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Blogs und Artikel
Dehnung zur Schmerzlinderung – Pectoralis Major und Minor
Zwei großartige Übungen zur Lockerung der Brustmuskeln Triggerpunkte in den Pectoralis-Muskeln sind häufig und entstehen oft als Folge einer schlechten Körperhaltung oder Überlastung Zusammen mit dem Pectoralis minor bildet der...
Triggerpunkt-Therapie – Levator-Scapulae-Tape-Verfahren
Taping für Triggerpunkte – Levator Scapulae. Kinesio-Taping wird häufig von Therapeuten nach direkter Behandlung von Triggerpunkten (Massage, Kompression, Dry Needling) angewendet. Levator-Schulterblätter Der Levator scapulae liegt tief am SCM und...
Verletzungen der Rotatorenmanschette erklärt
Was verursacht die häufigsten Verletzungen der Rotatorenmanschette? - Dr. Jonathan Kuttner Unbehandelt werden die Symptome der meisten Verletzungen der Rotatorenmanschette zunehmend schlimmer Bei den meisten Verletzungen der Rotatorenmanschette wird zunächst...
Behandlung von Schulterschmerzen – Wärme- und Eistherapie
Schulterschmerzen – Triggerpunkte mit Wärme behandeln Schulterschmerzen können oft mit einer Kombination aus Wärme und Eis effektiv behandelt werden Schulterverletzungen können extrem schmerzhaft sein, und die Schulter ist einer der...
Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel
Muskelenergietechnik - Großer Brustmuskel (Stuart Hinds) Pectoralis Major – Häufige Triggerpunktstellen Nützliche Links Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über Schulterschmerzen Weitere Artikel über Verletzungen der...
Stretching zur Schmerzlinderung und Rehabilitation – Bizeps Brachii
Behandlung des Bizeps Brachii - Dr. Jonathan Kuttner Muskelzerrungen gehören zu den häufigsten Sportverletzungen und resultieren oft aus der plötzlichen Streckung eines Gelenks über seinen normalen Bereich hinaus. Dies verursacht...
Triggerpunkttherapie - Levator Scapulae (Stretch)
Dehnen der Levator Scapulae und Anwendung von Wärme nach ICT-Behandlung für Triggerpunkte – Dr. Jonathan Kuttner Wählen Sie Ihren KOSTENLOSEN Online-CE-Kurs Ischämische Kompressionstechnik für Levator Scapulae Levator-Schulterblätter Der Levator scapulae...
Wie man einen Triggerpunkt behandelt - Trapezius
Dr. Jonathan Kuttner - Behandlung eines Trapezius-Triggerpunktes Anmerkungen Der Trapezius ist ein wichtiger Nackenmuskel und jede spastische Aktivität im SCM , Subokzipitalen,Skalenus , Longus Colli, Levator Scapulae oder vielen anderen...
Triggerpunkttherapie - Frozen Shoulder Syndrom
Gefrorene Schulter - Schnelle Fakten "Auch einfache Aufgaben wie das Anziehen eines Mantels wurden immer schwieriger" Wir schreiben oft gerne über Kunden, die erfolgreich mit Triggerpunkt-Techniken behandelt wurden, insbesondere über...
Schulterarthritis - Selbsthilfeoptionen
Es gibt viele Massage- und manuelle Therapietechniken, die angewendet werden können, um die Symptome von Schulterarthritis zu lindern Wie bei anderen arthritischen Erkrankungen ist die anfängliche Behandlung der Arthritis der...
Behandlung von Bizeps-Triggerpunkten
Behandlung von Triggerpunkten im Bizeps Brachii Lern mehr Triggerpunkte im Bizeps sind oft mit Schulter-, Rücken- und Ellbogenschmerzen verbunden Der Bizeps Brachii verlangsamt die Streckung und Pronation am Ellbogen und...
Triggerpunkt-Therapie – mit einer Schaumstoffrolle
Verwenden einer Schaumstoffrolle - Mike McGurn Mehr über Mike McGurn ... Eine Faszienrolle kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Triggerpunkte effektiv zu entlasten ... aber es gibt einige wichtige Regeln,...












