Behandlung von Nackenschmerzen und Steifheit – Teil 1

Nackenschmerzen und Steifheit – 10-minütige Meisterklasse (Teil 1)

Nackenschmerzen und Steifheit - Teil 2

Den steifen Nacken behandeln

Was allgemein als "steifer Nacken" bekannt ist, wird typischerweise als Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Nackens beschrieben, insbesondere wenn versucht wird, den Kopf seitwärts zu drehen.

Symptome

Kunden können auch andere damit verbundene Symptome aufweisen, darunter Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen und sogar Armschmerzen.

In vielen Fällen führt das Versäumnis, das Problem anzugehen, zu verschiedenen Haltungsproblemen.

Dies liegt daran, dass der Klient im Laufe der Zeit begonnen hat, den gesamten Körper zu drehen, wenn er versucht, zur Seite zu schauen, anstatt nur den Hals.

Dies ist immer etwas, dessen man sich bewusst sein sollte, wenn man einen Klienten wegen eines steifen Nackens behandelt.

Bewertung

Besonders wichtig wird es, die Leidensdauer des Klienten zu notieren und seine Berufs- und Lebensgewohnheiten im Zusammenhang mit der Halswirbelsäule und der Gesamtbeurteilung zu verstehen.

Triggerpunkte

Triggerpunkte sind fast immer beteiligt und es sind typischerweise die gleichen alten Übeltäter ( Trapezius , Levator Scapulae , Splenius-Muskeln und SCM ), obwohl Sie, wie oben erwähnt, oft Triggerpunkte in allen wichtigen Haltungsmuskeln berücksichtigen müssen.

Behandlung

Es gibt zahlreiche Techniken zur Behandlung des steifen Nackens, da dies ein so häufiger Bereich ist, an dem Therapeuten arbeiten, und übrigens einer der Bereiche, in denen die Ergebnisse normalerweise äußerst positiv sind.

Die Technik, die in diesem 10-minütigen Masterclass-Video demonstriert wird, hat sich als autonom reproduzierbar herausgestellt und wird typischerweise zusätzlich zur direkten Behandlung der Triggerpunkte durchgeführt.

Dieser Triggerpunkt-Therapie-Blog soll nur zu Informationszwecken verwendet werden und ist nicht dazu bestimmt, für medizinische Diagnosen oder Behandlungen verwendet zu werden oder eine medizinische Diagnose und/oder Behandlung zu ersetzen, die von einem Arzt oder einer kompetenten medizinischen Fachkraft durchgeführt oder verschrieben wird. Diese Informationen sind als Aufklärungsmaterial konzipiert, sollten jedoch nicht als Empfehlung für die Behandlung einer bestimmten Person oder eines bestimmten Patienten verstanden werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine Behandlung benötigen oder wenn Sie sich unwohl fühlen.