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Niel Asher Education Blogs und Artikel blog: Abdomen, Abdominal Massage, Abdominal Muscle Strain, About Trigger Points, Achilles Tendinitis and more

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Subscapularis Anatomy

Wie man einen Triggerpunkt behandelt – Subscapularis

Subscapularis behandeln - Dr. Jonathan Kuttner Subscapularis-Triggerpunkte sind eine starke Ursache für Schulterschmerzen [lateinisch sub, unter; scapularis, das Schulterblatt betreffend] Unterschulterblatt Ein Mitglied der Rotatorenmanschette, die aus Supraspinatus, Infraspinatus, Teres...
Movement and Rehabilitation - 5 Great Shoulder Stretches

Triggerpunkt-Therapie – 5 großartige Schulterdehnungen

Wie man den Supraspinatus dehnt - Dr. Johnathan Kuttner Einfache Schulterdehnungen Hier sind 5 weitere Schulterdehnungen, die wir regelmäßig empfehlen ... 1. Ideal für Triggerpunkte in den "Pecs"! Technik Knien...
Massage Cupping for Plantar Fasciitis

Plantar Fasciitis Treatment | What You Need to Know

Cupping Tutorial: Becky Tyler (Osteopath and sports Massage Therapist) presents vacuum cupping integrated with massage for the treatment of Plantar Fasciitis (pain under the foot, usually on walking and worse...
Trigger Point Therapy | Thoracic Outlet Syndrome

Triggerpunkttherapie - Thoracic-outlet-Syndrom

Das Thoracic-outlet-Syndrom (TOS) ist ein häufig übersehenes peripheres Nervenkompressions- oder Spannungsereignis, das oft schwer zu diagnostizieren ist – aber oft überraschend schnell auf eine manuelle Therapie ansprechen kann TOS tritt...
Shoulder Health | Mastering Horizontal Pulling

Shoulder Health | Mastering Horizontal Pulling

Mastering Horizontal Pulling: A Comprehensive Guide to Shoulder Health, Injury Avoidance, and Rehab Considerations Introduction: Horizontal pulling exercises are a cornerstone of any well-rounded strength training program, targeting key muscles...
Trigger Point Therapy - Treating Temporalis

Triggerpunkttherapie – Behandlung von Temporalis

Die Nacken-, Gesichts- und Kopfmuskeln sind für die globale Muskelfunktion ebenso wichtig wie der Kern (Lenden-Becken-Hüft-Komplex). Temporalis und Masseter sind Synergisten. Ein überentwickelter oberer Trapezius kann ein übersehener Beitrag zu...
Vacuum Cupping Therapy - Treating the Triceps

Triggerpunkttherapie – Behandlung des Trizeps

Trizeps Brachii - Triggerpunkt-Anatomie Schmerzen, die von Trizeps-Triggerpunkten ausgehen, können im Nacken, oberen Trapezius, Deltamuskel, Oberarm und Ellbogen gespürt werden. Zusammen mit seinem „kleinen Helfer“, dem Anconeus, unterstützt der Trizeps...
Exploring the Healing Power of Acupuncture for Frozen Shoulder

Exploring the Healing Power of Acupuncture for Frozen Shoulder

Frozen shoulder, medically known as adhesive capsulitis, is a painful and debilitating condition characterised by stiffness, pain, and limited range of motion in the shoulder joint. While conventional treatments such...
Understanding and Managing Common Wrist Flexor Injuries: Symptoms, Treatments, and Trigger Points

Stretching zur Schmerzlinderung – Häufige Ellbogen- und Handgelenksverletzungen

Handgelenkbeuger-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Nerveneinklemmungssyndrome Die Handgelenkbeuger fallen definitiv in die Kategorie der wichtigen Muskeln, die die meisten von uns für selbstverständlich halten. Die Handgelenkbeuger sind fleißig im Einsatz,...
Treating Plantar Fasciitis | A Comprehensive Guide

Behandlung von Plantarfasziitis 1

Plantarfasziitis Behandlung von Plantarfasziitis - Maureen Abson Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte Fußerkrankung, die sehr schwächend sein kann und oft Menschen betrifft, die fit und aktiv sind. Früher wurde es "Polizeiferse"...
The Significance of Patellar Ligaments in Knee Injuries

Triggerpunkttherapie - Behandlung von Knieschmerzen (Ligamentum Patelae)

Simeon Asher – Behandlung von Triggerpunkten bei Knieschmerzen Triggerpunkte sind mit fast allen Arten von Knieschmerzen und häufigen Knieverletzungen verbunden Knieschmerzen sind sicherlich weit verbreitet und umso mehr, je älter...
The Deltoid Muscle | Function, Injury, and Manual Therapy Solutions

The Deltoid Muscle | Function, Injury, and Manual Therapy Solutions

The Multifaceted Role of the Deltoid Muscle The deltoid muscle, a thick, triangular muscle cap atop the shoulder, is not just an emblem of strength and mobility but a cornerstone...
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