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Trigger Point Release - Teres Minor

Triggerpunkt-Freigabe – Teres Minor

Teres Minor Trigger Points – oft verbunden mit Verletzungen der Rotatorenmanschette Der Teres Minor bremst die Innenrotation des Schultergelenks Die Hemmung in diesem Muskel aufgrund von kurzen/spastischen Subscapularis- , Latissimus...
Trigger Point Therapy - Shoulder Bursitis

Triggerpunkttherapie - Bursitis Schulter

Was verursacht die häufigsten Schulterverletzungen? - Dr. Jonathan Kuttner Wenn eine Bursitis der Schulter nicht behandelt wird, führt dies häufig zu einer Verschlechterung des Zustands Eine Schulterschleimbeutelentzündung ist im Allgemeinen...
How to Treat Coracobrachialis?

Wie behandelt man Coracobrachialis?

Der Coracobrachialis ist ein tiefer Muskel der Schulter, der oft verspannt und besonders anfällig für Übertrainingsverletzungen ist Dieser Muskel ist der kleinste der 3 Muskeln, die am Processus coracoideus ansetzen...
Pectoralis Minor | Trigger Point Release Therapy | Anatomy

Kleiner Brustmuskel | Triggerpunkt-Release-Therapie | Anatomie

Dieser dünne, flache Muskel verbindet die Rippen mit dem Schulterblatt und kann schwer zu tasten sein, da er sich unter dem Pectoralis major befindet Der kleine Brustmuskel zieht den Processus...
Torsional Release Technique | Trigger Point Therapy | Neck Pain

Torsionsauslösetechnik | Triggerpunkt-Therapie | Nackenschmerzen

Chronische Nackenschmerzen sind weit verbreitet – insbesondere unter Millennials und jüngeren Bevölkerungsgruppen Der sogenannte „Texthals“ wird zu einer gebräuchlichen Beschreibung für eine Reihe schmerzhafter Verletzungen des Bewegungsapparats und etwas, das...
Trigger Point Therapy - Treating Anterior Shoulder Pain

Triggerpunkttherapie - Behandlung von vorderen Schulterschmerzen

Behandlung von vorderen Schulterschmerzen - Stuart Hinds Vordere Schulterschmerzen Vordere Schulterschmerzen sind häufig und häufiger als hintere Schmerzen. In diesem Blog zeigt Stuart Hinds seinen Ansatz, um ein sorgfältiges Verständnis...
Muscle Energy Technique - Levator Scapulae

Muskelenergietechnik - Levator Scapulae

Levator Scapulae - Triggerpunkt-Anatomie METs werden manchmal von Therapeuten in Kombination mit Triggerpunkt-Therapieprotokollen verwendet Muscle Energy Techniques (MET's) sind als eine Form der osteopathischen manipulativen Diagnose und Behandlung entstanden, bei...
Treating Trigger Points - Infraspinatus

Behandlung von Triggerpunkten – Infraspinatus

Infraspinatus - Triggerpunkt-Anatomie Der Infraspinatus ist ein wichtiger Muskel bei der Schulterblattpositionierung, da er die Innenrotation und die Schulterflexion verlangsamt Wie bei allen anderen Rotatorenmanschettenmuskeln ( Supraspinatus , Subscapularis ,...
Muscle Energy Techniques - Treating Subscapularis

Muskelenergietechniken - Behandlung des Subscapularis

Triggerpunkte im Subscapularis – es ist wichtig, Dehnungen in die Behandlung einzubeziehen. METs können wirksam sein (siehe unten). Studien haben gezeigt, dass eine Kombination aus Kompression, Dehnung und Muskelenergietechniken (METs)...
Trigger Point Therapy - Treating Pectoralis Major

Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des Großen Brustmuskels

Großer Brustmuskel – Übersicht Triggerpunkte Aktive Triggerpunkte im Großen Brustmuskel sind häufig – und relativ einfach zu behandeln Triggerpunkte im Pectoralis major sind häufig und können mit einer Reihe von...
Stretching for Pain Relief - Shoulder & Neck Pain

Stretching zur Schmerzlinderung - Schulter- und Nackenschmerzen

Schulterschmerzen und rautenförmige Triggerpunkte Triggerpunkte sind in allen Hauptschulter- und Nackenmuskeln üblich Tatsächlich haben fast alle von uns latente Triggerpunkte , normalerweise als Folge einer schlechten Körperhaltung .... eines dieser...
Trigger Point Therapy - Great Stretches for Latissimus Dorsi

Triggerpunkt-Therapie – Tolle Dehnungen für den Latissimus Dorsi

MET zum Dehnen des Latissimus Dorsi – Stuart Hinds Gemeinsame tägliche Aktivitäten wie Gartenarbeit können zu aktiven Triggerpunkten im Latissimus dorsi führen, was wiederum zu schmerzhaften und schwächenden Symptomen führen...