Behandlung von Triggerpunkten bei Rückenschmerzen - Multifidi
Behandlung von Triggerpunkten bei Multifidi - Dr. Jonathan Kuttner MD
Es kann schwierig sein, diese Triggerpunkte zu lokalisieren und zu behandeln, aber es gibt einige einfache Tipps, die helfen können, es einfacher zu machen
Multifidi sind Tiefenmuskeln, die als Stoßdämpfer und Spannungspuffer zwischen der Wirbelsäule und den Antriebskräften des Rumpfes fungieren. Ihre Fasern gehen vom Nacken bis zum hinteren Kreuzbein.
Wenn sich diese Muskeln verkürzen, versteifen und straffen, wird die stoßdämpfende Eigenschaft verringert oder geht verloren und die neuromuskuläre Integrität der Wirbelsäule wird beeinträchtigt.
Die Multifidi und die Rotatoren arbeiten beide, um die Strukturen der Wirbelsäule zu stabilisieren und die räumliche Beziehung zwischen den Wirbeln fein abzustimmen.
Aktion
Multifidi dreht, dehnt und beugt die Wirbelsäule auf allen Ebenen. Erweitern und drehen Sie das Becken seitlich und helfen Sie, die Wirbelsäule zu stabilisieren. Das sind Kernmuskeln.
Multifidi-Triggerpunkte
Multifidi-Triggerpunkte – übertragene Schmerzmuster
Multifidi-Triggerpunkte – übertragene Schmerzmuster
Multifidi-Triggerpunkte – übertragene Schmerzmuster
Multifidi-Triggerpunkte – übertragene Schmerzmuster
Triggerpunkte
Zervikale Multifidi übertragen oberflächlichere Schmerzen auf das Hinterhaupt und den Halswirbel und streichende Schmerzen auf die Rauten.
Die multifidi-Triggerpunkte auf Brustkorbebene verursachen Rücken- und Schulterblattschmerzmuster. Multifidi -Triggerpunkte im unteren Rücken auf L1-L5-Ebene können Schmerzen auf die Vorderseite des Körpers auf Höhe des Bauches übertragen; Sie können IBS auch verewigen, egal was es auslöst.
Es gibt Berichte, dass diese vordere Überweisung auf jeder Ebene auftreten kann, aber sie wurde nicht in Brust und Hals dokumentiert.
Multifidi-Triggerpunkte können einen erstaunlich unerbittlichen, tiefen Rückenschmerz verursachen, der behandlungsresistent ist.
Der Schmerz kann sich anfühlen, als ob er vom Knochen ausgeht. Entlang des betroffenen Bereichs der Wirbelsäule kann es zu einer deutlichen tastbaren oder sogar sichtbaren Muskelwölbung kommen .
Wenn die Multifidi der Sakralwirbelsäule betroffen sind, kann die Basis der Wirbelsäule geschwollen erscheinen.
Schwangerschaftsschmerzen im unteren Rücken können durch multifidi Triggerpunkte verursacht werden, da der unausgeglichene Körper versucht, das wachsende Kind im Inneren auszugleichen.
Auf der S1-Ebene leiten Multifidi - Triggerpunkte Schmerzen zum Steißbein weiter. Untere paraspinale Muskeln können Schmerzen auf das obere Gesäß und den Nierenbereich übertragen oder Schmerzen in der Leiste und im Hodensack verursachen. Zu den Symptomen kann ein Zurückziehen des Hodens gehören.
Multifidi- Triggerpunkte können eine deutliche Einschränkung des Bewegungsraums der Wirbelsäule sowie Symptome einer Nerveneinklemmung verursachen, einschließlich Überempfindlichkeit, Taubheit und verminderter Empfindlichkeit der Haut im Bereich des Triggerpunkts.
Je nachdem, welche Nerven eingeklemmt sind, können andere Symptome auftreten. Wenn Triggerpunkte bestehen bleiben, können die betroffenen Multifidi atrophieren; Studien haben dies bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen gezeigt (Wallwork et al. 2009).
Wir vermuten, dass Multifidi-Triggerpunkte eine ausreichende Spannung verursachen können, um die Wirbel leicht aus der Ausrichtung zu ziehen, was zu einer degenerativen Bandscheibenerkrankung führt.
Dies wirft die Frage auf: Könnten myofasziale TrPs eine häufige Ursache für OA sein? Wenn TrPs routinemäßig diagnostiziert und umgehend behandelt werden, kann eine der Geißeln des Alterns verhindert oder zumindest minimiert werden.
Bemerkenswerte perpetuierende Faktoren
Eine plötzliche Biege- und Drehbewegung kann den Schmerz auslösen, oft sofort. Schleudertrauma, Tauchunfälle und andere Sportverletzungen sowie Stürze auf den Kopf oder andere Schocks an der Wirbelsäule können multifidi Triggerpunkte auslösen, ebenso wie Muskelanstrengungen, wenn sie müde und/oder unterkühlt sind.
Dann braucht es nur noch eine plötzliche Biege- und Drehbewegung. „Ich habe nur meinen Rücken falsch herum bewegt und es ist ausgegangen“, ist ein häufiger Kommentar.
Es kann eine Weile dauern, bis Sie zurückkehren. Rückenschmerzen in der Schwangerschaft können multifidi Triggerpunkte auslösen. Eine lange Wehentätigkeit im zweiten Stadium kann entweder Triggerpunkte auslösen oder bestehende verschlimmern.
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