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Triggerpunkt-Freigabe – Teres Minor
Teres Minor Trigger Points – oft verbunden mit Verletzungen der Rotatorenmanschette Der Teres Minor bremst die Innenrotation des Schultergelenks Die Hemmung in diesem Muskel aufgrund von kurzen/spastischen Subscapularis- , Latissimus...
Mai 18, 2021
Triggerpunkttherapie - Bursitis Schulter
Was verursacht die häufigsten Schulterverletzungen? - Dr. Jonathan Kuttner Wenn eine Bursitis der Schulter nicht behandelt wird, führt dies häufig zu einer Verschlechterung des Zustands Eine Schulterschleimbeutelentzündung ist im Allgemeinen...
Mai 11, 2021
Wie behandelt man Coracobrachialis?
Der Coracobrachialis ist ein tiefer Muskel der Schulter, der oft verspannt und besonders anfällig für Übertrainingsverletzungen ist Dieser Muskel ist der kleinste der 3 Muskeln, die am Processus coracoideus ansetzen...
Mai 05, 2021
Kleiner Brustmuskel | Triggerpunkt-Release-Therapie | Anatomie
Dieser dünne, flache Muskel verbindet die Rippen mit dem Schulterblatt und kann schwer zu tasten sein, da er sich unter dem Pectoralis major befindet Der kleine Brustmuskel zieht den Processus...
Februar 17, 2021
Torsionsauslösetechnik | Triggerpunkt-Therapie | Nackenschmerzen
Chronische Nackenschmerzen sind weit verbreitet – insbesondere unter Millennials und jüngeren Bevölkerungsgruppen Der sogenannte „Texthals“ wird zu einer gebräuchlichen Beschreibung für eine Reihe schmerzhafter Verletzungen des Bewegungsapparats und etwas, das...
Triggerpunkttherapie - Behandlung von vorderen Schulterschmerzen
Behandlung von vorderen Schulterschmerzen - Stuart Hinds Vordere Schulterschmerzen Vordere Schulterschmerzen sind häufig und häufiger als hintere Schmerzen. In diesem Blog zeigt Stuart Hinds seinen Ansatz, um ein sorgfältiges Verständnis...
Dezember 19, 2020
Muskelenergietechnik - Levator Scapulae
Levator Scapulae - Triggerpunkt-Anatomie METs werden manchmal von Therapeuten in Kombination mit Triggerpunkt-Therapieprotokollen verwendet Muscle Energy Techniques (MET's) sind als eine Form der osteopathischen manipulativen Diagnose und Behandlung entstanden, bei...
Juni 16, 2020
Behandlung von Triggerpunkten – Infraspinatus
Infraspinatus - Triggerpunkt-Anatomie Der Infraspinatus ist ein wichtiger Muskel bei der Schulterblattpositionierung, da er die Innenrotation und die Schulterflexion verlangsamt Wie bei allen anderen Rotatorenmanschettenmuskeln ( Supraspinatus , Subscapularis ,...
Juni 07, 2020
Muskelenergietechniken - Behandlung des Subscapularis
Triggerpunkte im Subscapularis – es ist wichtig, Dehnungen in die Behandlung einzubeziehen. METs können wirksam sein (siehe unten). Studien haben gezeigt, dass eine Kombination aus Kompression, Dehnung und Muskelenergietechniken (METs)...
Juni 05, 2020
Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des Großen Brustmuskels
Großer Brustmuskel – Übersicht Triggerpunkte Aktive Triggerpunkte im Großen Brustmuskel sind häufig – und relativ einfach zu behandeln Triggerpunkte im Pectoralis major sind häufig und können mit einer Reihe von...
Mai 22, 2020
Stretching zur Schmerzlinderung - Schulter- und Nackenschmerzen
Schulterschmerzen und rautenförmige Triggerpunkte Triggerpunkte sind in allen Hauptschulter- und Nackenmuskeln üblich Tatsächlich haben fast alle von uns latente Triggerpunkte , normalerweise als Folge einer schlechten Körperhaltung .... eines dieser...
Triggerpunkt-Therapie – Tolle Dehnungen für den Latissimus Dorsi
MET zum Dehnen des Latissimus Dorsi – Stuart Hinds Gemeinsame tägliche Aktivitäten wie Gartenarbeit können zu aktiven Triggerpunkten im Latissimus dorsi führen, was wiederum zu schmerzhaften und schwächenden Symptomen führen...
April 23, 2020
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