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Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Triggerpunktfreigabe – Serratus Anterior
Musculus serratus anterior So finden und behandeln Sie Triggerpunkte im Serratus Anterior Der vordere Serratus- Schmerz wird oft mit C8-Nervenproblemen verwechselt Die Aktionen ändern sich, je nachdem, ob der Ursprung... Mehr lesen …
Triggerpunktbehandlung – Serratus Posterior Inferior
Musculus serratus posterior inferior Serratus Posterior Inferior ist eine oft übersehene Ursache für Rückenschmerzen Dieser Muskel kann in erster Linie ein Propriozeptionsmuskel sein, aber es ist wichtig, sich daran zu... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie - Einfache Schulter-Kräftigungsübungen
Schulter- und Oberkörperübungen mit Widerstandsbändern mit Mike McGurn Mehr über Mike McGurn Wenn Sie richtig mit einem Widerstandsband arbeiten, hat jeder Teil sowohl des konzentrischen als auch des exzentrischen Teils... Mehr lesen …
Wie man einen Triggerpunkt behandelt – Subscapularis
Subscapularis behandeln - Dr. Jonathan Kuttner Subscapularis-Triggerpunkte sind eine starke Ursache für Schulterschmerzen [lateinisch sub, unter; scapularis, das Schulterblatt betreffend] Unterschulterblatt Ein Mitglied der Rotatorenmanschette, die aus Supraspinatus, Infraspinatus, Teres... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Thoracic-outlet-Syndrom
Das Thoracic-outlet-Syndrom (TOS) ist ein häufig übersehenes peripheres Nervenkompressions- oder Spannungsereignis, das oft schwer zu diagnostizieren ist – aber oft überraschend schnell auf eine manuelle Therapie ansprechen kann TOS tritt... Mehr lesen …
Shoulder Health | Mastering Horizontal Pulling
Mastering Horizontal Pulling: A Comprehensive Guide to Shoulder Health, Injury Avoidance, and Rehab Considerations Introduction: Horizontal pulling exercises are a cornerstone of any well-rounded strength training program, targeting key muscles... Mehr lesen …
The Deltoid Muscle | Function, Injury, and Manual Therapy Solutions
The Multifaceted Role of the Deltoid Muscle The deltoid muscle, a thick, triangular muscle cap atop the shoulder, is not just an emblem of strength and mobility but a cornerstone... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Kopfschmerzen vom Spannungstyp (TTH)
Spannungskopfschmerzen und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Spannungskopfschmerzen betreffen normalerweise beide Seiten des Kopfes und dauern 30 Minuten bis zu mehreren Tagen oder länger TTH sind bei weitem die... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung des Trapezmuskels
Der Trapezmuskel Behandlung von Triggerpunkten im Trapezmuskel - Paul Townley Der linke und der rechte Trapezius bilden zusammen gesehen ein Trapez, was diesem Muskel seinen Namen gibt Da der Trapezius... Mehr lesen …
Sports Massage Therapy for Shoulder Muscles: A Vital Component of Rehabilitation and Recovery
Sports Massage Therapy for Shoulder Muscles: A Vital Component of Rehabilitation and Recovery The shoulder is a complex joint that allows for an incredible range of motion, making it essential... Mehr lesen …
Teres Minor - Muscle Overview
Teres Minor Muscle Overview Anatomy & Location: The teres minor is nestled within the shoulder's rotator cuff muscles. It spans from the lateral border of the scapula, running diagonally and... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Levator Scapulae
Musculus levator scapulae Behandlung von Levator-Scapulae-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Dehnung für Levator Scapulae Nahezu alle Nackenschmerzen haben Beiträge zu myofaszialen Triggerpunkten, und Levator scapulae ist häufig beteiligt Levator scapulae liegt tief am SCM und Trapezius . Es ist nach seiner Wirkung benannt, das Schulterblatt anzuheben. Der Levator scapulae wirkt exzentrisch, um die nach unten gerichteten Kräfte zu verlangsamen, die von den unteren Fasern des M. trapezius und des M. serratus anterior erzeugt werden. Der Levator scapulae bremst die kontralaterale seitliche Beugung in der Halswirbelsäule. Bei fast allen... Mehr lesen …
Behandlung der Deltamuskeln
Die Deltamuskeln Ein starker Satz Deltamuskeln ist für eine Vielzahl von verschiedenen Aktivitäten wichtig. Diese Muskeln sind dafür verantwortlich, Ihr Schultergelenk zu stützen und Ihnen einen Bewegungsbereich zu geben. Sie... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Verletzungen der Rotatorenmanschette
Rotatorenmanschette erklärt - Jonathan Kuttner MD Becken-, Rumpf- und Schulterblattstabilität müssen sicher sein, um häufige Verletzungen der Rotatorenmanschette zu vermeiden Eine Umfrage über ein Jahr (2006) zeigte, dass über 7,5... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Kinesiologisches Taping für die Rotatorenmanschette
John Gibbons - Taping für die Rotatorenmanschette Es gibt zahlreiche Erkrankungen, die Schulterschmerzen verursachen, aber etwa 2 von 3 Fällen stehen im Zusammenhang mit einer Tendinopathie der Rotatorenmanschette. Ein großer... Mehr lesen …
Geflügeltes Schulterblatt | Vorderer Serratus | Triggerpunkt-Therapie
Triggerpunkte im vorderen Serratus-Muskel können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Schmerzen, die über die Brust und den Arm hinunter ausstrahlen. Sie können auch die Ursache für eine Funktionsstörung des... Mehr lesen …
Frozen Shoulder – Was passiert mit der Schulter?
Gefrorene Schulter Schultersteife oder Impingement? Frozen-Shoulder-Syndrom – Was passiert in der Schulter? Die Ursachen des Schultersteifensyndroms sind noch wenig erforscht. Etwa 50 % scheinen auf eine Verletzung der Schulter zurückzuführen... Mehr lesen …
Die Deltamuskeln
Der Deltamuskel - Vorderansicht Übung für den Deltamuskel - Dani Marks Deltoideusschmerzen werden meistens mit einer Bursitis oder einer Verletzung der Rotatorenmanschette verwechselt Der Deltamuskel entwickelt zusammen mit dem Supraspinatus... Mehr lesen …