Scalenes-Muskeln verbunden und werden gelindert, wenn diese gelöst werden Je mehr Zeit mit einer nach vorne gerichteten Kopfhaltung verbracht wird,... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Freigabe – Teres Minor
Teres Minor Trigger Points – oft verbunden mit Verletzungen der Rotatorenmanschette Der Teres Minor bremst die Innenrotation des Schultergelenks Die Hemmung in diesem Muskel aufgrund von kurzen/spastischen Subscapularis- , Latissimus... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Bursitis Schulter
Was verursacht die häufigsten Schulterverletzungen? - Dr. Jonathan Kuttner Wenn eine Bursitis der Schulter nicht behandelt wird, führt dies häufig zu einer Verschlechterung des Zustands Eine Schulterschleimbeutelentzündung ist im Allgemeinen... Mehr lesen …
Wie behandelt man Coracobrachialis?
Der Coracobrachialis ist ein tiefer Muskel der Schulter, der oft verspannt und besonders anfällig für Übertrainingsverletzungen ist Dieser Muskel ist der kleinste der 3 Muskeln, die am Processus coracoideus ansetzen... Mehr lesen …
Kleiner Brustmuskel | Triggerpunkt-Release-Therapie | Anatomie
Dieser dünne, flache Muskel verbindet die Rippen mit dem Schulterblatt und kann schwer zu tasten sein, da er sich unter dem Pectoralis major befindet Der kleine Brustmuskel zieht den Processus... Mehr lesen …
Torsionsauslösetechnik | Triggerpunkt-Therapie | Nackenschmerzen
Chronische Nackenschmerzen sind weit verbreitet – insbesondere unter Millennials und jüngeren Bevölkerungsgruppen Der sogenannte „Texthals“ wird zu einer gebräuchlichen Beschreibung für eine Reihe schmerzhafter Verletzungen des Bewegungsapparats und etwas, das... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung von vorderen Schulterschmerzen
Behandlung von vorderen Schulterschmerzen - Stuart Hinds Vordere Schulterschmerzen Vordere Schulterschmerzen sind häufig und häufiger als hintere Schmerzen. In diesem Blog zeigt Stuart Hinds seinen Ansatz, um ein sorgfältiges Verständnis... Mehr lesen …
Muskelenergietechnik - Levator Scapulae
Levator Scapulae - Triggerpunkt-Anatomie METs werden manchmal von Therapeuten in Kombination mit Triggerpunkt-Therapieprotokollen verwendet Muscle Energy Techniques (MET's) sind als eine Form der osteopathischen manipulativen Diagnose und Behandlung entstanden, bei... Mehr lesen …
Behandlung von Triggerpunkten – Infraspinatus
Infraspinatus - Triggerpunkt-Anatomie Der Infraspinatus ist ein wichtiger Muskel bei der Schulterblattpositionierung, da er die Innenrotation und die Schulterflexion verlangsamt Wie bei allen anderen Rotatorenmanschettenmuskeln ( Supraspinatus , Subscapularis ,... Mehr lesen …
Muskelenergietechniken - Behandlung des Subscapularis
Triggerpunkte im Subscapularis – es ist wichtig, Dehnungen in die Behandlung einzubeziehen. METs können wirksam sein (siehe unten). Studien haben gezeigt, dass eine Kombination aus Kompression, Dehnung und Muskelenergietechniken (METs)... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des Großen Brustmuskels
Großer Brustmuskel – Übersicht Triggerpunkte Aktive Triggerpunkte im Großen Brustmuskel sind häufig – und relativ einfach zu behandeln Triggerpunkte im Pectoralis major sind häufig und können mit einer Reihe von... Mehr lesen …