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Trigger Point Therapy for Painful and Tight Biceps

Behandlung von Triggerpunkten im Bizeps Brachii

Bizeps Brachii – Übersicht Triggerpunkte Triggerpunkte im Bizeps sind mit den meisten schmerzhaften Schultererkrankungen verbunden, einschließlich Schultersteife Der Bizeps Brachii verlangsamt die Streckung und Pronation am Ellbogen und die Streckung...
Healthy "Hammies" - Trigger Point Therapy

Gesunde "Hammies" - Triggerpunkttherapie

Die Hamstring-Muskeln Kniesehnen - Triggerpunkt-Anatomie Denn die Hamstrings haben ihren Ursprung an den Sitzknochen - Langes Sitzen kann ihre Funktion beeinträchtigen Beim Gehen, Joggen, Laufen und Springen verlassen wir uns...
Understanding Trigger Points in the Thoracolumbar Region

Techniken zur Behandlung von Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rücken Paul Townley, Physiotherapeut, zeigt einige Techniken zur Behandlung von Rückenschmerzen Es gibt eine Reihe von Muskeln, die an Rückenschmerzen beteiligt sein können: Tiefe Wirbelsäulenmuskulatur (klein) -...
How to Treat Achilles Tendinitis

Wie man Achillessehnenentzündung behandelt

Achillessehnenentzündung behandeln Achillessehnenentzündung ist oft mit der Entwicklung von Triggerpunkten in den Gastrocnemius-, Plantaris- und Soleus-Muskeln verbunden Achillessehnenentzündung ist durch eine Verletzung der Achillessehne gekennzeichnet, die hauptsächlich auf Überbeanspruchung zurückzuführen...
Tennis Elbow: Treating the Most Common Elbow Overuse Injury

Häufige Überbeanspruchungsverletzungen – Tennisellenbogen

Kinesio Taping für "Tennisellenbogen" nach Triggerpunkttherapie Taping für Triggerpunkte Der Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) ist die häufigste Verletzung durch Überbeanspruchung des Ellbogens bei Erwachsenen Der Zustand des Tennisarms führt dazu, dass...
Unlocking Hip Mobility | Soft Tissue Therapy for TFL Restrictions

Triggerpunkttherapie – Behandlung des TFL

Behandlung des Tensor Fasciae Latae - Stuart Hinds Tensor Fasciae Latae – Gemeinsame Triggerpunktstelle Der M. tensor fasciae latae (TFL) spielt eine entscheidende Rolle, da er für Stabilität durch das...
Understanding Shin Splints and How Stretching Can Help in Recovery

Angehobener Fuß Schienbeinstreckung

SPEISEKARTE GESCHÄFT BLOG VIDEOS KLASSENZIMMER MITGLIEDER Einloggen Angehobener Fuß Schienbeinstreckung Dani Marks präsentiert die Raised Foot Shin Stretch Technik Finden Sie einen Tisch oder ein erhöhtes Objekt, das Sie verwenden...
Trigger Point Therapy - Snapping Hip Syndrome

Triggerpunkt-Therapie – Snapping-Hip-Syndrom

Snapping Hip Syndrome – Auslösen von Triggerpunkten im Gluteus Maximus Das Snapping-Hip-Syndrom ist ein Zustand, bei dem ein Schnapp- oder Knallgefühl in der Hüfte bei Hüftbeugung und -streckung zu spüren...
Sternocleidomastoid muscle and trigger points

Triggerpunkttherapie – Sternocleidomastoides (SCM) Syndrom

Dehnung des SCM nach Triggerpunktbehandlung Besuchen Sie den Online-Shop Das SCM-Syndrom zeigt sich typischerweise als Nackensteifigkeit mit verminderter Rotation – manchmal zusammen mit Übelkeit, Tinnitus, Schwindel oder Krämpfen im Nacken...
Wrist Sprains - How To Find Trigger Points

Handgelenksverstauchungen - So finden Sie Triggerpunkte

Übersicht über Triggerpunkte – Handgelenkstrecker Triggerpunkte in den Streckmuskeln des Handgelenks sind unglaublich häufig und stehen oft im Zusammenhang mit Verletzungen durch wiederholte Belastung, die hauptsächlich mit dem Greifen verbunden...
Trigger Points in the Lateral Pterygoid | Head and Jaw Pain

Lateraler Pterygoidmuskel – Auslösepunktfreigabe

Tipps zur Behandlung von Triggerpunkten – lateraler Pterygoid Triggerpunkte im lateralen Pterygoid sind eine häufige Ursache für Wangenschmerzen Der obere Kopf des lateralen Pterygoids wird manchmal als Keilbeinspalter bezeichnet, weil...
Rotator Cuff Muscles and the Importance of Healthy Shoulders

Die Rotatorenmanschette erklärt

Rotatorenmanschette erklärt - Jonathan Kuttner MD Becken-, Rumpf- und Schulterblattstabilität müssen sicher sein, um häufige Verletzungen der Rotatorenmanschette zu vermeiden Eine Umfrage von einem Jahr (2006) ergab, dass über 7,5...
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