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Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Kubitaltunnelsyndrom - Sportmassagetherapie
Behandlung des Kubitaltunnelsyndroms Das Kubitaltunnelsyndrom (CTS) wird manchmal als „Funny Bone“-Syndrom bezeichnet, aber an einem traumatisierten Ulnarisnerv ist nichts Lustiges Der N. ulnaris ist einer der drei Schlüsselnerven, die Arm,... Mehr lesen …
Häufige Sportverletzungen – Tendinitis der Adduktoren
Hüftadduktorenmuskulatur Hüftadduktoren - Triggerpunkt-Anatomie Tendinitis der Adduktormuskeln – Der Schmerz ähnelt einer Leistenzerrung, setzt jedoch allmählich und chronisch ein Entzündungen der Adduktorensehnen oder Sehnenscheiden durch Überbeanspruchung können Schmerzen in der... Mehr lesen …
Triggerpunktfreigabe – Infraspinatus
Muskelenergie-Dehnungstechnik - Infraspinatus Der Musculus infraspinatus gehört zur Gruppe der Rotatorenmanschette, die Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor und Subscapularis umfasst Die Rotatorenmanschette trägt dazu bei, den Oberarmkopf bei Bewegungen der Schulter... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Nackenarthrose (zervikale Spondylose)
Zervikale Spondylose Torsionsfreigabe für Triggerpunkte im Nacken Die meisten Fälle von Halsarthritis sprechen gut auf eine konservative Behandlung an Zervikale Spondylose ist sehr häufig. Mehr als 85 Prozent der Menschen... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Levator Scapulae
Musculus levator scapulae Behandlung von Levator-Scapulae-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Dehnung für Levator Scapulae Nahezu alle Nackenschmerzen haben Beiträge zu myofaszialen Triggerpunkten, und Levator scapulae ist häufig beteiligt Levator scapulae liegt tief am SCM und Trapezius . Es ist nach seiner Wirkung benannt, das Schulterblatt anzuheben. Der Levator scapulae wirkt exzentrisch, um die nach unten gerichteten Kräfte zu verlangsamen, die von den unteren Fasern des M. trapezius und des M. serratus anterior erzeugt werden. Der Levator scapulae bremst die kontralaterale seitliche Beugung in der Halswirbelsäule. Bei fast allen... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Brachioradialis
Aktive Triggerpunkte im Brachioradialis sind häufig und verursachen oft Schmerzen, die fälschlicherweise als Tennisarm diagnostiziert werden Der Brachioradialis gehört zur oberflächlichen Gruppe und bildet die seitliche Begrenzung der Ellenbeuge. Es... Mehr lesen …
Vorteile der manuellen Lymphdrainage (MLD)
Viele Experten glauben, dass MLD-Techniken zum Lösen von Triggerpunkten wirksam sein können Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte manuelle Behandlungstechnik, die ursprünglich in den 1930er Jahren von dänischen Ärzten entwickelt... Mehr lesen …
Fibromyalgie und Massage
Jeder wird anders reagieren, daher gibt es keinen einzigen Weg, einen Patienten mit Fibromyalgie zu behandeln Fibromyalgie ist eine sehr schwächende und oft missverstandene Erkrankung. Da es keinen einzigen Test... Mehr lesen …
Behandlung der Hamstring-Muskeln
Hamstring-Einführung Obwohl es üblich geworden ist, die langen Muskeln an der Rückseite des Oberschenkels als Kniesehnenmuskeln oder Kniesehnen zu bezeichnen, handelt es sich tatsächlich um die Sehnen, die die großen... Mehr lesen …
Behandlung der Deltamuskeln
Die Deltamuskeln Ein starker Satz Deltamuskeln ist für eine Vielzahl von verschiedenen Aktivitäten wichtig. Diese Muskeln sind dafür verantwortlich, Ihr Schultergelenk zu stützen und Ihnen einen Bewegungsbereich zu geben. Sie... Mehr lesen …
Massage und Stretching für Quads
Triggerpunkte in den Quadrizepsmuskeln sind häufig die Ursache für Hüft-, Oberschenkel- und Knieschmerzen Der Quadrizeps ist eine große Muskelgruppe, die massivste des Beins, die sich anterior (vorne) des Oberschenkels befindet.... Mehr lesen …
So dehnen Sie den Quadratus Lumborum (QL)
Aktive Triggerpunkte im QL werden oft mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht Der QL arbeitet mit dem Psoas zusammen, um eine vordere Beckenneigung zu erzeugen. Es hilft auch, die Lendenwirbelsäule zusammen... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie - Migräne-Kopfschmerzen
Die "Spider-Technik" zur Behandlung von Migräne Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende mäßige bis starke Kopfschmerzen gekennzeichnet ist Ein Migränekopfschmerz wird als pochender, pochender oder pulsierender Schmerz beschrieben... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Verletzungen der Rotatorenmanschette
Rotatorenmanschette erklärt - Jonathan Kuttner MD Becken-, Rumpf- und Schulterblattstabilität müssen sicher sein, um häufige Verletzungen der Rotatorenmanschette zu vermeiden Eine Umfrage über ein Jahr (2006) zeigte, dass über 7,5... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Kinesiologisches Taping für die Rotatorenmanschette
John Gibbons - Taping für die Rotatorenmanschette Es gibt zahlreiche Erkrankungen, die Schulterschmerzen verursachen, aber etwa 2 von 3 Fällen stehen im Zusammenhang mit einer Tendinopathie der Rotatorenmanschette. Ein großer... Mehr lesen …
Brustschmerzen – Triggerpunkte oder eine ernstere zugrunde liegende Ursache
Brust- oder Brustschmerzen können äußerst besorgniserregend sein, und es gibt tatsächlich einige Arten von Brustschmerzen, die einen sofortigen Besuch in der Notaufnahme signalisieren sollten. Wenn Sie Druck, Unbehagen oder Schmerzen... Mehr lesen …
Behandlung von Nackenschmerzen und Steifheit – Teil 2
Nackenschmerzen und Steifheit – 10-minütige Meisterklasse (Teil 2) Klicken Sie hier, um Teil 1 zu sehen Dies ist der zweite Teil von Stuarts 2-teiliger 10-minütiger Meisterklasse zur Behandlung von Nackenschmerzen... Mehr lesen …
Behandlung von Nackenschmerzen und Steifheit – Teil 1
Nackenschmerzen und Steifheit – 10-minütige Meisterklasse (Teil 1) Nackenschmerzen und Steifheit - Teil 2 Den steifen Nacken behandeln Was allgemein als "steifer Nacken" bekannt ist, wird typischerweise als Schmerzen und... Mehr lesen …