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Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des großen Gesäßmuskels
Oberschenkelmuskulatur - zeigt den Gluteus Maximus und den Gluteus Medius Schwache Gesäßmuskeln können weitreichende Auswirkungen auf und ab der kinetischen Kette haben Der große Gesäßmuskel spielt eine wichtige Rolle bei... Mehr lesen …
Rückenschmerzen – Ein Überblick über die wichtigsten beteiligten Muskeln
Schmerzen im unteren Rücken sind oft mit myofaszialen Triggerpunkten verbunden Schmerzen im unteren Rückenbereich werden oft „strukturellen“ Faktoren wie eingeklemmten Nerven, Bandscheibenvorfällen und arthritischer Degeneration zugeschrieben. In Wirklichkeit sind diese... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des Gluteus Maximus
Behandlung von Triggerpunkten des Gluteus Maximus - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Großer Gesäßmuskel Der große Gesäßmuskel ist der grobfaserigste und schwerste Muskel des Körpers und bildet den größten Teil... Mehr lesen …
Torsionsauslösetechnik | Triggerpunkt-Therapie | Nackenschmerzen
Chronische Nackenschmerzen sind weit verbreitet – insbesondere unter Millennials und jüngeren Bevölkerungsgruppen Der sogenannte „Texthals“ wird zu einer gebräuchlichen Beschreibung für eine Reihe schmerzhafter Verletzungen des Bewegungsapparats und etwas, das... Mehr lesen …
Lumbale Rückenschmerzen | Übersicht | Klinische Untersuchung
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind die häufigste Ursache und die häufigsten Kosten für arbeitsbedingte Behinderungen Paul Townley, Physiotherapeut, diskutiert passive physiologische intervertabrale Bewegungen Mehr als 90 % der Fälle können... Mehr lesen …
Schmerzen im unteren Rücken | Schlüsselstrukturen | Facettengelenkssyndrome
Das Facettengelenk ist stark mit Schmerzrezeptoren innerviert, was es anfällig für Rückenschmerzen macht Lendenwirbelgelenke und Schmerzen im unteren Rücken Anatomie Die Facettengelenke in der Wirbelsäule befinden sich hinter dem Wirbelkörper... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Behandlung der Hamstrings
Die hinteren Oberschenkelmuskeln gehören zu den am stärksten beanspruchten Muskeln des Körpers Es gibt einen verbreiteten Mythos, dass Kniesehnenverletzungen die Domäne von Sportlern sind und den Rest von uns im... Mehr lesen …
Was ist appendikulärer Ischias?
Beim „appendikulären Ischias“ sind sowohl die Ursache als auch unser Behandlungsansatz anders als beim „axialen Ischias“ Dies liegt daran, dass es bei appendikulärer Ischias normalerweise weiches Gewebe ist, das den... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung der Iliopsoas-Gruppe
Wie man Psoas-Triggerpunkte findet und behandelt Diese Muskelgruppe liegt tief in der Bauchhöhle und wird zu oft übersehen Triggerpunkte im Iliopsoas tragen häufig zu Fällen von Rückenschmerzen bei und müssen... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Rectus Abdomini
Triggerpunkt-Anatomie - Rectus Abdomini Triggerpunkte im geraden Bauchmuskel werden oft mit Schmerzen im unteren Rücken in Verbindung gebracht Der Rectus abdominis beugt die Lendenwirbelsäule, drückt den Brustkorb nach unten und... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Multifidus / Rotatores
Multifidi und Rotatores - Triggerpunkt-Anatomie Triggerpunkte bei Multifidi können die Ursache für einen hohen Prozentsatz von Rückenschmerzen sein und die Wahrscheinlichkeit von Rückenverletzungen erhöhen Die Multifidus-Muskeln helfen, die Bandscheiben zu... Mehr lesen …
Dehnung zur Schmerzlinderung – Die Psoas-Muskeln
Iliopsoas - Triggerpunkt-Anatomie Dehnung der Psoas-Muskeln Der Psoas major und der Iliacus werden aufgrund ihrer Position und polsternden Rolle für die Baucheingeweide als Teil der hinteren Bauchwand angesehen. Aufgrund ihrer... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Spondylolisthesis
Triggerpunkt-Therapie-Behandlung für Spondylolisthesis Spondylolisthesis ist ein Bruch und Abrutschen eines Wirbels der Wirbelsäule (normalerweise der unteren Lendenwirbelsäule). Es kann sich aus einer Reihe von Gründen entwickeln und kann in seiner... Mehr lesen …
Posturale Triggerpunkte – Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen
Upper Crossed Syndrom erklärt Haltungsmuskeln haben tendenziell einen größeren Anteil an Typ-1-Fasern. Diese Eigenschaft kann zu einer widerstandsfähigeren Art von Triggerpunkt führen. Die Mehrheit Ihrer Kunden hat möglicherweise Berufe, die... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des QL
LQL behandeln - Dr. Jonathan Kuttner Besuchen Sie den Online-Shop Triggerpunkte in der QL werden von manchen als die „Meister“ der Schmerzen im unteren Rückenbereich bezeichnet! (lat. quadratus, quadratisch; lumbus,... Mehr lesen …
Behandlung von Triggerpunkten bei Rückenschmerzen - Multifidi
Behandlung von Triggerpunkten bei Multifidi - Dr. Jonathan Kuttner MD Es kann schwierig sein, diese Triggerpunkte zu lokalisieren und zu behandeln, aber es gibt einige einfache Tipps, die helfen können,... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Unspezifische Rückenschmerzen
Triggerpunkte im Quadratus Lumborum sind eine häufige Ursache für akute Kreuzschmerzen Die meisten LBP-Episoden sind selbstlimitierend, Episoden neigen jedoch dazu, mit zunehmendem Alter häufiger zu werden LBP ist am häufigsten... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Fünf tolle Übungen für den unteren Rücken
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