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Niel Asher Education Blogs und Artikel blog: Abdomen, Abdominal Massage, Abdominal Muscle Strain, About Trigger Points, Achilles Tendinitis and more

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Benefits of Stretching for Sciatica and Piriformis Syndrome

Triggerpunkttherapie - Ischias

Ischiasschmerzen - Stuart Hinds demonstriert seinen Ansatz zur Behandlung des Piriformis Eine Reihe von Studien hat die Vorteile der manuellen Therapie zur Behandlung von Ischias gezeigt Ischias ist ein Symptom...
Trigger Point Therapy - Ankle Sprains

Triggerpunkttherapie - Knöchelverstauchungen

  Was ist die Verbindung zwischen Knöchelverstauchungen und Triggerpunkten? Fußschmerzen, Knöchelschmerzen und Knöchelinstabilität sind oft mit Triggerpunkten verbunden Jeder Sportler ist besonders anfällig für eine Knöchelverstauchung – eine akute Verletzung...
Piriformis Syndrome | Trigger Point Therapy

Dehnung zur Schmerzlinderung – Piriformis-Syndrom

Das Piriformis-Syndrom ist eine Folge des Impingement des Ischiasnervs durch den Piriformis-Muskel. Falsche Form oder falscher Gang führen oft zu Engegefühl und Inflexibilität im Piriformis. Die Erkrankung tritt häufiger bei...
Trigger Point Therapy - Tension Type Headaches (TTH)

Triggerpunkttherapie - Kopfschmerzen vom Spannungstyp (TTH)

Spannungskopfschmerzen und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Spannungskopfschmerzen betreffen normalerweise beide Seiten des Kopfes und dauern 30 Minuten bis zu mehreren Tagen oder länger TTH sind bei weitem die...
Trigger Point Needling | Treating the Trapezius

Triggerpunkttherapie - Behandlung des Trapezmuskels

Der Trapezmuskel Behandlung von Triggerpunkten im Trapezmuskel - Paul Townley Der linke und der rechte Trapezius bilden zusammen gesehen ein Trapez, was diesem Muskel seinen Namen gibt Da der Trapezius...
What is a Doula? Exploring the Role, Background, and Evolution

What is a Doula? Exploring the Role, Background, and Evolution

The role of a doula, often pivotal yet shrouded in mystery, has been an essential part of childbirth and postpartum care for centuries. This blog delves into the rich history...
Median Nerve Pain - How to Stretch Palmaris Longus

Triggerpunkttherapie - Palmaris Longus

Palmaris Longus-Muskel Mittlere Nervendehnung Schmerzen von Palmaris Longus Triggerpunkten werden typischerweise als nadelartiges Gefühl wahrgenommen Der Palmaris Longus verlangsamt die Streckung der Hand am Handgelenk, während er die Supination der...
Vacuum Cupping for Lateral Elbow Pain

Vakuumschröpfen bei seitlichen Ellenbogenschmerzen

Triggerpunkttherapie - Vakuumschröpfen zur Behandlung von Schmerzen im seitlichen Ellenbogen Seitliche Ellbogenschmerzen sind oft mit Triggerpunkten verbunden Triggerpunkte sind sehr häufig in den Ellbogen- und Unterarmmuskeln; Dies kann durchaus mit...
Trigger Points and Lower Back Pain: Treatment Overview

Triggerpunkte und Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich Behandlung von Triggerpunkten bei Rückenschmerzen - Dr. Jonathan Kuttner Rückenschmerzen haben epidemische Ausmaße angenommen. Hier betrachten wir die Rolle, die Triggerpunkte spielen. Es wurde vermutet, dass...
Iliotibial Band (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hip Restrictions

Iliotibialband (ITB) | Tensor Fasciae Latae (TFL) | Hüfteinschränkungen

  TFL-Triggerpunkte – Der Schmerz kann sich in der Mitte des seitlichen Oberschenkels ausbreiten und strahlt oft bis zum Knie aus Der Tensor fasciae latae (TFL) ist eine lebenswichtige Struktur...
Is it a frozen shoulder?

Frozen Shoulder – Was passiert in der Schulter?

Schultersteife oder Impingement? Frozen-Shoulder-Syndrom – Was passiert in der Schulter? Die Ursachen des Schultersteifensyndroms sind noch wenig erforscht. Etwa 50 % scheinen auf eine Verletzung der Schulter zurückzuführen zu sein...
Plantar Fasciitis | Heel Pain | Self Help Tips

Plantarfasziitis | Fersenschmerzen | Tipps zur Selbsthilfe

Die Plantarfaszie stützt das Fußgewölbe und wird bei Belastung schwach, geschwollen und entzündet Die Plantarfasziitis ist die häufigste Verletzung der Plantarfaszie und bezeichnet eine Entzündung eines dicken Gewebebandes, das über...
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